odpowiem konkretnie, sporo tłuszczu i nie ma zadnej poprawy, podobno "był" - jest to tłuszcz metaboliczny którego naturalnie usunąć się nie dało, ale niestety tą metodą też nie zeszedł, w tej klinice iniekcyjnie był wstrzykiwany aqualix podobno efekty tak jak napisałem w poprzednim poscie te same co laserówką czyli żadne, podpowiadam bo ja [...]
Co wy macie z tym gwiazdorem?Za kilka lat to może i tak:),ale bez żartów.Nie wiem co wam nie pasuje,ilośc ćwiczeń ilość czegoś innego.Postawiłem sobie za cel bycia najlepszym...zostać kulturysta...Wielu z was czytając to dalej może się śmiać,ale to nie jest ważne.Dużo osób powie,że ten sport się nie opłaca i tak dalej,ale gdy będe tak mysłał to [...]
Powiem szczerze, ze gdy wyszly suple spod loga "SFD", chcialem odrazu zakupic dla wyprobowania te suple, lecz po chwili namyslu stwierdzilem, ze warto poczekac na jakies rzetelna opinie ludzi, ktorzy lykna to jako pierwsi %-) Dobrze zrobilem jak widac, ale tak szczerze, to w zyciu bym sie nie spodziewal, ze takie akcje beda .. jestem uzytkownikiem [...]
[...] wazylem 96,redukowałem zeszło 88 oczywiscie przez to przejscie motywacja mega,ludzie zaczeli mi wymawiac komplementy wiadomo... 8kg. Jednak teraz jest 90,chciałem redukowac dalej ale wypadła mi ta sprawa,to więzadło,jak mowilem redukcje chce poproowadzic od marca do konca wakacji jak mowilem wczesniej. Hmmm to jest tak... Wczesniej była [...]
Dubel. no ok, nawet nie zauwazylem.. 2razy nie umieszczalem.. :)) ale mniejsza o to Dziwi mnie tylko jedna rzecz że w ciągu jednego dnia wszyscy zaczęli jechać po sfd. sporo ludzi krzyczy ... fakt - ale poniekad maja racje - ja bym jednak proponowal poczekac na rozwiniecie sytuacji - ale nikt nei poslucha hehe :-D licze,ze linia sfd sie wybroni [...]
[...] zażywam. +Tran, wiesiołek, zioła na PCOS, progesteron. Kończy mi się odżywka białkowa. Uwagi: Pierwszy miesiąc za nami! W mijającym tygodniu czułam ogólne zmęczenie, ale ten długi weekend pomoże psychice. Dodatkowo odczuwalne zmęczenie nóg (uda szybciej się zamęczają). Acha, co ważne odczuwam ból w lewym biodrze, przy głębokim [...]
[...] walniesz sobie bana jak wyjdzie że econo zawiera soje bo polecałeś je ludziom, a teraz dostałeś jakiegoś zwrotu toku myślenia%-) to byla ironia! Sam jestem nie zadowolony - ale nie rzucam miechem na lewo i prawo, nie obrazam bulla, czy 'szefostwa' za to ze nie dopilnowali spraw. Nikt nie pisze o 'gorze',w sesnie o Krzysiu Jarzynie - szefie [...]
azzi masz rację ale skoro mama już kiedyś była w kiepskim stanie i brała leki przez 3 lata to na moje jak się zgłasza do lekarza, mówi że jej się nic nie chce, że śpi po 3 godziny,budzi się nie może zasnąć, że wychodzi tylko do sklepu najbliższego albo wysyła braci bo jej się nie chce no to sory ale ja nie mam tylu lat dośwaidczenia a nie [...]
Nie będe się wdrażać w nic, ale czemu nie wyżyjemy za 600zł miesięcznie a za 6000zł wyżyjemy? Nie będe się wdrażać w nic po raz drugi ale dlaczego szybciej, i bardziej komfortowo będe jeździć nowym audi za 60tyś, niż lanosem za 6tyś. Dlaczego łosoś kosztuje drożej od smalcu? A tanie chińskie gacie odparzają dvpe? w przeciwnieństwie do markowej [...]
[...] 10x72 +2 Wrazenia z treningu -kolana i lokcie odpuscily calkowicie glukozamina pomogla :) -przysiad szedl calkiem ladnie tylko czuje bol , dyskomfort w prawej nodze niedaleko pachwiny. Czym to moze byc spowodowane ? -wyciskanie barki - sami zobaczcie jest fillmik 1 raz robilem ta technika :) -podciaganie- podciagalem sie jak wczesniej tylko [...]
