alkohol

scial Ci ale mozg ziolo podnosi cisnienie rowniez wiec wiesz alkohol odwadnia i to i to zle Fu , kiedy jaramy ?

kp11:noo...ostatnio cos na chemi mielismy , ze alkohol ma zły wpływ na białko etc czy coś w tym stylu...

Witam,chailem zapytac o wplywa alkoholu na uklad hormonalny czlowieka.Czy alkohol dziala jakos na uklad hormonalny ?? Czy podczas brania sterydow alkohol ma jakeis znaczenie?? Pytam z punku biologicznego a nie jak kto uwaza.Z gory dzieukje za pomoc i wypowiedzi mi pomocne nagrodze sogiem.Ja sie na tym nei znam ale ostanio sie spieral ze mna kolega [...]

powiedz kumplowi ze alkohol zwieksza katabolizm wiec odpowiedz ma jak na dloni, druga sprawa to odwodnienie, ale jak wypije raz na czas to az tak bardzo tego nie odczuje, mysle ze zalana nocka cofa o jakies dwa tygodnie do tylu z treningami, duzo zalezy od organizmu ale zawsze dziala negatywnie na budowe masy

2 tygodnie? no chyba przesadziles. Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie alkoholowe są włókna mięśniowe typu II (czyli te, w których dochodzi do najbardziej aktywnej hipertrofii wskutek obciążonego treningu). Wiadomości ogólne Warto uświadomić [...]

Wiesz, nie wszyscy piją wodę na treningach ;P Ale już na poważnie. Jeśli nie planujesz kariery kulturysty to wypij 1-2, czasem trzy. Ale nie odbije Ci się to dobrze na treningach, ale też nie pójdzie w chooja. Taki dodatek: Jeśli zażywasz kreatynę, odpuść sobie alkohol. Bo mają całkowicie sprzeczne działanie, więc kasa pójdzie się na próżno.

[...] takimi wartościami) TYSIĘCY ZABITYCH LUDZI I KOLEJNYCH TYSIĘCY OKALECZONYCH JEST PRZEZ PIJAKÓW ZA KÓŁKIEM? A wiesz, że pewnie znaczna ich część (większość?) to właśnie alkoholicy. I co? Niska szkodliwość? A co do alkoholików - to alkohol ma ogromny wpływ na przestępczość - wspomniane przestępstwa po pijaku, żebranie o alkohol, kradzieże, [...]

Ograniczalem piwko bo jestem na redukcji ale chyba nie bede przesadzal po przeczytaniu tego tematu:) 2 piwka w sobote wieczorem i bedzie ok ( uznam to jako czynnik psyhiczny do poprawienia motywacji:D - cos jak posilek "bez ograniczen" raz na jakis czas:) ) Mam pytanko - czy alkohol wplywa na dzialanie TSE?

A ja mam takie pytanie:-pp Wszyscy piszą że alkohol ścina białko, odwadnia itp. Czyli nie jest wskazany podczas cyklu na mase, siłe, wytrzymałość, a co podczas redukcji? Przecież wtedy nikt nie liczy na przyrosty mięśni:-p. Czy piwo(ok 2-3) mogą "zniszczyć" już zbudowane mięśnie? Wiem że alkohol to zbędne kalorie, ale nie chodzi mi o to [...]

[...] zaspokaja apetytu, przeciwnie, raczej go pobudza, więc wątpię żebyś nic nie jadł w czasie imprezy! heh nawet nie zapanujesz nad swoim apetytem;) a kalorie dostarczone przez alkohol w pierwszej kolejności są zamienione w tłuszcz i powstaje tzw. „mięsień piwny” w okolicach brzucha mnie się taki zrobił.. Więc przy diecie [...]

Witam! Sorry za zasmiecanie forum ale jestem troche ciemny w tych sprawach! Mam tylko takie pytanko czy biorąc l-glutamine mozna pić alkohol cos z kofeina itp? BO pamietam ze z kreatyna tak było a czy cos z l-glutamina jest niewskazane?

jak pijesz alkohol to czy byłaby to keatyna czy glutamina to i tak nic ci nie da, oczywiscie od czasu do czasu można sie napić i poszukaj troche w wyszukiwarce.

[...] mam dostęp.^ Ps. jesli chodzi o nick to mowia na mnie zielu (z uwagi na to zebylo zajete zielu i zielarz to wstukalem cos takiego:o) nie pytajcie dlaczego;) fajek nie pale, alkohol-wódkę-pilem co sobote w dosc duzych ilosciach ale skonczylem z tym że tak powiem i juz od dobrych 2 miesiecy jest inne towarzystwo itd. co prawda dziewczyna rzucila, [...]

[...] 2 tyg zrobic diete bez miesa, na samych warzywach bu odpoczal ukl trawienny , watroba i nerki nie przeginac z odzywkami ( znam akich ktorzy stosuja 150g bialka w suplementach ?!) regularnie stosowac omega 3 , czosnek, ziola na regulacje cisnienia, magnez, wapn, lecytyne, ograniczyc alkohol do minimum i tp pozdrawiam i wszystkim zycze zdrowia mc

Chciałbym się zapytać czy jest sens trenować przez miesiąc biegi + aeroby do tego dieta , w lipcu przez 3 dni bede miał przerwe od diety i ćwiczeń i przez ten czas bede pił alkohol głownie piwa i jadł tłuste rzeczy, jest sens ćwiczyć cały miesiąc czy lepiej odpuscić i zacząć trenować po tych 3 dniach?? bo nie wiem ile mi pojdzie z tego w tłuszcz.

Witam , pytanko czy Izotek i alkohol to dobre zestawienie ? dokałdnie pytam o to czy podczas kuracji izotekiem można wypić 1-2 piwa w tygodniu ? dopiero zaczynam kuracje i chciałem dopiać wszytsko na ostatnij guzik :] pozdrawiam

CZY KOTŚ SIĘDO*****A CIĘŻKIEGO orientuje gdzie w Bytomiu można kupić alkohol?!!!!

[...] Ja 12:32:51 nu ale***** dalem mu bo jest wiekszy i by mi w******lil Ja 12:32:54 i tak az do 6 Ja 12:33:09 a pozniej z kuplem pizgali za***iscie mocne UBOTY Ja 12:33:14 wodka z browarem zmieszana Ja 12:33:18 i po tym padl Ja 12:33:38 ide srac ziompel (sfd) 12:34:03 hahaha miazga bani ziompel (sfd) 12:34:07 alkohol nie dl wszystkich !

tak wyglądam teraz waga 66-67kg dieta trwała 5 dni w tygodniu w soboty i niedziele były imprezy jadłem co popadło i piłem alkohol :P

OZZO tak sie składa że byłem po drugiej stronie granicy,nie wiem jak jest wgłąb rosji ale w miescinach w pobliżu granicy można za alkohol prawie wszystko.A na jakiej podstawie zarzucasz mi kłamstwo??przecież nawet mnie nie znasz...