sally bierzesz powiedzmy 4tygodnie on, clena 2, wniosek prosty - sallego dluzej bierzesz masz ten sam efekt co po clenie, a sidy mniejsze ja w kazdym razie szukam jakiegos antykataboliko-cuttera z innej grupy srodkow zebym mogl stosowac naprzemiennie (efcia musi byc all time na rzezbie bo inaczje nie da sie dojsc na trening)
elite podstawa jest dobry trening i dieta w tej chwili mam chyba all super poukladane do tego dochodzi KO mono omega multi ZMA i beta caroten cel powolna masa bez tluszczu na razie 3 tygodnie udaje mi sie toto licze na HMB i jego wlasciwosci pomagajace w czestych treningach bo super wlasnie teraz takie mam Wodz cuda sie zdarzaja patrz [...]
[...] nie ma bata na Zydrunasa, Virastyuk tez "przytyrał" i moze byc ciezko - ale w konkurencjach typu kule, spacery farmera i innych sprawnosciowo-dynamicznych ma szanse Ktos sie orientuje jakie zyciowki w trojboju ma teraz Pudzian ? Bo na jego official site sa ciagle te same rekordy, a na ciąg przeciez wzial 400 kg Pozdrawiam @all
[...] cwiczenia ich na silowni? Tj za pomoca np biegow.roweru etc. Mam zakaz od lekarza cwiczenia na silowni nog - kolana i bardzo ubolewam z tego powodu ze uda mam szczuple w porownaniu do reszty ciala.. lydki na szczescie mam duze zachowaly sie jakos. Wiec w shortach wyglada all ok Sprinty sa chyba mniej obciazajace niz np 40mins truchtu? dla stawow
Ty sobie jaja robisz? Myślisz, że jak wypiszesz wszystkie (prawie) ćwiczenia (że to nieby Twój plan) to ktoś (niby korygując) ułoży Ci coś z tego? Do czytania!!! Pozdro for All
[...] i chyba nei wiem na zawsze niestety jednostronna , dla niej jestenm za***istym przyjacielem wiec***** nie bede z nią to dłuzej nie pobędę z żadną więc co ? więc pimpin all da time , najlepszee ejst to że dzisiaj to tej pannie powiedziałem i nic ona chciała być ze mną ale to sie nei uda. co eni zmienia faktu że jej pwoeidziałem ze chcce ją w [...]
Heh...spoko Panowie, co się przejmujecie, pojedzie tym planem, zrobi sobie krzywdę nie nam...nie chce mu się czytać/pomyśleć, to trudno, my za niego tego nie zrobimy...ehh Pozdro for All
O takim wypadku można mówić jeśli mu uwagi nie zwracamy...a my namawiamy go do czytania...jak gość nie chce to już nie moja wina...dopóki nie będzie chciał się czegoś nauczyć, to my go na siłę nie nauczymy... Prawda jest taka, że z tym podejściem to chyba lepiej żeby sobie dał spokój... PS. Sorry...wkurzyłem się przy tym temacie, bo przyznam [...]
Panie Sławku, ja jako człowiek zajmujący się programowaniem odpowiem tak...Komputer się Panu zawiesza dlatego, że Pan wykonał zbyt wiele poleceń a procesor nie nadąża lub program/system operacyjny źle zareagował na jakieś zdarzenie (błąd programisty czyli człowieka), dlatego mówi się o jednych systemach, że są stabilniejsze od innych, bo m. in. [...]
Ale z kolei nie róbmy z programisty kogoś, kto źle coś robi...nie ma w 100% idealnych programów, bo zawsze znajdzie się sposób żeby coś zepsuć...programista jednego nie weźmie pod uwagę, ale za to zrobi milion innych funkcji działających dobrze. Pozdro for All
To jest standardowy przepis na placki, dużo białka, węgli, bardzo dobry posiłek...A moje pytanie nie brzmiało: "Czy jest sens je robić?"...więc bardzo proszę o sensowne wypowiedzi... Pozdro for All
ja biore tego All rights reserved and copying by Garcia albo jakos tak to leciało Edit : mogłby to ktoś przerobić bo ma troszke za dużo niz 5 kb o par setnych Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-25 15:24:40