[...] 100 na noc i jako uzupełnienie diety w ciągu dnia... Ale teraz na ten okres,nieredukcyjny jak pisałem do marca,niebedzie mi chyba potrzebne Bcaa czyli tutaj Leucine Fusion? Bo jednak teraz chce zrobic z samym białkiem,a potem z zasobem większej kaski zrobic redukcje na maxa,ale bez spalaczy,ewentualnie l-karnityne zarzuce,ale to juz pomysle.
biore Rhino, i rewelacja, troche pobudzenie spadło, ale to pewnie wynika z faktu ze zaczołem od pół porcji i jestem nadal na poł porcji, ale pierszy miesiac jechałem na pół porcji i poprostu masakra:D lepszy od jacka, ale jak pisza koledzy jack ma pewniejsza firme:D
[...] BJ Pennem - uważam, że siłą Diaza była słabość Penna. Nie mogę zrozumieć, dlaczego Penn w ogóle bawił się w tę cepobatalię, gdy brakowało mu 6" zasięgu. Kibicowałem Diazowi, ale widziałem ile razy był w sytuacji, w której mógł przegrać, gdyby tylko Penn miał więcej... nie wiem, kondycji, determinacji, mniej spuchnięte oko... nie wiem dlaczego tak [...]
ma bóle stawów a ty ograniczasz tluszcz? nie nie nie, straszej pani potrzeba witamin rozpuszczalnych w tluszczu... ale czy ty si eprzypadkiem nei mylisz, co to za camambert o tak malej ilosci tluszczu co wpisujesz. W kazdym razie daj jej tluste ryby, sledzie łososia pstragi, daj jej tluszcz z lnu, daj jej omega 3 w suplemntacji, zmniejsz ilosc [...]
[...] wszystko co ważne), to jest podstawa. Myślę, że maks co możesz schudnąć to do 68 kg, nawet 70. Bo tutaj nie chodzi, abyś wyglądał jak szkielet wiszący w sali od biologii, ale żebyś wysmuklił i uwidocznił mięśnie. Diety nie możesz, ale musisz dostosować i wyrzucić to co jesz śmieciowe. Wszystkiego się dowiesz tak jak napisałem w artykułach [...]
Dać spokój to powinien po walce z Barrym, ale zrobił to co mógł dla kibiców- zastąpił miejsce kontuzjowanego Noga. Pewnie nie chciał kończyć kariery porażką, ale doszły mu później aż 2, i to przez KO lub TKO :O Aż dziw bierze że gość co w zasadzie rozdawał karty w Pride i gość którego się każdy bał ma teraz 10 porażek na koncie... Szkoda faceta, [...]
Nie nie stosuje kreatyny dopiero 3 miesiące trenuje. Bo problem jest taki, duży brzuch (nie wzdęty), często wizyty w toalecie no i gazy. U lekarza byłem skierował na badanie USG brzucha ale jest ok. Zalany nie jestem bo ok 6 kg tłuszczu mam tylko i 61 kg mięcha i 0 kg wody. Ale waga słabo idzie pomimo 5,6g/kgmc ale tłuszczyk oczywiście się [...]
Mało czasu mam ostatnio ale wreszcie ogarnąłem artykuł, bardzo dobry art! dzięki za przypomnienie. Pamiętam, że kiedyś go czytałem co mnie zmotywowało do rozpoczęcia treningu Billa Stara 5x5 którego nie skończyłem bo po miesiącu zamknęli mi siłownie. Tak więc co do mojego planu, dołączam nogi i zobaczę jak po paru tygodniach się będę czuł :) do [...]
Mało czasu mam ostatnio ale wreszcie ogarnąłem artykuł, bardzo dobry art! dzięki za przypomnienie. Pamiętam, że kiedyś go czytałem co mnie zmotywowało do rozpoczęcia treningu Billa Stara 5x5 którego nie skończyłem bo po miesiącu zamknęli mi siłownie. Tak więc co do mojego planu, dołączam nogi i zobaczę jak po paru tygodniach się będę czuł :) do [...]
[...] mebli, uzykujemy praktycznie pełnowartościowe poręcze do pompek. W miejscu gdy się jeden mebel zjeżdżam z drugim i są na tych samych wysokościach?(sorki że się tak dopytuje ale chcę się upewnić). I jeżeli tak czy to działa tak samo jak na normalnych poręczach? Czy nie ma żadnych komplikacji? Tak działa tak samo, ale troszkę bardziej nadwyręża [...]
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego
