[...] S.E.T.H Ostatnimi czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem dzis troszke czasu i rozpisalem taki jeden cykl,mysle ze jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z [...]
[...] :( Ale jak trafie to kaplica :) Tak sie pytam, bo przy wódki butelce popadłem w dyskusje z miejscowymi zapaśnikami i Ci mniejsi to przyzanli rację, że nie dali by mi rady, ale jakis tam ich Mistrz Polski Juniorów czy seniorów, nie wiem tego, wzrost coś ok 188 i waga gdzieś 120 kg, to by mi dał radę. No i ja to taki raczej ciekawy jestem :) I [...]
No ja też politykiem na szczęście nie jestem. "struktury mafijne przenikają się z rządem, państwem rządzi mafia," - to pewnie nie do końca tak, ale czy u nas nie jest podobnie? A co do powiązań - to ilu na świecie polityków ich nie ma? Kampanie wyborcze prezydentów USA też sponsorują różni "dobroczyńcy". Szkoda gadać. Co do [...]
[...] skakanka pozniej (wieksz intensywosc) Ale przy bieganiu tymbardziej mozesz zwiekszyc intensywnosc poprostu przyspieszając Awiec - obojetnie - tak jak Ci jest wygodnie, ale zacznij od biegania Nigdy na czczo - piszą to osoby zbyt wrazliwe na jego działanie,ktorzy po 1 tabsie przekopią cały ogrodek Dlatego nie powinno sie ZACZYNAC brac [...]
wydaje mi się że w czystym aikido takich technik jest bardzo mało jeżeli wogle są, ze względu na to iż te dwie sw mają zupełnie inny charakter i założenia walki, ale wszystko zależy od prowadzącego zajęcia, bo nic nie stoi na przeszkodzie by adoptować różne techniki, ale raczej jako ciekawostka/urozmaicenie niż konkretny trening danej techniki [...]
Dezire wcale mnie nie zmartwiłes Dalej stoje przy swoim, bo własnie wiem z doswiadczenia- głownie swojego (a to jest dla mnie najwazniejsze, jak dla kazdego zresztą) że nie ma roznicy, moj ostatni cykl bez fazy był nawet o wiele leszpy niz wczesniejsze z fazą. Nie mówie ze było to za sprawą braku fazy ład. a tym ze poprostu miałem lepszą [...]
no wlasnie nie wiem skad pochodzi bo promieniuje ale wydaje mi sie ze ze stawu bo w sciegnach mnie inaczej bolalo. Trenuje ok. miesiaca i wczesniej tez to mialem ale tera sie nasililo nie do wytrzymana. narazie nic dodatkowo nie cwicze no moze poza siatkowka ale to tak rekreacyjnie. trenuje 3 razy a czasem 4 w tygodniu ale rozciagac staram sie [...]
Dez moze nie rozwala, ale moze to powaznie obciazyc przewod pokarmowy i watrobe. Wiem z wlasnego doswiadczenia. Nie powoduje to ze odrazu wioza cie na stol, wkazdym razie nalezy uwazac. Szczegolnie jesli mialo sie przedtem z tym problemy.Chetnie sam wyprobuje twoja metode, ale chcialbym troche na ten temat jeszcze podyskutowac. Dobra ide spac [...]
Kiedyś był jakiś szum odnośnie maca,ale przeminął. Ja osobiście bnym sie tym zbytnio nie podniecał,ale zawsze warto spróbowac..a nush.. Ogólnie pisząc,nie spodziewaj się cudów,ale potestować nie zaszkodzi. Preparat ten da efekt ale przez zwartośc skłądników odrzywczych a nie koniecznie przez dodatek maca Pozdro.
NO olek naprawde byłes nie dopoznania w pierszej walce . stres chyba cie zjadł . jak na treningach latałes i wymachiwałes nogami tutaj nawet na gedan kopales sporadycznie ale po tem chyba doping cie uniósł i dałes rade!! fajnie. drugiej walki neistety nie widziałem. Ja osobiescie bylem tak blisko i tak daleko niestety wyszlo jak wyszlo ale nie [...]
