alkohol

Zgona to ja zaliczylem na sylwka , zarzygalem sie i wgl przywieźli mnie na chate xD Od tamtej pory ograniczam alkohol no i praktycznie żadne piwo nie wchodzi prócz Starowara Limonkowego , to jest to ^^ Jutro zrobie trening bo moralniak jest ;-) Wyj**ana muza , w sam raz na siłke 8-) http://www.youtube.com/watch?v=KQMv36KF0f0 Zmieniony przez - [...]

Witam prosilbym by zerknal ktos konkretny na moja diete. Cwicze nie caly rok, wczesniej nie przykladalem duzej wagi do diety i pijalem alkohol. Teraz mnie to wciagnelo i wzielem sie za siebie. Trenuje 3 razy w tygodniu na tyle mi praca pozwala. Chcialbym poprawiac sylwetke, przybrac masy miesniowej. Waze obecnie 84 kg i mam 178 cm. Co do supli to [...]

siema. mam pytanko. niby mowia, ze jesli sie pali, chodzi na silownie (?) pije, jara w mlodym wieku to sie nie rosnie. jednak na zywym przykladzie moge temu zaprzeczyc. moj kolega od 12 roku zycia regularnie pije, pali, jara i cwiczy ma teraz 16 lat(wiem, ze to co pisze jest straszne, ale coz) i nadal rosnie i o wiele przewyzsza reszte klasy. co [...]

Witam. mój problem polega na tym ze powiedzmy około 3 lata bardzo zaniedbałem swoje zdrowie bardzo dużo pilem alkoholu,0 sportu, bardzo złe odżywianie, do tego jakies mocniejsze uzywki prochy do tego praca na 3 zmiany w bardzo wysokich temperaturach wycieńczająca itd... zanim zaczelem wszystko bylo ok bylem bardzo energiczny niemialem zadnych [...]

Alkohol, papierosy itd, to wszystko co niszczy organizm, a skoro niszczy organizm to i źle wpływa ma wyskok. Nie masz odpowiedniej regeneracji, skoncentrowania na treningach..

alkohol właściwie dobrze działa na organizm ale jak się go pije mało i bardzo rzadko

[...] zawiera 53 składniki a wśród nich 70% stanowią seskwiterpeny oraz małe ilości izomerów atlantonu. Olejek z drewna cedru himalajskiego zawiera alfa i beta himachaleny, alkohol seskwiterpenowy-himachol, allohima-chalol oraz atlanton, cedrol, kwas limonenowy, longiborenol, p-metylacetofenon. W gałęziach i korze cedra himalajskiego stwierdzono [...]

[...] się też go pić w ciągu dnia, nigdy nocą. Zanim zacznie się leczenie, aby poznać prawdziwe zalety zdrowotne oleju cedrowego, należy oczyścić organizm, odstawić palenie, alkohol i przynajmniej przez trzy dni pościć. Oto jak opisuje swoje wrażenia przy spożywaniu czystego leczniczego oleju cedrowego autor „Dzwoniących cedrów Rosji”: „Otworzył [...]

Witam mialem problemy z gardlem i jestem na antybiotyku i oczywiscie nie pije przez ten czas (wiem czym to grozi i nie bede ryzykowal zdrowia i zycia) ale juz bede konczyl kuracje i tu moje pytanie wiem ze antybiotyk utrzymuje sie w organizmie jeszcze kilka dni wiec jak ostatią tabletkę wezmę w poniedziałek o godzinie 8:00 to w ktroy dzien juz [...]

[...] (jaki) 2. Jak długo trenujesz: a.) Poniżej 1 roku b.) Od 1 – 2 lat c.) Od 2 – 5 lat d.) Powyżej 5 lat 3. Jak wygląda Twoje podejście do używek: • Alkohol: a.) Nie spożywam alkoholu nigdy lub spożywam alkohol rzadko (nie częściej niż 1 raz w miesiącu) b.) Spożywam alkohol okazyjnie (nie częściej niż 2x w miesiącu) c.) Spożywam alkohol 1-2 razy w [...]

Zalezy jeszcze jaki antybiotyk bo rozne antybiotyki roznie sie utrzymuja. I zalezy ile chcesz wypic. W teorii powinienes odczekac przynajmniej te kilka dni dopoki antybiotyk nie zejdzie. A w praktyce spokojnie... to cie nie zabije, najwyzej wieksze saidy beda. Alkohol cie troche szybciej "wezmie", sranie, zyganie, goraczka, te sprawy. Zalezy [...]

Wielu więcej miesięcznie wydaje na fajki i alkohol. ;)

[...] w pokojowej temperaturze, bo jak będziesz pił zimną to organizm będzie ją ogrzewał w skutek czego będziesz tracił niezbędną podczas treningu energię. Jeżeli masz problemy z alkoholem to radzę Ci albo przestać pić albo zapomnieć o siłowni. Dlaczego ? Już mówie. Wprowadzony do organizmu alkohol zostaje szybko wchłonięty. W przewodzie pokarmowym [...]

[...] pilam piwo!!! na bank pierwszy raz od kiedy czasu rozpoczecia prowadzenia tego dziennika a i wczesniej staralam sie tak okazjonalnie ze wzgledu na te piwne weglowodany. Jesli chodzi o alkohol to wypijam sobie od czasu do czasu lampke czerwonego wytrawnego wina tak prozdrowotnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4bdb6337a0554cb197e2611cef86944c.png

Nie chcesz węgli i tłuszczu, to zostaje... alkohol.

Musisz po prostu kochać taki sport. Lata treningow, sterydy, wyrzeczenia - alkohol itp. Do tego Długi sen. Reguralne treningi kilka razy w tygodniu. Do tego i tak bedziesz musiał mieć swojego lekarza i trenera.

z żulami to jest punkt, szczególnie że nie mają wcale dużych spadków suchej masy ciała. alkohol to dobry spalacz i znakomity diuretyk, zastosowany właściwie. co do wpływu na katabolizm mięśni, nie ma takich dowodów, oprócz folkloru fitnessowych faszystów.

[...] to co robi,każdy dołożony kg na sztan dze czy każdy cm w lapce - bo chyba w życiu o to chodzi, żeby robić coś co sprawia że jesteśmy szczęśliwi i czy to jest silownia czy alkohol czy nawet dragi - nikt nie ma prawa tego oceniac bo to nasze życie i za to życie sami kiedyś odpowiemy (a z takim ciałem na pewno żyje sie przyjemniej ;) ) Zmieniony [...]

czy alkohol ma wplyw na stan skóry ? gdzie niegdzie sie spotkałem z tym ze niby wplywa negatywnie tzn zalezy od ilosci osobiscie prawie wcale nie pije no ale jak to ma sie naprawde ?

[...] oraz parę piwek (alko nie tykałam od dobrego pół roku to za dużo mi nie trzeba było :-D ) Jutro na rozgrzewkę zrobię jakąś wytrzymałość. A w poniedziałek ruszam z treningiem właściwym. ziuta wypoczynek był w realu a jedynym odchyłem od normalności był alkohol i lody i ciasto ;-) no i obliques dobrze napisała "nie wszytskie konopie to TE konopie".