[...] lekarz, chociaż ja tego nie czuję) i słyszałem że na ten czas trzeba przerwać siłownię, a później odczekać dodatkowy czas ponieważ nie można ćwiczyć świeżo rozciągniętych mięśni... więc np 3-miesięcza rehabilitacja + 3 miechy odczekania to 6 miechów bez siłowni at all? a czy przysiady bez obciążenia mógłbym wykonywać? sorry za offtop pokłony!
[...] odczekać dodatkowy czas ponieważ nie można ćwiczyć świeżo rozciągniętych mięśni... więc np 3-miesięcza rehabilitacja + 3 miechy odczekania to 6 miechów bez siłowni at all? a czy przysiady bez obciążenia mógłbym wykonywać? -przysiady poranne bez obciazenia daja niemal zerowe napiecie miesni grzbietu a to te miesnie rehabilitujesz wiec [...]
[...] "ALL people need to know about when using this popular bodybuilding product. That danger is from increased estrogen production via aromatase. D-Aspartic Acid may actually cause the body to produce more aromatase, which is something you definitely don't want! Luckily, you can add in some very potent aromatase inhibitors that will stop the [...]
[...] mitotic figures. This probably reflects an influence on proliferation as most tumours (82%) show a marked decrease in the proliferation marker, Ki67. These effects are generally more dramatic than seen with tamoxifen given in the same setting. Differences between aromatase inhibitors and tamoxifen are also apparent in changes in steroid hormone [...]
[...] psialem ze bylem u rodzinnego to mi pwoiedziala ze to tyko kometyczne. Jak widac to nie jest kosmetyczne. Druga sprawa bylem u laryngologa prywatnie. To tez pisalem ze faserowal mnie flumyconem controlokiem caltra Hepatil i wiele innych... Juz mnie watroba od tych lekow zaczynala bolec wiec odstawilem all. I szukam tutaj pomocy. Co robic dalej?
"Thanks everyone for your tremendous support. I was in the first callout of the heavyweight class at nationals today! I am not trying to be boastful...but I am very proud to be in the class of all these young animals!" świeże z fb
Co sądzicie o dodawaniu całej takiej paki w tygodniu ? http://www.pl.all.biz/img/pl/catalog/44750.jpeg Wiem, że większość warzyw nie wlicza, ale tu wychodzi aż 50g węgli w całej pace... Wiem, że sporo to błonnik, ale sporo też zwykłych tylko kurka wodna skąd jak tu ziemniaka jednego ładują, łyżeczkę kukurydzy, a reszta to brokuły seler itp. [...]
365lbs of plates, 80lb #CamberedBar! All together a 445lb #BoxSquat My goal is to have a 500lb squat and a 600lb deadlift by December 1st... Tak to ja pisałem ,ale Jones sam to napisał pod filmikiem na fb wystarczy wejść. working on my weakness i filmik jak robi przysiady.
to samo, co solaros miał z urlopem w trakcie redu u niego tydzień urlopu, dzień w dzień szama i balantajs %-) to sie nie zawsze dobrze konczy, ja po moich 2 tygodnaich all inclusive, piciu jacka i jedzeniu pod korerk, wrocilem 5 kg ciezszy %-)... dlatego przypeletalo mnie tutaj. FighterX polecil mi CBL i CN. Chce sprobowac, jestem po lektorze [...]
na forum ktos sprzedaje po 350zl,do omletow,ciast to dobre rozwiazanie ,wiadomoze to jest dodatek nie zastapi prawdziwego jedzenia.Pytam sie czy ktos jadl czy warto?Inne bilaka typu sfd K** all nutrition i inne to wszytsko z opola idzie ktos pisal ze wiekszosc pakowaczy tam pakuje:)
[...] że chce nogi poprawić? %-) on chce dołożyć parę kg i dać organizmowi odpocząć - poniżej post informujący o przerwie w startach: Okay everyone so here it is; I'm officially offseason. I'm taking a whole year off, yes you heard that right, a whole year! I am not going to try and qualify for the Olympia, I need a break- my body is tired and [...]
[...] jakby nie wiedzial, jak sie nazywa, moze genialna komisja sie tym zasugerowala i skoro kolana byly legalne, a zawodnik wygladal na niezdolnego do walki, to uznali, ze TKO i tyle. 8-) BTW wszedlem sobie na all free fight videos i oczywiscie miniaturka video, gdzie widac lezacego AJa i zwycieskiego DC, takze nie polecam na przyszlosc. :-(
Morel kończy sezon startowy i nie stara się o kwalifikację na Olympię. Show is over I got 3rd place!! I worked really hard this year did 5 shows and brought 5 different looks. Got close to winning 2 of the 5 shows but here we stand and no win. With that said I'm a guy who believes in winning a show to go to the Olympia and even though I'm [...]
[...] uniesionymi nogami w siadzie + unoszenie prostych nóg w górę i opuszczanie ich na podłogę -> wszystko 2x10 A z przyjemnych rzeczy - otworzyłam dzisiaj nową odżywkę białkową all nutrition o smaku chocolate mint i jestem pod wrażeniem ! pyszna! poprzednia była przypadkowo zamówiona o smaku szarlotki i była wypijalna raptem (nie przepadam za [...]
Ciasto to samoróbka :P. Dawałem fotki wcześniej. Spód to brownie z fasoli, środek twaróg zmiksowany z truskawkami, a na góre galaretka proteinowa od ALL. Jakoś trzeba sobie radzić ze słodyczami na redu :D
[...] DRĄŻKU NACHWYTEM NEUTRALNYM - czy podciąganie dać wcześniej? to jako trzecie ćwiczenie 6. POMPKI KLASYCZNE to jako drugie ćwiczenie + DESKA dałabym ze 3 serie max i thats all folks jeśli chodzi o brzuch + KÓŁKO (AB WHEEl) lub UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA PLECACH innny zestaw na brzuch bym dała w drugim dniu trenowania góry np. tez w trzech [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-44-Tomasz-O%C5%9Bwieci%C5%84ski-vs-Erko-Jun.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Supergwiazda z Bośni rywalem Tomasza Oświecińskiego na KSW 44 Federacja KSW przedstawiła kolejne zestawienie na gali KSW 44, którym będzie pojedynek Tomasza Oświecińskiego z bośniackim trenerem fitness, Erko [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-44-Gracjan-Szadzi%C5%84ski-vs-Paul-Redmond-768x768.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Gracjan Szadziński i Paul Redmond zmierzą się na KSW 44 Wszechstronny Irlandczyk z Dublina, Paul Redmond (14-7, 5 KO, 5 Sub) tym razem przyjedzie na polską ziemię, by zmierzyć się z niebezpiecznym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-44-Chris-Fields-vs-Wagner-Prado-768x768.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Chris Fields zmierzy się z Wagnerem Prado na gali KSW 44 Trenujący w SBG Ireland Chris Fields (12-7-1, 6 KO, 5 Sub) przywita 9 czerwca w klatce KSW obdarzonego potężnym uderzeniem Brazylijczyka,Wagnera Prado [...]