[...] to sztuka o bardzo mistycznej otoczcie wiec wwiekszosc ludzi ktorzy tam trafiaja to "yntelektualisci" nie majacy pojecia o walce. Cwicza i nic im to nie daje, ale zamiast przyznac ze cos jest nie tak stwierdzaja ze "ja to jeszcze nic , ale za 30 lat to ho, ho, bede wielki!":) Inna sprawa ze jest pare odmian aikidoi [...]
Sorry Fighter ale sytuacja jest że tak to ujmę wyjątkowa. Zawsze wydawało mi się że powinno sie spożywać produkty, które mają niski indeks glikemiczny a unikać tych z wysokim stosując je tylko w wyjątkowych przypadkach np. po treningu. Patrząc na tabelę można wnioskować że najlepiej to odżywiać się tylko orzeszkami ziemnymi, soją, fruktozą i [...]
kulmar: ziarnko do ziarnka i zbierze sie miark:) ja polecam odzywke jednak na wodzie - pasqctwo sraszne, ale jak szybko wypic, to nie jest tak zle. a tak poza tym, to LAKTOZA nie jest cukrem prostym! dzizess laktoza jest disacharydem jest wiec zlozona, sorry ze poprawiam, ale nie moge kiedy widze takie cherezje z chemiii organicznej:) [...]
To prawda że droga. Powiedziałem kiedyś swoim kolegom w pracy, że macham mieczem to dykretnie popukali się w czoło. Ale jak im moja żona powiedziała ile miecze mogą kosztować to trochę im się zmieniło ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
Czesc Wszystkim. :) Na poczatku kiedy zaczynalem swoja "przygode" z silownia (czyli rok temu) Zarzekalem sie jak ta grupa co nigady nie brala i nie chce brac.. Nie moglem pojac jak mozna brac zastrzyki i ta cala chemie.. Przy 175 cm wzrostu wazylem 62-63kg (Hehehe :P) Teraz waze 75kg. Jakies 3 miesiace temu zaczalm sie intersowac koksem [...]
[...] dodałeś do tej dyskusji swoje doświadczenie, smutno mi natomiast, że piszesz, że temat jest głupi i zachęca do brania koksu. Jestem umiarkowanym przeciwnikiem brania koksu, ale za to wrogiem głupoty i bezmyślności i naprawdę dziwię się jak ta dyskusja może zachęcić do koksowania. A jakie tematy są mądre to nie wiem, ale liczę że ty mi powiesz. [...]
ale w aikido jest przeciez wiele (o ile nie wszystkie) technik, ktore wymagaja przechwytu lecacej piesci. Wedlug mnie to jest prawie niewykonalne, a juz jak poleci cala seria to przeciez sie pogubi. No albo czy sa jakies techiniki w aikido przeciw zwarciu? Lionheart - Walka to moje życie!
Hmmm.. nikt tu nie twierdzi ze nakopie Ci 40-kg. chudzilec, ale nie mialbys szans jakbys trafil na gostka o parametrach zblizonych o twoich, ktory cos cwiczy (oczywiscie cos konkretnego). Lionheart - Walka to moje życie!
Fighter.Miesiąc,po 12-14 godzin dziennie i gotowe.Hm ile za sztuke może brać...mysle że ze 100 baniek wezmie,ale to tylko moje domysły,na zamówienie podobno też robi.Nie pamiętam jak sie nazywa,ale gdzies na jakiejś wiosce mieszka w Polsce owy płatnerz. Pozdro)))
yossarian: To jest tak jak bylo ze mna (moze mam slaba wole), ale zarzekalme sie ze nie bede bral, a kiedy zaczalem przebywac na silce, gdzie wiekoszosc ludzi miala przynajmiej raz w zyciu doczynienia z koksem i moga Ci cos o tym powiedziec, dac jakies rady.. Kiedy czytasz o tym wiecej i zaczyna Cie to interesowac coraz bardziej chcesz wziasc (Nie [...]
2 serie wystarcza, ale proponuje aby sie dobrze rozgrzac do nich - tak aby napompowac krew do miesnia. Moj obecny trening klatki, to w sumie 3 serie w tygodniu :) bst
Z rozwalaniem cegiel to jest tak, ze jak sie ja rozwali to bolu nie ma ale jak sie nie uda to lapy tez nie ma. Pozatym w rozwalaniu cegiel to najwazniejsza jest koncentracja i scharomnizowanie sily, szybkosci i precyzji. Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
Mike Tyson moze i nie umie rozwalac cegiel ale jak musiałbym wybierac pomiedzy jego np. prawym sierpowym a "straszliwym" uderzeniem skoncetrowanego 60kg karateki to wybralbym to drugie.I wcale nie twierdze ,ze ten karateka by mi krzywdy nie zrobil.Nic takiego. Ale porownywanie sily ciosu do lamania cegiel jest smieszne . kiludg
[...] nie ma sensu - ludzkie cialo troche inaczej reaguje. Dlatego wlasnie bokserzy cwicza na workach, a nie ceglach. Co sie tyczy mnogosci organizacji, to oczywiscie racja, ale trzeba tez pamietac o calkiem sporej liczbie walk unifikacyjnych. Zas po to zeby "zawodnik X (BOXER) z federacji XX ma walczyc z zawodnikiem Y (KARATE) ederacji [...]
Moge Ci podac pare nazw. Ale to raczej nic Ci nie da. A opisywanie zajeloby zbyt wiele miejsca. Napisz na priva to Ci podam adres strony z paroma technikami w wersji kicho (czyli podstawowej - w zastosowaniu oczywiscie sa pewne modyfikacje) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Moją intencją rozpoczęcia tego tematu nie było pokazanie, że jestem lepszy od tych którzy biorą, ale zwrócenie uwagi na problem brania nazwałbym go "bezmyślnego", czyli mam 16 lat i pomóżcie rozpisać mi cykl bo od przyszłego tygodnia zamierzam zapisać się na pakę.... I must find the truth that is true to me, the idea for which I can [...]
[...] mi one:)), a tak powaznie to ja chce byc duzy, niekoniecznie silny. nie bardzo mi imponuje wyciskanie olbrzymich ciezarow, kedy sie wyglada...powiedzmy: kiepsciutko jezeli sa niezbedne, to ok., ale jezeli mozna je pominac, to ja bym tak chetnie zrobil i zaja sie budowaniem masy, nie rozwijaniem sily co o tym myslicie???? [email protected]
40 mozesz miec bez soczkow. Ale jak Ci tak spieszy to najpierw bedziesz mial 40 a pozniej juz nie i tak w kolko. Czlowieku opamietaj sie !!! Wstrzyknij sobie ta ome w leb , bo jest trocge oleista moze to Ci zagesci rozwodniony umysl Musialem , ale nie moge z takich !!! Mysla ze oma to wszystko. Ech , szkoda nerwow ... Pozdrawiam Roland
Chlopaki dobrze Ci radza. Zrobisz jak bedziesz chcial, ale pamietaj ze stosowanie sterydow to nie zabawa i konsekwencje moga sie ciagnac za Toba przez cale zycie. Pamietaj ze zdrowie jest najwazniejsze bo masz je jedno a na bazarze go nie kupisz... WEBADI
Jedni biora tysiace mety i nic im nie jest a inni biora 50 tabletek i im watroba siada... Wszystko zalezy od organizmu. _____________________________________________ King bez urazy, ale nie kazdy ma takie predyspozycje do cwiczenuia jak Ty :) WEBADI
Kulturysci i bojki.
