wakaje trwaja 2 miesiace wiec spadki napewno beda zauwazalne a to czy stracisz duzo zalezy od trybu zycia jaki bedziesz prowadził(tzn.imprezy,alkohol,itp.)oraz od twoich indywidualnych predypozycji ,niekórzy w 2 miesiace traca bardzo wiele inni mniej to wszystko zalezy od wielu czynników. Na twoim miejscu zrobiłbym tylko 1 miesiąc przerwy to [...]
mam pytanie tez zwiazane z kulturystami od dawnam nie nurtuje czy profesionalni kulturysci pija alkohol i czy sa sprawi seksualnie i czy w ogole uprawiaja seks z gory dzieki za odpowiedzi pzdr
lol a dlaczego mieli by nie być sprawni seksualnie? to mit. mogą pić alkohol gdy nie są na cyklu ale myślę że w pełni profesjonalni w ogóle nie piją, chyba że piwo w celu przeczyszczenia nerek. Pozdr
[...] przerwy i tak stale). Stres, zawarta w żywności marketowej a teraz już nawet z własnych upraw chemia, konserwanty, GMO, i inne wzmacniacze czy środki ochrony typu roundup, alkohol, fastfood zwyczajnie niszczą nasz mikrobiom. To właśnie to jest główna przyczyną dzisiejszych chorób, w tym autoimmunogicznych typu hashimoto i innych. Profilaktyka [...]
nie wchodzi w to żadna dieta, bo mnie na takową nie stać Chyba żartujesz. Będąc na diecie wychodzi ci wszystko taniej, bo nie wydajesz kasy na alkohol, słodycze, przekąski, sery itp.
Możesz pić alkohol, ale tylko spirytus. Bez popitki. ja w trakcie cyklu na kretce poszedlem na imprezke kilka browarkow i troche wódy to mialem tak ze chcialem sie z kazdym nap*****lac wscieklosc zlosc a po chwili płkałem:D Urzekła mnie Twoja historia. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2012-03-20 17:41:13
Na odbloku lubi wysyfić. Alkohol mógł jeszcze pogorszyć za sprawą estrogenu. Jak ropiejące to coś przeciwzapalnego przez tydzień, mi pomaga np. diklofenak. Solarium na wysuszenie skóry,, mydło antybakteryjne do mycia... Jest to związane z zaburzeniami hormonalnymi tak więc musi się wszystko uspokoić, że tak powiem. Zmieniony przez - neevsky w dniu [...]
Na rzeźbę (w skrócie): dobra dieta bez śmieci(słodycze ,alkohol ,wysoko przetworzona żywność itp.) ,oparta na gotowanych ,grillowanych potrawach. Do tego aeroby ,a jako dodatek tak jak pisałem: BCAA + BIAŁKO w razie braków + ewentualnie jak Ci kasy starczy to wit.-min. i OMEGA-3. POZDRAWIAM
zalezy jakie problemy z wartobą i jakich piw alkohol jest jednak przeciwskazany przy chorobach watroby, lampka wina od czasu do czasu jesli problem nie jest powazny - ok, ale 2 - 3 piwa ED to jest na skraju zdrowego rozsadku nawet przy zdrowej watrobie...
[...] problem z otyłością brzuszną, posiadają podwyższony poziom kortyzolu. Zdiagnozowano u nich również nieprawidłową ilość testosteronu. Wykazano także, że takie czynniki, jak alkohol, dieta wysokokaloryczna, stres i palenie papierosów stymulują powstawanie otyłości brzusznej. Z przeprowadzonych analiz wynika, że w czasie sytuacji stresowej, tak [...]
Cykl dopiero zaczynam we wrześniu, nie ma sensu robić tego w wakacje(alkohol itd). Dane z profilu dawno nieaktualne. Bardziej chodziło mi o to jak długo mam brać kretę bo nie byłem pewien. W bardzo dużo postach spotkałem się że ludzie biorą na pierwszy raz 15 mg ed więc bardzo mnie zaskoczyliście.
Praca nad sylwetką to nie tylko kalorie, jak się najesz jednorazowo 1000kcal w postaci cukru to na pewno część z tego odłoży się w postaci tłuczu. Jeśli przec cały dzień będziesz sie głodzić a potem wypijesz sobie alkohol, to możesz zaliczyć niezły zjazd. Lepiej zjedz normalne, pełnowartościowe posiłki a potem baw się dobrze
Erecton ze wzgledu na sklad moze byc traktowany jako booster testosteronu jednak przy laczeniu z alkoholem zachwalbym ostroznosc gdyz odczuwanie spozycia alkoholu moze byc inne niz standardowo - prowadzac do ew wiekszego spozycia tego ostatniego - a to moze skonczyc sie roznie ... jesli wiec z umiarem alkohol to nie widze problemu - jesli bez - [...]
Jedyne białko jakie zetnie ci sie od alko to w żołądku z posiłku. innego ci nie zetnie no chyba ze zamiast krwi bys mial alkohol Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-23 21:02:48
Wypicia piwa nikt nie broni, upijanie się co tydzień natomiast wskazane nie będzie, pamiętajmy też że piwo czy wino (słodkie/półsłodkie) to nie tylko alkohol, ale też sporo węglowodanów, w niekoniecznie pożądanej w diecie formie.