alkohol

1 Jak słabo się odżywiasz to tak bo inaczej kreatyna Ci nic nie da 2 sprawa wysoce indywidualna 3 j/w 4 j/w 5 Albo rybki albo akwarium, jak raz wypijesz nic się nie stanie, kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia, częste nadużywanie moze powodować brak ochoty na trening, słbsze odżywianie bo organizm musi odpocząć po przepiciu itp

[...] plan z 4 dniowego splitu na Push/pull siła/hipertrofia? Chcę jak najwięcej wycisnąć z tego cyklu. jak juz dlugo lecisz splitem i zlapales stagnacje to smialo 3. Ile czasu powinien trwać cykl? okolo 10 tyg 4. Dawkowanie ile i kiedy? znajdziesz;-) 5. W maju jest wiele imprez więc tu pytanie. Powinienem ograniczyć alkohol do zera? do minimum;-)

Jak alkohol to mam nadzieje ze nie jestes na cyklu kretyny itp. pila myslalem ze Ty masz inne podejscie do zycia...

alkohol i sport nie idzie w parze, wiec kwestia ilosci. skoro mowa o wodce, to raczej nie bedziesz pil dla smaku, wiec kwestia priorytetow.

[...] porządku. Nikt nie wie o co chodzi. Usłyszałam tylko że to na tle nerwicowym. Leki uspakające też nie pomagają. Odstawiłam tabl. antykoncepcyjne, przestałam palić, alkohol też w minimalnych ilościach (nadmieniam, że nigdy nie brałam żadnych dragów). Fakt, że jestem zestresowana i nerwowa, ale bez przesady. Jeśli znalazłaś jakieś [...]

Chlopak chcial sie pochwalic,niby normalne,choc mialo sie duzo lepsze .Bylo by wszystko w porzadku gdyby napisal "To ja i moja dziewczyna" a nie "ocencie moja dziewczyne" bo to brzmi chamsko i proznie,swiadczy tylko o tym jaki masz do niej stosunek.Ciekawi mnie tylko co by bylo jakby wszyscy napisali ze jest brzydka.Rzucilbys [...]

[...] 6,5 tygodnia. Potem zrobie sobie 2 miesiace przerwy i bede myslal o kolejnym wspomagaczu :). Co do tego, ze zamierzam nic nie pic - tak, postanowilem sobie, ze nastepny raz alkohol tkne w sylwka. Za duzo kasy na to cholerstwo szlo xD. Co do papierosow - raz zapalilem, wiecej nie chce. Ani po tym fazy nie ma, ani nic, to po co kase wydawac? Nie [...]

http://kulturystyka.pl/alkohol-i-leki-art-by-boofi/

[...] mnie to browarach dużo spada ;// dlatego jak pije to wódke.. i to pije tka żeby wypic dużo żeby się na***ac i jak wypijesz dużo w krótkim odstępie czasu to wyrzygam to i ten alkohol zemnie wyjdzie a na***any będę więc fajnie :D i wtedy pna drugi dzień pije jak najwięcje żeby to co we mnie zostało wysikał i w ten dzień nie jem odżywek tylko an [...]

nie zaszkodzi ci tak bardzo chociaz wiesz jak to jest-kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia pij, wszystko pozniej odrobisz

Najprawdopodobniej miałeś gwałtowny spadek cukru .Musisz przyjrzeć się swojej diecie . Z diety wykluczyć powinnieneś produkty wysokoprzetworzone, alkohol, słodycze, słodzone napoje, fast food. Opierać powinnienes się głównie na jajach, mięsie, warzywach, orzechach, zdrowych tłuszczach, owocach oraz węglowodanach o niskim indeksie glikemicznym. [...]

bierzcie ze mnie przykład, ja nie pije od stycznia Nie to ze sie boje o mase czy coś, ale juz mi nie smakuje alkohol, jak w styczniu po urodzinach obżigałem poł chaty i musiałem tapetować Lepiej nie pić, zdrowiej sie żyje.

a można spożywać alkohol jesli robi się masę i spożywa duzo białka?

Jakiego lekarza? Z kacem? Ile Ty masz lat? Jeżeli pierwszy raz piłeś alkohol, to być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale nie jest to substancja wpływająca pozytywnie na nasz organizm i efekty spożycia jego nadmiaru są właśnie takie, jakie uświadczyłeś na własnym przykładzie. Sugeruję na przyszłość nauczyć się panować nad tym i spożywać go z [...]

4 kg w dwa miesiące to dobry wynik.No i przestań się ważyć w kółko .Po melanżach to Ci woda leci(alkohol jest dobrym diuretykiem stąd takie niewielkie spadki .

alkohol podnosi poziom estro

hmmm wszystko ok tylko ten alkohol .... nie sadze aby dodatek spirolu dzialal na miesnie dobrze same ziola ok- naturalna medycyna takze dajde dobre efekty

a tam pol litra ja tylko 0,7 toleruje a tak naprawde to np. ja nie lubie spozywac alkoholu- chodzi mi o to ze np.pijac co 2 dni browarka mi to zadnej satysfakcji nie daje a wrecz przeciwnie poniewaz alkohol zle wplywa na moje wyniki-na wzrost formy jak pije to raz na jakis czas ale porzadnie jak bym mial taki wyciag pic codziennie i to po [...]

Jeżeli robisz to z głową to nic ci się nie stanie. To jest tak jak alkohol czy papierosy szkodzą ale godzisz się na ryzyko bo to lubisz. Chorzy są ci co piją jednego za drugim bez przerwy jeśli chodzi o sterydy jest tak samo walisz bez przerwy mete tren itp to w koncu coś ci siądzie. W razie czego naprawdę możesz sobie dołożyć tamoxifen jakby ci [...]

Mi rowniez nigdy sie nie zdarzyło, aczkolwiek bedąc na cyklu ograniczam alkohol do 0, albo jedno albo drugie, bo w parze to to raczej nie idzie. Niemniej jednak bedac rok temu na cyklu meta+prolo przezyłem jakies 2 melanże i nigdy nie miałem problemów z agresorem. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-02-05 19:31:30