ale

Sorry ze tak pozno, ale w sumie ale brak czasu nie pozwalal. Ja mam podobne zdanie jak Amazone, moim zdaniem z kazda kolejna sesyjka, ktora robisz jest coraz lepiej. Naprawde kawal chlopa z Ciebie, ja w Twoim wieku bylem znacznie mniejszy, az strach pomyslec co bedzie za kilka lat.NIe chce powtarzac komentarzy innych,ale wygladasz na wiecej niz w [...]

am -moge naniesc malą korekte? egzamin mam nie 25 ale 26 - w czwartek..chyba witam shelly :-************** parker - twoj tez jest ciekawy... to komórka roslinna? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

sory ale moje zdanie znacie,przykładem gdzie boldzi więcej zapieprzają od moderatora są komputery gdzie wodór jest tam moderatorem a pomaga dużo rzadziej od grubasów(Sebarta Ermaca Roberta),niemam nic do Wodora ale niestety musiałem to napisać żeby udowodnić swoją rację,fakt że Wodór jest młodszy niż Ci których wymieniłem ,może dlatego właśnie ma [...]

Prawda jest taka ze duza czesc komentatorow nie zna sie na tym co komentuja i wala teksty typu "ale silny kop to musialo bolec" wiec jakis blad musial sie tutaj przedrzec w kyokushin wystepuje tylko knockdown no i mozna jeszcze liczyc walke bezkontaktowa dla dzieci "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan [...]

Gainerek moze byc SMP Hiteca albo Massive...Ultimate ,ale takze dobrze wychodzi Mass20 Sciteca...i dobry jest. <<<Champions are Made Not Born>>>

Zdaje mi się że popadacie w skrajności. Wiadomo, że na cyklu należy o siebie dbać ale tak jak można pozwolić sobie na jedno piwko przy sobocie, tak i dwa machy jakiegoś w miarę możliwości niechrzczonego zielska też nie zabije. Mi się to zdarza i jest OK. Nie stwierdziłem zauważalnego wpływu takich praktyk zarówno na samopoczucie jak i przyrosty. [...]

btw synchronizacja w wysyłaniu posta też była przypadkowa :D p-ar ja nic nie mam z tym wspoolnego:) ale kolor avatara jest bardzo ładny;) poza tym zmylił mnie nieco:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Osobiscie trenuje C56 , choc czasami trudno jest sie do tego przyznac (wiadomo, kazdy mysli Kups-zlodziej). Ale wbrew pozorom trenerzy combatu wcale nie przypisuja sobie/Kupsowi tego systemu. Moj sensej (byly komandos z 56 kompanii) wspomina czesto dr. Bryla. Nazywa go czubkiem, sadysta (ale w pozytywnym znaczeniu ). Mowil, ze to wlasnie ten [...]

WIESZ CHYBA NIETTYLKO MIOM ZDANIEM ALE POWIEDZENIE PIJ CONAJMNIEJ 2 LITRY WODY DZIENNIE jest błedne. czy 40 kg chuderlak powinen pic tyle samo co 170 kg 'swinia' ? raczej nie . powinno sie pic PRZYNAJMNIEJ 30 ml wody na kilogram ciała dziennie. Przemiana baiłkowa wymaga wody. woda eliminuje toxyny (hamuja regeneracje i przyrost). woda oplukuje [...]

wiem, że popijanie w trakcie jedzenia bardzo spowalnia trawnienie, rowiez picie bezposrednio przed lub po jedzeniu. Kieruje sie wiec zasada, aby pic na 30 min przed jedzeniem i 1godz po jedzenie, nigdy w trakcie, a po tej godzinie to juz kiedy zechce. Ale mój problem jest taki że ja spożywam 6 posiłkow dziennie wiec czasu na picie nie mam zbyt [...]

[...] więcej niż teraz, więc głodówki całkowicie sobie odpuść bo to najgorsza głupota dziewczęca jaka może istnieć! Do wyboru masz pare diet zdrowych, na tłuszczowej schudniesz, ale tak samo jak na każdej dobrze prowadzonej z odpowiednio dobranymi aerobami. Tu możesz sobie poczytać fachowo o "dietach" głodówkowych [...]

bueheuhuuehue...ale dobry patent ktos miau co ;)) hy hy..pozdroo :) chce przypakowac!

ja juz jestem po treningu brzucha cos sie troche wqrzam bo cos w biodrach mnie sztrzela ze tak powiem ale hmm jakos przezyje ogranicze tu i tam i bedzie git Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

yo. Ja prawie z warszawy, ale mieszkałem tam 10 lat i całe szczęśie że wydupiłem stamtąd! Nie cierpię wielkich miast. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Mam małą wiedzę jeżeli chodzi o dietę, na siłke mam diete od trenera, ale teraz w wakacje nie będę chodził, mam tylko treningi kicka 2 razy dziennie i bieganie 2 razy dziennie. Jakaś dieta jest mi potrzebna żebym się nie spalił biegnę 30 min bez zatrzymania i 40 min marszuje (rano) wieczorem ok. 30 min truchtam. Co mam jeść ? Czy ktoś z was ma [...]

Bardzo ładnie, tylko popracuj nad klatą To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

Grasiczko, nie wybierasz się czasem za nimi? Ja bym wyszedł, ale... zaraz idę spać. Właściwie to planowałem położyć się wcześniej, ale wszedłem na kawę i trochę zostałem.

[...] GDY...boksowałem worek!!! Co na to powiesz? p.s: załóżmy, że mam jakieś zwyrodnienia w części szyjnej, to jakie leki na to dostanę?? Chyba żadne - każą mi zrezygnować ze sportu i do końca życia spokojnie siedzieć albo coś lepszego... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

nie wspominalam wcześniej,że ćwiczę jakis czas,takze mam nadzieje ze nie padne.do tej pory problemem była m.innymi nieregularnośc moich treningów,ale teraz mam 3 miesiące wolne ,oraz wiecej zapału. juz wiem ze robienie spięć brzucha w setkach powtórzeń,nie daje ładnej talii,bo tłuszcz jest tam gdzie był.mam nadzieje ,ze moje miesnie sie pokażą. [...]

To fajnie, ze nie krepuja ruchow, bo ja mialem ta nieprzyjemnosc miec na sobie takie ochraniacze i krepowaly ruch. Szczerze mowiac wole juz sie pozwijac po kopniaku w watrobe niz walczyc w zbroji, jak goscie z WTF Taekwondo. Co do zbroji w MT, to chyba sa zbedne, uderzenia w korpus nie sa az tak grozne. Chociaz pol roku temu na sparingach jednemu [...]