ale

dzieki ale co do diety nuie mam ustalonej dokladnie i ktorejprzestrzegam a z ta odrzywka chodzi o to zeby wlasnie uzupelniala te bialko i dawala mase ktota ja przy treningu chce przerobic na ladne miesnie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i [...]

Taki podpis moze byc czy mam zmienic ? Dopiero wlazlem na SFD bo jakis ROBOT nie dal mi wlaczyc stronki,ale dzieki TJM nauczylem sie ze mozna omijac robota przez serwer proxy Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

wicjan: z całym szacunkiem, ale....idź spać. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Aha bo ja ostatnio rozmawialem z Mateuszem, ale bardzo krotko i niestety nie wszystko udalo mi sie przekazac . Dziekuje Tobie za zainteresowanie Pozdrawiam! Zmieniony przez - JoeWeider w dniu 2003-06-27 00:36:31

Mpacko: mówiąc o tych 2,5 - 3,5cm, zapomniałem poinformować, że do WC mnie pognało i siedziałem tam ze 30 minut ekipa nie rozumiem o co chodzi wiecie ale chcac nie chcac to w sumie ekipa ma racje poniewaz gosc ktory ma cos wiecej niz czytelnik powinien cos nie cos umiec a moze tak byc ze gosc ma pelno sogow a nic nie umie dlatego nie powinniesmy [...]

Jest dobrze, cwicz dalej i o masie nie zapomnij -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

Spoko Olok-postaramy się, by miało to ręce i nogi Przecież nie robimy tego, by sobie utrudnić życie, ale ułatwić Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jol jol Cichy Respect fotek masa na serio coolsa,wygladasz na serio zaj.. ale ty wazysz 82 kg troche duzo mnie sie wydaje chyba cos podrasowales "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" sog Decool

Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że jak kiedyś zrobiłem sobie napar z żen-szenia to momentami nie wiedziałem gdzie jestem, więc uważaj z tym ziółkiem , ale każda osoba reaguje inaczej.

[...] i ja sie udziele. A wiec byłem sobie ost. na meczyku Włókniarz - Apator i oczywiście nasi skopali dupe przyjezdnym :). Wygraliśmy 48:43. Jesteśmy niepodzielnym liderem ekrtraligi i tak ma być !!!!!!!! Meczyk fajny, na pocz. było troszke strachu ale jak sie chłopaki rozjechali to niebyło zmiłuj. Pozdrawiam fanów czarnego sportu. www.pajacyk.pl

oj bardzo dziękuję Rufio44 !!! ale przecież mówiłem że czarne ma zostać...a kolory zmieniać ma tylko to co jest białe na rysunku !!! ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

nic nie robić ps. Sebek ale jesteś wymagający [...]

[...] diety i regularnych posiłków.DOKŁADNIE SAMA SOBIE ODPOWIEDZIAŁAŚ JUZ Chciałabym jeszcze trochę schudnąć-POLECAM RUCH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 , ale przede wszystkim nie chce nabawić się rozstroju żołądka od diet SUPER EXTRA CUD.JAK WYŻEJ CZYTAJ Słyszałam, że diety białkowe są bardzo dobre. Najgorszy problem stanowią [...]

Ja zaczołem majac ponad 16 lat :) Trenuje tego kyoka od 2 lat ale ost. najwiekszą przyjemnosc jezeli chodzi o walke sprawia mi kulanie sie :) Fajowsko jest załozyc komuc dżwignie albo inne duszenie i tym samym zmusic go do odklepania. Szczerze kazdego zachecam do poznawania techik parterowych bo to świetna zabawa :) Stójki to jusz troche kontuzji [...]

masa, masa, masa wiem o tym ale strasznie ciezko mi zlapac chocby 1kg.... QuaTro

No to można orgraniczyć tam do 15, ale do czasu, zanim sie nie 'rozkręci" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ze wszystkich działów... Ale tez lipa Nie mam pomysłu jak to rozegrać. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] że szok. " Wskazania Ciężkie postacie trądzika (trądzik guzkowo-torbielowaty) oraz trądzik oporny na leczenie innymi metodami." ok.Wielu sie zainteresuje...wiec jedziemy dalej... " Przeciwwskazania Roaccutane jest przeciwwskazany w ciąży (u kobiet w ciąży lub mogących zajść w ciążę w trakcie stosowanego leczenia), w niewydolności wątroby, w [...]

Zebys chociaz jeszcze sie znal na treningu to by ci takie sciemnianie wyszlo, ale gadajac glupoty ze cwiczysz klate codziennie czy co dwa dni juz sie spaliles, tak jak ten koles co twierdzil ze przez cale wakacje cwiczyl biceps 3 razy dziennie codziennie i mowil ze mu w 2 miesiace urosla kilka centymetrow.A moze ty tez kupiles jakis cudowny [...]

[...] tak samo możesz wejść do innego działu niż trening i naopowiadać bzdur w kąpach?to jest oczwiście tylko taki przykład,jedno powiem,moim zdaniem zrobiliście niesprawiedliwie,ale o tylko moje zdanie które i tak zostanie przez Was(modów)olane bo jestem "tylko" grubasem a nie moderatorem"- TO EWIDENTNA ZACZEPKA I BRAK SZACUNKU. TO [...]