Dziś dzień zdrowego żywienia i niestety na koniec dnia Whiskey :/ Po części jestem zły za ten alkohol ale z drugiej strony mam ochotę na chwilę rozluźnienia :)
[...] - jasna sprawa. moze udzielilbys paru odpowiedzi na pytanka, jesli wolno pytac. ile czasu zajelo ci dojscie do takiej sylwetki? chodzi mi o lata treningu na powaznie. i jeszcze jedno pytanie: zdaży Ci się wypić alkohol albo zjeść jakiś syf na mieście czy wszystko masz dopięte na maksa? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-04-28 23:20:56
[...] po macoszemu,kierując się zasadą:'sam się strułeś,sam się lecz..'. Takie podejście jest tyle samo niesprawiedliwe,co niezrozumiałe,zwłaszcza zważywszy na fakt,iż palacza,lub alkoholika,już nie dotyczy. Przypadki zgonów,których powodem było nadużywanie środków dopingujących,niknął w cieniu śmiercionośnego żniwa jakie zbiera alkohol,(uzależniająca [...]
[...] mój tryb życia był zły w chooy, co dzień napoje energetyzujące np. Redbul itp. Do tego ciężkie treningi. Odżywki cały czas szamałem, i do tego doszło jeszcze w sobote trochę alkoholu, zanim zacząłem pic wódke w tą sobote to je*łem jeszcze napój podbudowujący i czułem się dobrze całą sobote dopiero w Niedziele mnie coś chwyciło. W Szpitalu miałem [...]
Już to gdzieś pisałem - na nadciśnienie kup sobie wyciąg z jemioły "Intractum Visci". 2-3 razy dziennie po 2,5ml. Trochę uspokoi Ci też nerwy. Odstaw alkohol i napoje energetyzujące. Kreatynę też proponowałbym zmienić z mono na np. jabłczan. Jeśli masz tendencje do nadciśnienia, to musisz już zacząć uważać, bo następnym etapem może już [...]
[...] słodyczy , żadnego przetworzonego żarcia, kiełbas, szynki, nawet ptasie mleczko które dostałem od dzieciaków na urodziny leży w barku, chipsy dzieci jedzą po kryjomu :-)) alkohol sporadycznie, piwa ani grama ( mówię o mnie nie dzieciach:-> I rozumiem to że jak jestem na dodatnim bilansie to i brzuszek może urosnąć, ale u mnie to się zaczyna [...]
[...] słodyczy , żadnego przetworzonego żarcia, kiełbas, szynki, nawet ptasie mleczko które dostałem od dzieciaków na urodziny leży w barku, chipsy dzieci jedzą po kryjomu :-)) alkohol sporadycznie, piwa ani grama ( mówię o mnie nie dzieciach:-> I rozumiem to że jak jestem na dodatnim bilansie to i brzuszek może urosnąć, ale u mnie to się zaczyna [...]
siema juz po weselu do domu wróciłem o 4.00 nad ranem fajnie było wybawilłem sie nazarłem ale nic nie piłem ani jednego kieliszka,nie smakuje mi alkohol nie ciagnie mnie do niego wiec wszystko ok. i wogule było super.wstałem 0 9.30 brzuchol łdanie wydety chodz odwiedziłem kibel i sie zmniejszył narazie nic nie jem jeszcze nie wiem czy poprawiny [...]
[...] Człowiek reaguje tak, a nie inaczej, zgodnie z charakterem. - Kiedyś wypisałeś sobie na drzwiach w Wieliczce hasło. Pamiętasz je? AS: "Nie uprawiać hazardu, nie pić alkoholu". Nie uprawiam hazardu i tego nie zmienię. Maszyny były zawsze koło mnie, nie powtórzy się to. Nie zagram, choć one są teraz wszędzie. Alkohol z kolegami to po [...]
[...] zakonczyc. Jedyne co kiedys robili to lazili za kangurem, siedzieli pod drzewem w srodku dnia (bo za goraco), swietali piesni i opowiadali legendy. Z bialymi przyszedl alkohol ktory ich wyniszczyl, bo jako jedyna kultura na ziemi go nie znali, wiec jak zalapali cug tak bylo po nich. Do lat 80-tych traktowano ich jako element lokalnej flory, [...]