ale

jeden czy dwóch to zrozumiem ale ośmiu to wpie..ol mórowany nawet dla wprawionego fajtera !! "sztuką jest życ a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

1. tak, ale podczas cyklu i pare tyg. po 2. nie ma sensu; zaczekaj chociaż do jesieni

dzieki za zainteresowanie tematem wlasnie nie wiem ile brac i dlatego sie pytam "do trzech razy sztuka, ale co gdy za czwartym wypłynie ta nauka"

[...] zrobil. I nikt tez nie moze powiedziec, ze mial juz taka sytuacje, bo zawsze sa inne okolicznosci. Rozumiem, ze mozna skopac d...e jednemu napakowanemu cwaniaczkowi, ale kazdy sie zastanowi zanim rzuci sie na osmiu. A moze sa jakies inne rozwiazania? Niekoniecznie silowe (nie chodzi tez o rzucanie butelkami,śmietnikami itp. :) Co [...]

spadaj szyba to moj artykol bez obrazy "do trzech razy sztuka, ale co gdy za czwartym wypłynie ta nauka"

[...] Przyklad: Wracasz późno do domu, podchodzi trzech palantow i chcą pięćdzięsiąt groszy. Dajesz - chcą więcej. Dajesz więcej - chcą coś wartościowego itd. co zrobić, żeby nie dostać wp....ol? Albo co zrobić, żeby im wpie.....ć? Jakos nigdy nie zdarzyla mi sie taka, ale pytam na wszelki wypadek, bo takie sytuacje zdarzają się często. ///Tonny

[...] Straty znacznie przewyszają, efekty pożadane. skudki uboczne stosowania tego testosteronu to m. in. trądzik, zatrzymanie wody, łysienie, porost włosów u kobiet (i to wcale nie na głowie), oraz przerysowanie cech męskich. Doprowadza on system hormonalny do rozstroju, i chamuje produkcje naturalnego testosteronu. spadki masy po odstawieniu [...]

[...] ja z dwoma kolegami( bardzo pokojowo nastawionymi do zycia), no i oczywiscie sie przyczepili. Jeden chcial koledze przeszukac kieszenie na co ja mowie: nie bedziesz mu kur*a grzebal po kieszeniach leszczu ( jakos mnie natchnelo:) ), no i potrzedl do mnie typ i zaczal petem nos przypalac. Wtedy moj zapal do walki znikl... ale jakos zyje

Hans, co do jumpa to bedzie kolo metra, ale na pewno nie powyzej - raczej kilka cm brakuje. Mam 190 cm wzrostu. Moze niedlugo wstawie jakies fotki z kosza... Kto nie ma w glowie, ten ma w lydkach - pracuje nad tym drugim :)

[...] podejmować pruby leczenia trądziku na własna ręke, gdyż są to zazwyczaj działania nieskuteczne i czasmi szkodliwe.Polecam następujące produkty: -AA seria YOUNG do skury wrażliwej -Ziaja seria TinTin dość tani ale niezbyt skutrczny produkt. I NIE JEST TO ARTYKÓŁ Z JAKIEGOŚ BRUKOWCA POPROSTU COŚ O TYM WIEM I CHCE SIE TYM PODZIELIĆ Z INNYMI!! M@ciek

Tak sie zastanawiam czy podczas treningów słuchacie jakiejś mobilizującej muzy, jeśli tak to pochwalcie się co słuchacie najchętniej. Ja np. do ćwiczeń na worku lubie zapuścić sobie ostatnio "Seizure Of Power" Marlina Mansona. "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

[...] G. a kromka ma faktycznie mniej kalorii, bo jest po prostu około pięć razy lżejsza. A co do Twojej sistry to po pierwsze ją uświadom, że chudnie się nie od tego co sie je, ale od tego czego się nie zje, lub co sie spali w czasie ćwiczeń.Chleb chrupki sam w sobie jest nawet niezły-zawiera sporo błonnika (ale ten , o którym ona mówi to pewnie [...]

NA TYM CYKLU SKOCZYLEM Z 88KG DO 97 ALE 3 KG JUZ SPADLY. I TAK JESTEM CHUDY BO MAM 193CM. WZROSTU ALE DUZO TLUSZCZU W PASIE I BIODRACH CO POWODUJE KWADRATOWY WYGLAD. I CO MAM W KONCU Z TYM CLENEM BO MI KOLES Z SILKI POWIEDZIAL ZEBY DOJSC OD 1 TAB DO 9TAB PRZEZ 9 KOLEJNYCH DNI A POTEM PO 9 CO DRUGI DZIEN.

jeeezooo ale "skótki" strach sie bać!! "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

jaka dieta? pomyslmy.. metanabol zwiększa syntezę białek, co wpływa na szybkość budowy masy mięśniowej. żeby nie zalać sie tylko tłuszczem i wodą, należy: 1)dieta bardzo wysokobiałkowa (odżywki musowo) 2)mało tłuszczy 3)węglowodany złożnone sporo, ale bez przesady (najlepiej 200-400 g dziennie ryżu, czyli 2-4 torebeczki, oczywiście do tego pierś [...]

Jak mam sobie zrobic napój izotoniczny??wiem ze trzeba go zmieszac z sokiem wodę, ale ile soku a ile wody!?

Ale odważny jesteś. Jednak z drugiej strony,przez internet to każdy jest odważny. Jak zawalczycie to wrzućcie tutaj film, pewnie będzie na co popatrzeć. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

Jesli juz cos slucham to musi to byc cos szybszego.. zwykle na kompie zapuszczam jakas skladanke i leci :]] ale zasady nie ma.. muzyka z Rocky'ego rzeczywiscie fajna, np. Go for it Narf

acid sypiesz konkretami jak z rekawa i chwala ci za to "do trzech razy sztuka, ale co gdy za czwartym wypłynie ta nauka"

[...] się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu takiej diety bo przecież do końca życia nie będzie jadł w ten sposób. Trzeba się najpierw zastanowić czy warto odchudzać się w [...]