[...] o kręgosłup dbałem i dbam :D Nie robie MC itd :D Jedynie przysiad Na siłce się troche znam bo ćwiczyłem kiedyś ale to były 3 miechy bezsensownego machania :D A od ponad roku czytam SFD :) HST rozkminiałem 2 dni:D Przeczytałem wszystko na ten temat :) I wydaje mi się że dobrze all ułożyłem :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-12-06 16:26:47
[...] success with following such protocols. Nevertheless, what works can always work better, and I intend to show you the most effective way to recover from AAS. This is especially the case for those that have had a lack of success following popular advice. In this article I will address the misunderstanding and misuse of Human Chorionic [...]
[...] bez ramion 2. trening armwrestlera ramiona [trening na sile , przedramiona 3 razy w tygodniu, biceps 2 razy, staraj sie unikac w 1 dniu przedramienia i bica 3. dieta 4.all tak ulozone zeby regeneracja byla ok musisz pamietac, ze ramion nie mozesz trenowac pod kulturystyke, poniewaz nie bedzie to mialo sensu z racji braku regeneracji reszta [...]
"Wstaję i tak normalnie, o tej samej godzinie" mogę tylko mieć nadzieję że szybko Ci przejdzie i dołączysz drzemkę pomiędzy wstawaniem a bieganiem czy za ciężki - powiem Ci za 20 kg wychodzi na to że normalne buty nie są dla mnie adidasy all year i hooj Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-08 09:00:47
[...] with both propranolol and phentolamine. The vasodilator response could not be abolished by cholinergic or histaminergic receptor antagonism. Hexamethonium abolished all systemic and peripheral responses to nicotine. Desipramine selectively abolished the vasodilator response in the innervated hindlimb. The vasodilator and vasoconstrictor [...]
[...] od pieniedzy albo mono albo Magna Power lub Orogenix gainery/bulki - wtedy gdy brakuje czegos w diecie - patrz wyzej stack kreatynowy - Massacra Episode 2 - jesli all-in-one lub od zawsze preferowany przeze mnie Knock Out Zielona Herbata - 2-3 kapsy dziennie mozesz sprobowac pokombinowac w jej miejsce z Thermo Stimem i zobaczyc jak [...]
[...] 10 8 80kgx15 80kgx12 80kgx10 80kgx8 Rozkrki ze sztangielkami 18kgx10 18kgx10 18kgx10 Ogólnie podsumowując treningu , zjadłem potreningowy i poszedłem spać dałem z siebie all , ledwo żyłem Co do Noz Pachnie jak shock , smak też taki podrobiony shock ale za to bardzo dobrze pompuje mięśnie , daję jedną miarkę iż zupełnie mi wystarcza , jak [...]
[...] ma ten nowe białko F.A pyszna tyle ze 10% białka mniej niż Vitafit Ciastka Syntrax i PVl magia smaku i kiedyś wanilia stary Matrix 5.0 ( z pomarańczowymi napisami) teraz kiepska ta wanilia z owocowych nie do pobicia jagoda Megabola a latem Nectar ale ten all natural ( jest dużo lepszy niż zwykłe) herbatka czarna oczywiście i duuuuuuuuuużo lodu
OK Dzięki malinowa:) A nie orientujesz się jakie IG ma takaż mąka?? ona ma kl.750 własnie czytam sobie ze4 na diete nie zabardzo się nadaje no nic niech lezy moze mi się kiedyś przyda pozdroski all: Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2009-12-10 19:54:46
[...] że ćwiczę bo wg Niego każde ćwiczenie jest lepsze niż siedzenie w domu i od samego miesiąca na siłowni z treningiem pod mase widać poprawę postawy (już w zasadzie wizualnie all ok - lekka poprawa została) co do planu wystarczy, nie wystarczy już go wprowadziłem nie chce co 2 tyg. diametralnie zmieniać planu dlatego proszę o poprawkę :) tak wiem [...]
Dzięki wielkie panowie za wklejenie linków. Dzisiaj wkońcu bede miał czas coś poczytać bo w tygodniu jestem strasznie zabrany robotą. PozdrooVWki 4 all
[...] żebym wymagał, żeby go zmienił. Co do wczorajszej drugiej w tym roku walki stulecia to naprawdę to musiało boleć, że odklepał strzały. Tak hamer od Pudziana, to tak jakby Ci gość 100kg po głowie skakał przecież Siwy, już na początku roku - jakoś koniec stycznia/luty - będzie all stars weekend Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-12 11:58:09