[...] i zapisz sie na silownie... ale oprocz tego rob to co napisalem wczesniej, napewno efekty beda, jak do tego dolozysz dietke to tym bardziej. Wybierz sie do dzialu odzywiania i popros o siakas diete dal siebie. -- siudek siudkowski ................................ :..znawca szatni i treningu, bywalec SFD. : :.pozdro z 3miasta 4 all zioms...
te rękawice bym sobie darował, zrób tak jak napisali koledzy wyżej czyli dorzuć troche kasy i kup coś naprawde pożądnego chyba że wolisz dać te 35 zł i miec rękawice na kilka treningów Owijki takie na 4 m wystarczą ja mam 'all righty' szczęka obojetnie pzdr
co do poznawania nowych ludzi to poznalam tu mojego przyszlego meza... ja wyglada dzien praca uczelnia praca uczelnia itp. jak znajde wiecej czasu napisze all
ooo dzieki do tamtego dzialu jeszcze nigdy nie wchodzilem SOGa za linka a jak ktos ma jesio jakies inne to prosze zapodac tutaj ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy [...]
narazie nie, po prostu chce to zobaczyc "na zywo" a nie czytajac na forum chaarakterystyke kazdego stylu ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy [...]
yyyy a jest tutaj gdzies na forum moze post wyjasniajacy/przedstawiajacy cehy kazdej ze sztuk walki??? takie zestawienie wszystkiego??? ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy [...]
a ja sciagnalem wczoraj humorystyczny film porownujacy jj z boxem http://lubuska.zapto.org/~bzyk/jiu_jitsu_over_boxing.mpg tutaj go zamiescilem ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy [...]
[...] i dlamnie wszyscy PUNKI , SKINY to brudasy ... ja wybrałem freestyle i mi to odpowiada wole sie ubierac na luzie ( dzinsy , ortaliony szeroki , bluzu z kapturem , all co szerokie ). A pozatym co wy sie do Dresów przyczepiiscie , ktos kto nosi dersy np. adika niemusi ****a byc odrazu zniewazany ^^ po***usy i tyle po***usy ... jak wam [...]
Kenjiro - backfist jest zabroniony na semi. Na karate all style mozna kopac tylko roundhousa na glowe, reszta kopniec tylko na brzuch. Wszelkie obrotowki tez zabronione. Na treningach mamy zawsze odpowiednie przygotowanie do takich zawodow. Robimy szybkosciowki. Najlepsze akcje to zmylka, odskok i wejscie, na przyklad lewym na brzuch, albo [...]
Na MP kb semi backfist zabroniony byl. A na karate all style to prawie nic nie mozna, tak sobie powymyslali :( Nic tylko przerzucac sie na full contact :D Fight for love
Jak zwykle zakrecilam Zwykly backfist jest dozwolony w semi, tylko po obrocie nie mozna. Ale na Karate All Style obu zabronili. Zreszta, co tam, wkleje wszytko: Zasady rywalizacji sportowej Przepisy Amatorskiej rywalizacji Sportowej Polskiego Zwiazku Kick-Boxingu Rozdzial I § 1 Postanowienia ogólne Rodzaje zawodów kick-boxingu [...]
ewentualnie taki; Description: Use this page to find out all you need to know about the Kona Shred 2009 Mountain Bike, available to buy online in minutes from Evans Cycles, the UK's largest quality cycle retailer, using our quick, simple and secure checkout procedure. Frame:Kona Clump 7005 AluminumFork:Marzocchi Dirt Jumper 3 100mmFront [...]
chwilowy - ja mialem pewne porownanie i zrozumialem ze cwiczenia sa nieodlaczne. zrobilem jedna wycinke z malutka loscia stuffu, ale mialem ok diete, i codziennie biegalem - codziennie a nie "prawie". wtedy dziennie uzywalem ok 80-90mg efedryny, 1g kwasu acetylosalicylowego, 2-3 kawy. byla to wersja zupelnie minimalistyczna jesli o [...]
[...] niz testosteron: Nandrolone is more commonly known as the base steroid 19Nor-testosterone. As this structure would indicate its like testosterone in appearance but for one small change : the absence of a carbon atom in the 19th position. This gives it a number of very distinct features. First of all it makes nandrolone a notably weaker agonist of [...]
u mnie po treningu obiad : wolowina lub drob (200g) do tego rzy basmati (kolo 100g) warzywa ( do 200g) co do suplementow obecnie leutor 70 all max i vitargo lub proteina dorian yates. (zaleznie od planu) pozdr mc