[...] i rozwijania tego i nie chce przestawac. Ogolnie jak patrze na kumpli niektorych co cwicza to maja naprawde b.dobre efekty. Wiem jak jedza i spia - regeneracja slaba - alkohol czesto - piwko , zarcie tez slabe ale maja efekty. Rosna. A ja przykladam sie i nic. Tzn wypije sobie w weekeend cos czy imprezka wiadome nie jestem zawodowcem ale [...]
[...] to jest może lód, o ile mrożona, a reszta cukier i to jeszcze chemiczny i potem dziw, że dzieci grube. Z energy drinami na kolonii walczyłam, bo dzieciaki zgrzewkami kupowały w lidlu, panie przy kasie szczęśliwe, rodzice nie reagują, a kurde, to nie alkohol i nie zabronisz -_-' A rodzice - no na koloniach są, bawić się chcą w nocy, niech piją.
[...] piatku. i jeszcze jedna-bardzo wazna kwestia: Ogolnie jak patrze na kumpli niektorych co cwicza to maja naprawde b.dobre efekty. Wiem jak jedza i spia - regeneracja slaba - alkohol czesto - piwko , zarcie tez slabe ale maja efekty. Rosna. A ja przykladam sie i nic. Tzn wypije sobie w weekeend cos czy imprezka wiadome nie jestem zawodowcem ale [...]
[...] się jeszcze zjeść jakąś brzoskwinie/nektarynkę, jakieś jabłko. Dość dużo piję wody. Czasami zdarza mi się wyskoczyć na dwa piwka, czasami na więcej. Oczywiście zdarzają się też spotkania mocno zakrapiane, a podczas wakacji nawet częściej. Jednak alkohol spożywam w rozsądnych ilościach (jak dla mnie). Co myślicie o takim odżywianiu? Pozdrawiam
[...] to jedna sprawa (budowanie miesnia) ale bez gubienia fatu nie ma szans na kaloryfer. Zdrowe odchudzanie to max 1kg na tydzien, ktore kosztuje wiele wyrzeczen (imprezy, alkohol, slodycze, wegle itd) i do tego solidny trening (ja biegam codziennie po 40 minut + trening silowy co drugi dzien) do tego BCAA zeby sie zabezpieczyc i jazda. Teraz [...]
zapas? skoro coś jest wycofywane to znaczy, że albo koliduje z gospodarką organizmu, albo jest wystarczająco toksyczne. Po co się truć? Nikt nie wycofuje niczego bez powodu. tak dlatego fajki i alkohol ciagle leza na polkach sklepow
Dremor - nie zabrania brania sterydów - ale umyslne szkodzenie swojemu zdrowiu lub narazanie zycia jest grzechem - podobnie alkohol , narkotyki itp i chodz sterydy anaboliczne nie działaja moze jak ww to nie pozostaja obojetne w organizmie człowieka
ale dawki lecznicze to co innego, tak samo przeciez pili wino(alkohol) to nie znaczy ze chlali do upadlego, wiec nie rozumiem w czym problem, wszystki dla ludzi tylko trzeba miec umiar...
bierz antybiotyk do końca, kup w aptece jakiś probiotyk i bierz godzinę po antybiotyku, umów się z jakimś laryngologiem na kontrolę, jeżeli masz wyciek z ucha powiedz jakiego jest koloru edit: alkohol kategorycznie odstaw, bo on niweluje działanie antybiotyku, a chyba nie chcesz być głuchy? Zmieniony przez - Pivek w dniu 2012-07-27 22:22:28
[...] Nie znaczy to wcale, że ryzykujesz życiem, po prostu upewnij się, że jesteś zdrowy – szczególnie jeśli palisz papierosy, masz nadwagę, źle się odżywiasz (w tym: spożywasz alkohol) oraz miałeś w rodzinie przypadki chorób serca. Ustal, jakie masz ciśnienie krwi – w kilku różnych porach dnia i także w domu, aby wykluczyć podnoszenie się ciśnienia [...]
Siema jestem na cyklu ph przed wczoraj tak wyszli ze sie napilem Chodzi o to ze nigdy nie pije cala noc wymiotowalem a na nastepny uumieralem bardzo strasznie spadlem z wygladu czy wyglad wroci i po ilu wraca martwia mnie te spadki prosze o odopowiedz
zycie mu ucieka? to my sie chyba nie dogadamy, jesli alkohol nazywasz zyciem. Ja swoją młodość w inny sposob wykorzystuje póki jestem młody, a piciem alkoholu niszcze mlodość (ja widzę tą różnice - Ty niestety nie )
Kazda używka jest dla ludzi z głową.alkohol nie zaszkodzi nawet na cyklu raz na jakis czas,nie mówię tutaj o wodzie co weekend i piwo po treningu.to,że ktos pije na cyklu to nie znaczy,że jest śmieciem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiadomo, czas wakacji, upały i chciało by się wypić zimne piwko. Ale trzeba prowadzić zdrowy tryb życia, ja wybieram Activlab'a a alkohol i fajki odstawiam na bok :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c630c01805449e5a9db6f9e115ba285.JPG
[...] pil za duzo piwa. Teraz sytuacja jest taka, ze nie moge z dnia na dzien jesc ciezkich rzeczy, dzis, jutro kotlet, ok, ale na trzeci dzien i czwarty to zawsze sie zoladek odezwie, alkohol, glownie piwo wrecz musialem odstawic, napije sie, ale rzadko i wiem ze mnie bedzie palilo po nim potem. Niestety .... Ale uwazam, ze glowna wina lezy w stresie.
Odstaw całkowicie alkohol na jeden miesiąc utrzymując dietę i trening. Całkowicie to znaczy całkowicie :) , bez ani jednego bro bo było duszno itp. Jak dasz radę i zobaczysz efekt to przedłuż kwarantannę o jeszcze jeden miesiąc. W trzecim miesiącu masz jeden dzień w tygodniu aby przykiżyć , tłusty ryj i opuchlizna raczej nie wróci.