all

sadze ze do 6miechow jesli bylo sucho i cieplo wmaire,ja zalazlem 2 opakowani provitu po 2 miechach od terminu waznosci zjadlem i all oki

proste przyjmujesz na kg wagi 2,2g bialka i 30g aby byc w ketozie(mowimy o ckd ) a reszte stanowi tluszcz ,a wynika to z apotrzebowanai kcal ktore sobie obliczyles ,przeciez w poscie o ckd all jest dokladnie wytlumaczone

[...] in the body. This estrogen is most often the result of aromatizing steroids. Nolvadex can aid in preventing edema, gynecomastia, and female pattern fat distribution, all of which might occur when a man's estrogen levels are too high. Also, these effects can occur when androgen levels are too low, making estrogen the predominant hormone. [...]

[...] can only use carbohydrates as an energy source, ketones and free fatty acids (FFA) cannot be used. Therefore the lack of carbohydrates on a ketogenic diet will eventually lead to decreased performance in the weight room, which may result in muscle loss, and carbohydrates must be introduced into a ketogenic diet without affecting ketosis. [...]

gluta moze i wplywa jakos na wydzielanie ale nijak to sie ma do praktycznych efektow.. a co do ZMA to ja uwielbiam ten suplement, jednak bezposrednio nie wplywa na przyrost sily i masy - wspomaga ten proces, thats all

Witam all... chcialbym was prosic abyscie pomogli mi w zakupie bialka. Sytuacja jest taka... mam kreatyne + dextroze i chcialbym jeszcze do tego kupic sobie bialko.. ale nie wiem jakie, no i zeby bylo w miare niedrogie, zalezy mi na masie. Prosze o pomoc! Pozdrawiam!

mam do sprzedania niebieskie all right profilowane, sztuczna skora, nowe kosztuja 100zl, uzywalem pare razy bo musialem skonczyc z treningami, wiec sa jak nowe, sprzedam za 50zl, jest tylko pekniecie skory pomiedzy kciukiem, ale to chyba malo wazne, rekawice na rzepy, rozmiar 12oz

[...] tematu. Wiec chciałem was prosić żebyściw wrzucili swoje fotki jakie efekty przedz i po treningu mogą być tez fotki w połowie treningu i inne. Chciałbym zobatrzyc czy daje to efekt sam robie dzic 4 dzien i jest fajnie nie mam zakwasó ani nic z tych rzeczy tylko jak cwicze to boli jak jasna cholera :) to tyle dawajcie fotki !!! pozdro dla all!!!

[...] fotki w połowie treningu i inne. Chciałbym zobatrzyc czy daje to efekt sam robie dzic 4 dzien i jest fajnie nie mam zakwasó ani nic z tych rzeczy tylko jak cwicze to boli jak jasna cholera :) to tyle dawajcie fotki !!! pozdro dla all!!! Nie wiem jakim cude ale mi sie taki teamt zrobił w dziale po siłowni, o siłowni ;/ ale to nic bedzie tu drugi

[...] at the Arnold Terry Todd, Ph.D. just announced that Mariusz Pudzianowski has withdrawn from the Arnold Strongman contest and that Karl Gillingham will replace him in the all-star lineup. Karl Gillingham had a shining performance at the 2004 US Nationals (Atlanta, Georgia). Randall J. Strossen, Ph.D. photo. Dr. Todd said that when he received [...]

Witam, pytanie powienienem chyba umieścić w poście o cykliczności, ale tam panuje cisza... Więc do rzeczy należe do grupy II cykliczności II, i mam kilka pytań. Po pierwsze, czy po skończeniu cyklu II mam robić regenerację i znowu powtarzać ten trening, czy to już koniec... Po drugie czy podczas cyklicznoście mogę wykonywać w domu A6W, [...]

odświerzam... Pozdro for All

[...] nie zaczepił, moze to przez wyglad ) ale chce sprobowac, mam duzo czasu i sie nudze ;) Mam 21 lat ( wiem beda głosy gdzie taki stary kon, polamia go na 1 treningu ;)) ale moze dam rady. I jeszcze prosil bym o sprawdzone info na temat klubow w Warszawie ( z tego co wiem sambo jest na legi, lub bylo). Do tego silownia 5 razy w tyg. :) pozdro all.

Witam, proszę o wypowiedzenie się w temacie: http://www.sfd.pl/temat183987/ Pozdro for All

Iron14 Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 Ostatnio aktywny 2005-02-07 21:18:30 Data rejestracji 2005-02-07 Widzę, że kolega dogłębnie przejżał to forum Pozdro for All

Herbatę można pić, ale w odpowiednim odstępie od przyjęcie kreatyny (2 godziny powinny wystarczyć). Co do diety, to na masę 5-6 razy dziennie byłoby dobrze, zajżyj do działu Odżywianie, tam się wszystkiego dowiesz. Pozdro for All

all this talking is just ridiculous, we're getting nowhere with this shit so this is the point where I end my writing and start laughing at you guys - because something tells me that you won't end it marcioo - don't be afraid, reading is good, just try to do it, i can assure you it won't hurt END

[...] Tuńczyk w wodzie 130g Ser twarogowy chudy 150g Oliwa z oliwek - 3 łyżki 30g I Kolacja 21:30 SYSTEM PROTEIN 80 32g i np: z pierwszego sniadania robie jajecznice wale all na patelnie i se to robie z jajkiem pytanie cyz tak mozna czy np otreby w ten sposob traca na wartosci , 2 sniadanie normlanie jem se w szkole obiad to kurczak ze tka [...]

do you see any goal in talkig all this shit, oh besides showing us how great and smart you are master, cause i don't what can i say, i'm just bored with all this END Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2005-02-08 10:24:29

e tam panie wino bedziesz bral,sudniesz dieta i treningiem all masz w poscie ckd w odzywianiu,podane na tacy i tak jasno wytlumaczone ze dziecko by sie skapowalo