all

Siema all Co tam? Wpadne tu może we wakacje,teraz mam w chuy popraw i nie wiem czy przejde do następnej klasy

No co Ty,nie będzie dobrze. Chyba sobie zarzuce fetke i spróbuje to pozdawać,jutro sie pójde dopytać ziomka o białko. Pozdro all.

[...] bardziej o to, jaki jest ich aktualny wizerunek publiczny. W obu wypadkach prezentuje sie to dosc pesymistycznie, powiedzialbym. I dlatego taki pojedynek dwoch "looozerow", piesciarzy wysokich lotow- ktorzy zaprzepascili wiele szans w zyciu- moglby byc wypalem komercyjnym. That's all. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-13 14:44:29

Ja taki malutki i wychudzony waze 95 i wycisnalem 100 przy wzroscie 201 i stazu ponad 3 latka!:D Pozdro 4 all

hmmm, sory ALL ale cos ni hooja jest, z tego chyba nic nie wyjdzie ale jak chcecie to probujcie na [email protected] http://mobileseller.w.inetria.pl jak komus cos sie uda to dajcie znac ...

no comment ! > all

no włąsnie o tym mówie ! ja kocham truskawki, koktajle, surowe, w sałatkach i sokach -= all mają naprawde mało ww przyswajalnych polecam ! jak to tak mozna sobie odmówić truskaweczki ..brrr dobranoc

no coz, jak nima, to nima ... zdjecia http://www.all-stars.de./site/galerie.php?gid=109&thispage=1

hehe na tej focie wyszedles na 20 lat estetycznie ale za hools masz minusa -_- ( je**c all hoolsów )

ja myslalem ze choc czesc masz w ebookach lol.. po co to wklejac wszedzie tego pleno na us www... no offence.. ale topic jakis nietrafiony dla mnie. Rozumiem gdybys to np polecal bo czytales all no ale wnioskuje ze ich tez nie znasz- bo nie masz Kaz podro dla harpera - ucz sie koxie ucz bo to do hajsu klucz

te rękawice bym sobie darował, zrób tak jak napisali koledzy wyżej czyli dorzuć troche kasy i kup coś naprawde pożądnego chyba że wolisz dać te 35 zł i miec rękawice na kilka treningów Owijki takie na 4 m wystarczą ja mam 'all righty' szczęka obojetnie pzdr

dzieki all, zobaczcie teraz: (co za roznica czy te barki w pon czy czw?) Poniedziałek Grzbiet - wiosłowanie (pochylenie) 10, 10, 10, 10, 10 - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, 8, 8, 8, 8, 8 - odciąganie sztangielek w opadzie 8, 8, 8, 8, 8 - martwy ciąg 8, 8, 8, 6 - szrugsy 15, 15, 15, 15 Biceps - uginanie ze sztanga stojąc 12,10, 10, 8, 8 - [...]

[...] DeMayo died of an apparent drug overdose. At this point the details are limited but it seems that this is a real and unfortunate news. Paul was nicknamed Quadzilla and was known for his extreme leg development. Paul was only 37 years old. RIP Paul and all our best to the DeMayo family. from http://www.musclemayhem.com/front/content/view/134/1/

[...] zostala wychylona. Gainerek sie zwal dokladnie nałęczowianka. Ogolnie zlot udany i bardzo przyjmny Mam nadzieje ze roża dlugo pozyje Niwix z nieoficjalnych zrodel dowiedzialem sie ze delfina najlatwiej sie nauczyc na jakiejs lasce Pozdro for all. Ja jeszcze w wawie siedze ale to juz niedlugo Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-06-18 15:47:49

Teoretycznie te grupy powinny się zregenerować po 2-3 dniach, ja daję im 3-4, więc chyba nie powinienem nic zaburzyć... Pozdro for All

Wiem, że tric pracuje przy klacie a bic przy plecach dlatego łącze te grupy na sesjach A dlatego chcę drugi raz robić te właśnie partie w tygodniu, bo np. na bica chciałbym jeszcze m. in. robić uginanie przedramion z hantlą z łokciem opartym o udo, chcę go na normalnej sesji wydłużyć, rozciągnąć, a w domu dodatkowo go troszkę w górę podnieść. PS. [...]

7 to jush ostatnie.. na nim widac juz prawdziwe salto do tylu po wakacjach beda nowe... wiem ze to krotki okres czasu, ale na bank bedzie jakas poprawa... czekam na opinie pozdr. for all

Bardzo chętnie usłyszałby zdanie Michaiła, ponieważ on w projektowanym przez siebie planie treningowym uwzględniał właśnie trenowanie grup 2x w tygodniu. PS. Ja wolę robić wyciskanie hantlą, jest większy zakres ruchu... EDIT: Odświeżam EDIT2: Refresh Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-06-19 14:15:38 Zmieniony przez - Tomo_1 w [...]

Ja proponuję aeroby, tłuszczu nie spalasz z jednego miejsca, ale z całego ciała, więc rowerek, bieganie, etc. Możesz się jeszcze ubrać w jakiś polar, albo dres to dodatkowo się wypocisz i podniesiesz temperaturę ciała. No i oczywiście obowiązkowo dieta redukcyjna. Pozdro for All

kurva jak zrobiliscie z tego post o histori nazizmu to jak moglo byc inaczej ja bym was odbanowal all, ale z Baha raz sie umawialem i dal dupy to po co