ale

GANDZIE OD*** SIĘ ACHA STARA EKIPA - HMB TO JEST SPALACZ TŁUSZCZU CHOCIAŻ NIEWIEM O KTÓRY CI CHODZI BO SĄ 2-RODZAJE TOGO GÓWNA DOBRA PANOWIE Z GÓRY SORX PONIOSŁO MNIE--POPROSTU NIELUBE JAK SIĘ NA TYM FORUM O KO..ODŻYEACH GADA NO ALE WKOŃCU OD TEGO JEST FORUM WIĘC OK A KIEDYŚ TO SIĘ SAM NAWET PYTAŁEM O GEINERA WIĘC Z GÓRY SORX DLA KAŻDEGO KOGO W [...]

Mam takie pytanko...Zależy mi szczególnie na rozwinięciu mięśni brzucha, bo myślę że to moja najsłabsza strona. Niedługo dołącze fotkę. Czy można ćwiczyć np. przez trzy tygodnie niedynie mięśnie brzucha? Proszę też o jakiś trening jeśli tak można. Nie mam wiele tłuszczu na brzuchu ale mięśnie są słabo widoczne, jak mówiłem wcześniej dołączę [...]

hehe ten maly kwadracik :) to moje foto ale przerobione w photo poincie :P ( lubie sie tak pobawic ) Jeszcze jedno dlaczego nie dochodzą do mnie maile z powiadomieniami o odpowiedziach dochodzi tak 1 na 10 ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to [...]

sraj na znajomych ktorzy mowia ze metka, deka i inne gowna to jedyna droga zeby cokolwiek ci uroslo. poza tym nie jest dobrze, ale to nie tragedia - evander hollyfield boks zaczynal w wadze okolo muszej, czy innej lekko pol-smiesznej, a urosl calkiem duzy, prawda? przedmowca (przedpisca? przedpiszec?) slusznie powiedzial, zacznij od act: [...]

Doszłam do wniosku ze bedac na diecie odzywka białkowa swietnie nadawalaby sie na kolacje jako zamiennik z tunczykiem czy chudym twarogiem. Przeszukalam forum ale nadal nie wiem jaka odzywka bylaby dla mnie odpowiednia. Nie wiem tez jak takie cos wyglada (czy to sie rozpuszcza i w jakich ilosciach) Szukam czegos dobrej jakosci, w umiarkowanej [...]

miło mnie tu dziś nie być ale chociaż dobry wieczór powiem mam nadzieję że wasz dzień był milszy niż mooj artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

"ale w sporych ilosciach zatwardzenie pewne" ... i stąd te przyrosty na wadze .... członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - Redrum w dniu 2003-06-08 20:31:14

[...] mi jak na razie wykonywać lekkie ćwiczenia siłowe, z obciążeniem własnego ciała, nie obciążając zbyt intensywnie kręgosłupa i pływać. Chyba wolno mi też ostrożnie biegać, ale to opinia niepotrwiedzona (jednego lekarza). Do tej pory w domu ćwiczyłem tak: streching 2x20 pompek 4x20 wznosów ramion w oparciu o kolano (biceps) 4 serie "połówek" [...]

bul - pewnie miałeś na myśli panią o personaliach jenna elfman nie mam pamięci do nazwisk ale tak coś mi się kojarzy artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-08 20:41:10

http://www.jennaelfman.com/magic-moments01.htm powiecie ze sie czepiam ale mnie sie nie podoba.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

nie jestem facetem więc nie mnie to osądzać ale jako kobieta mogę stwierdzić iż w rzeczy samej to osoba o stokroć ciekawsza niż p.a. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

heh...a krecik na posterunku jak zwykle wiesz veronko są kobiety ktoore uważają pam za niezwykle interesoojącą osobę niestety ale są goosta i są goosta zresztą imho nie uroda się liczy artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

ale w urodzie sa czasem takie szczegoliki ktore powalaja na kolana, nie tylko w kobiecej urodzie... i akurat te obydwie Panie mnie sie nie podobaja ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

może i są ale wiesz ze nie z tych a raczej albo nic nie piszę bo znoow się zacznie btw nie twierdzę że jakiekolwiek panie mi się podobają jednak bedąc postawioną przed dokonaniem wyboru postawiłam bym na jennę nie pam artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i [...]

a mnie się podoba szczegółnie w prostych włosach ale raczej patrze na oczy, do jutra członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] i go zastrzelisz, druga sytuacja ma miejsce gdy stosujesz środek obrony już po ustaniu ataku tzn. gość coś ci zrobił ty działasz w ramach odwetu po upływie jakiegoś czasu ale nie ma to juz nic wspólnego z obroną konieczną. Sąd może zastosować nadzwyczajne złagodzenie kary a nawet odstąpić od wymierzenia kary wobec osoby która przekroczyła [...]

Tu nie chodzi o spadki ale o ryzyko dla zdrowia,a za madry to ty nie jestes robiac sobie 6 dniowy melanz na cyklu.Organizm zapewne po dupie dostal. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Dresy to nie wiem jakiej firmy, jedne chyba z Pumy. Co do tego w środku to plywa i troche biega - tak mówi. Namawialem go na pójście na silke, ale nie chce. "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

:) No, to spadam do szpitala. Nie wiem kiedy wrócę, ale może ktoś do tego czasu odpowie... Pozdro! Zireael deith blath caerme...there will be a day, there will be...

autor mega bizon - heheh ale młot- "do tych co od razu koksuja:):):) ćwicze 2 miechy i zarzucam koks " stary zbłaźniłes sie -:) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!