ale

Chyba masz rację. Juz zeszłą jesienią miałem tam jezdzić, ale jakoś nie wyszło (kontuzja Karola, potem moje zawody, potem oni pojechali do Niemiec na submission. Ale myślę, że nic straconego Son Gochan Moderator działu doping

Witam! Zaczne od tego, ze kiedys mialem klopoty z nadwaga, przy 185 cm wazylem 97kg, ale postanowilem wziac sie za siebie i dalo to efekty. Zaczalem chodzic na silownie(ze srednimi efektami - 40cm w bicepsie, 120 kg na plaskiej lawce), codziennie biegac i caly czas trenowalem kick(3,5 roku). Po 2 latach (teraz) waze 83,5 kg przy 190cm, mam 79cm w [...]

Karelin to niezły niedźwiedź. I jeszcze do tego pedagog... taki nauczyciel to musi miec posłuch :) A co do stopnia wojskowego to wydawało mi się że jest generałem. Ale to normalne, u ruskich wszyscy sportowcy na takim poziomie byli jednocześnie komandosami - polecam doskonałą książkę "Specnaz" Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i [...]

Myślę, że wziąłbym tak z 2kg. Ale napisz mi jeszcze jak możesz czy to trzeba jakoś konserwować czy coś w tym stylu. Chodzi mi o to czy to się poprostu nie zepsuje jak będzie leżało ze 2 miechy. Tu masz dane [email protected] tel. 0691855356 ADAM. Dzięki i do usłyszenia. ROPUCH

Obawiam sie, ze nasi reprezentanci body buildingu, to znaja Olimp, ale tylko z widzenia. Moderator działu Suplementacja

[...] np makaronem sojowym.Dla mnie super uzupełnienie diety. Jak tam jest z masą i zupami to nie wiem(choc pewnie można traktowac je jako źródło ww,witamin i soli mienralnych, ale wiem, że poleca się jedzenie zup(tych chudych,bez smietany,mięcha,uszek,itp itd) w trakcie diety odchudzającej, ale głównie dlatego, że zupy przeciętnie nie dochodzą , [...]

To zależy jaką grupę ćwiczysz. (ale ćwiczenia na klatkę to raczj tym sposobem nie zrobisz). Może Ci się coś tam po drodze napinać, jeśli stosujesz ruchy oszukane (stosując np. zbyt duży ciężar). BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

To zależy jaką grupę ćwiczysz. (ale ćwiczenia na klatkę to raczej tym sposobem nie zrobisz). Może Ci się coś tam po drodze napinać, jeśli stosujesz ruchy oszukane (stosując np. zbyt duży ciężar). BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Mi sie wydaje ze dopóki bedzie miał przeciwników których mozna zaokautiować w 1-5 minut to ok bedzie góra. Ale jak spotka kogoś z kim trza bedzie walczyć z 10-20 minut to przewisuje w 15 minucie zawał serca u niego :)))) . Ps Niech ustawią mu walke z Tankiem albo Goodrigem to bedzie dobra młócka. :)))))) KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

Jak mi wiadomo to te tańsze wersje to największy **** jaki wymyślili. Nie wiem jaką ty masz wersje ale i tak jestem za zwykłym treningiem i myśle że to nie ma nic wspulnego z twojim gradełkiem , nie widze tu żednego powiązania.

lifter doping krwia to moze i jest pomocny ale przy 80 kg biegaczach i lekkoatletach anie 159 kg świniakach . Jemu to by nawet czysty tlen nie pomógł w inhalatorze ;) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wiem, ze przesadzam, ale bardzo zle sie czuje gdy nie przestrzegam diety lub nie pobiegam. A to jest bardzo meczace! Zdjecie do profilu

Gochan ale nie musisz jechac na ten pierwszy obóz w lipcu ,z tego co wiem jest kilka obozów organizowanych ,nawet jeden jest chyba pod koniec sierpnia. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] dopingujacych odnosi sukcesy nie moze ich odnosic tak dlugo (1980-2000 nie przegral walki, 15 lat nie oddal nawet punktu). Obecnie jest poborca podatkowym. To smieszne ale okreg z ktorego on pochodzi jako jedyny w Rosji nie zalega z podatkami. Jak byl mlody to byl drwalem na uralu. Jest pewna historia ktora mowi, ze gdy szukali go [...]

[...] zestawem Androbolic nie musisz miec Nolvadexu ani Clomidu bo tam juz to wszsytko jest tylko pod innyminazwami. Jak go nie bedziesz imal zaopatrz sie w sam CLomid na wszelki wypadek. Co do tego czy Norandrodiol sie nie zamieni w DHT to sie nie zaminie , ale nie jestem pewien tego czy przypadkiem sie nie zamieni w estroge i sie nie zaroatyzuje. 666

Ja tez kiedys wzialem metke 200 tab. tez mialem 15lat i co kupa wskoczylo mi 10kg na klate 9 kilo wagi a jak odstawilem 9 kilo mi spadlo z wagi i 5 na klate i przez 6 miechuw bolalo mnie serce i to tak bylo ale trzeba by tez wziasc pod uwage to ze szybciej dojzewalem od moich ruwiesnikuw tak mi wykazaly badania juz mialem 185 cm wzrostu i juz [...]

Nie wiem, ale to jest zamknięte w wiaderkach, więc podejrzewam, że parę miechów spox potrzyma. Do usłyszenia za 2 tyg. Pozdrawiam. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

No i jest nowy Dział,ale szkoda tylko,że nie zostałem ujęty w jego organizacji. Nie to,żebym się wszędzie pchał, ale wydaje mi się, że mam predyspozycje do udzielania się tutaj-szczególnie,ze miałem już(o czym informowałem Maccieja)pewne plany dotyczące rozwoju tego działu.Szkoda.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije [...]

No to wyszedłem na naciągacza ;). Ja mam namiary na kolesia, który ma to trochę drożej, ale wysyła ile chcesz, nawet 1 kg. ( 3,8,15 do wyboru). No chyba, że wzięlibyśmy np. 5 kolesi po 2 kg - wtedy zamówimy w Ovopolu. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

wchodzis na bjj.pl i wybierasz Warszawe szkołe Mirka Okninskiego-tam jest info.moge dal link ale nie wiem czy mozna? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...