Bregalad pewnie jestes z wroclawia nie? no nic zobaczymy jak Rafal powalczy na nastepnych zawodach... w sumie juz kiedys boksowal sie z Lukaszem... no ale zobaczymy na nastepnych zawodach wedlug mnie Lukasz nie mial z kim powalczyc no ale kazdy ma swoje zdanie no ale musicie przyznac ze rabka narobila halasu ja jeszczedzisiaj nie moge mowic [...]
ale polewka to kumpel krzyczal na grubego (ale to chodzilo o tego sataniste ) obok mnie siedzial mysmy tez twardo kibicowali chociaz sala niezbyt byla "rozbujana" ze tak powiem bo u nas w miescie kick boksing jest raczej malo popularny (sa dwa kluby Rafal Petertil trenuje w fighterze Wroclaw a ci ktorzy za wami siedzieli to byli goscie [...]
[...] tym co robił autor a tym co mamy dzisiaj. Jedne na lepsze inne na gorsze. To tak jak z legendarną książką "Jego wieliczestwo noż". Napisaną w zbieżnym okresie - ale od tamtej pory nic nowego nie wymyślono. (Ja niestety czytałem tylko jej fragmenty ) I ta właśnie ww. potrzeba była matką wynalazku. Ale dziś nie dotyczy ona nikogo [...]
[...] jednym z najsłynniejszych tenorów świata), Wieprzycki, Zygmuntowski, Rolski, Siwek, Słomczyński, Muszyński, Okularczyk, Juda, Filipkowski, Wiewiórka. 1919 - Głównym rywalem VICTORII było Towarzystwo Sportowe "Sosnowiec", założone w 1919 r., kontynuator tradycji przedwojennych Milowic i Unionu. Kierownikiem drużyny piłkarskiej tego [...]
Wklejam poniżej artykuł Sławka Ambroziaka z lutowego numeru SdW dot. oleju MCT Artykuł zamieszczony został przez użytkownika Paul_s w innym poście tego działu - ale tam zapewne zaginie w gąszczu innych artów. Myśle że tutaj więcej osób będzie miało okazję z niego skorzystać "Tłuszcz bez tłuszczu" "Jednym z podstawowych problemów [...]
Echhh.. sory że się wtrącam w dyskusję o wyciskaniu, ale chciałbym wrócić do wyglądu gumisia. Niewątpliwie respect za wytrwałość i osiągnięcia, ale ja np. to chciałbym tak wyglądać gdyby na świecie żyli tylko sami faceci. Ale tak na szczęście nie jest i szczerze mówiąc na ch** mi taka masa i siła, skoro zwykli ludzie na ulicy i tak nie zobaczą [...]
no plan calkiem niezly ale inne cwiczenia tez by sie przydaly-skakanka,drazek i pompki z podporem tylem. 1.cwiczenia mozesz mieszac ale na razie sobie odpusc bo masz jeszcze organizm nie przywyczajony do pakowania. 2.podciagac tez sie powinienes-dobre na plecy i bicepsa(ja tez czulem miesnie brzucha) 3.mysle ze drazek kosztuje z 20,30 zl.juz nie [...]
[...] „To był mój pierwszy i ostatni skok po przylocie. Zeskok był twardy jak beton i może akurat w tym miejscu była pewna nierówność na śniegu. Podbiło mi nartę, ale gdyby pociągnęło mnie do przodu, ratowałbym się przy upadku. Wykręcony do tyłu nie miałem szans – uderzenie głową o zeskok było tak mocne, że pękł kask. Ale ja [...]
[...] do kulturystyki - tam to jest kto więcej wytrzyma! Zobaczcie jakie oni dawki biorą - 4G soku na tydzień !!! Sic!!! Wracając do Arnolda - to koleś jest dla mnie idolem ale nie chodzi tylko o kulturystykę, ale opisując go słowem zawojował światem. Co do jego polityki - chyba jest to tylko wyłącznie pod publikę. Ja znam mentalność Amerykanów [...]
Ale nie napisałes jeszcze o co Ci chodzi bo ja sie zgadzam z tym wszystkim co Cyber napisał z tym ze nalezy zwracac uwage na szczególy: "Po wykonaniu treningu silowego mozesz jak najbardziej zrobic 20-30 min treningu aerobowego" Dla mnie osobiscie to zaden trening aerobowy (oczywiscie na poczatek jak bnajbardziej ok. ale nie na dłuzsza [...]
Therma Pro
