ale

[...] jakiejś zawiści. Fakt, że na off season znowu rozepchnal się żarcie jak beczka i ciężko z tego mu wyjść. Słaba głową. Też bym się tego nie spodziewał wydawał się normalny ale szydło z worka zawsze wyjdzie co do jego brzucha to nie dość że ma z nim duzee problemy to jeszcze pcha w niego Matt po 400+g białka zwierzęcego nie wiem czy to dobry [...]

Ma jak na razie lepsza kasę w Elite. Kiedyś pisal że nie interesuje go inna liga. Ale fakt, konkurencji nie ma zbyt mocnej. /SFD/2021/9/20/49650a73f2e145119c5db949834b4a17.jpg /SFD/2021/9/20/7c52f4177bd7455899b64f33f75a4650.jpg /SFD/2021/9/20/8df5f53730dc4ec28b7dd298a465b1a5.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-09-20 12:00:00

Co polecacie Panowie na zmianę z Oxyslimem? Oxyslim idealnie mi pasuje pod wg mocy etc, ale szukam jakiegoś "odpowiednika". ale, jak Ci pasuje, to po co szukać cos innego? W tej cenie mysle, ze bedzie ciezko podobny produkt trafic

[...] pod zdjeciami kryzianka na ig ) krizo wygral raz kolejny AC - ( Zagorowski byl 4ty ) i Oliva napisal ( tutaj bede tlumaczyl tekst, bo jest go nie duzo :-) ) Marnujesz talent, musisz zaczac startowac w wiekszej lidze. Mysle ze nie bylo by latwo ( tak wnioskuje z ostatniego zdania - ze o to chodzilo olivie ) na co krizianek odpisal: jestes [...]

Witam z rana :-) Wczoraj z racji niedzieli byłem off ale kroki dobite %-) Dzisiaj planowo PUSH WL 30x8/40x8/40x8/45x8 Wyciskanie w skosie dodatnim na maszynie 20x10/30x10/30x10/30x10 Rozpiętki na bramie 2*14x12/2*14x12/2*14x12/2*14x12 Wyciskanie hantli nad głowę, siedząc 2*10x10/2*10x10/2*10x10/2*10x10 Wznosy hantli w bok, stojąc [...]

u nas też jest za wysoko do rack pulla, ale jak się stanie na stepie to jest akurat ;-D

Dzień dobry, zamówienie jest pobraniowe i zrealizowane, ale można nie odbierać paczki. W przyszłości prosimy o zgłoszenie na [email protected]

[...] nie zrobiłaś swingu tylko przysiad, a potem podniosłaś po prostu odważnik. Widziałam, że niektórzy robią celowo taki dziwny dynamiczny przysiad z kettlem zamiast swingu, ale to nie ma sensu, przysiad z kettlem można robić lepiej, a cała magia kettlebell polega właśnie na swingowaniu. W tym ćwiczeniu powinnaś mieć ciężar, którego nie jesteś w [...]

[...] wideo to musisz najpierw powiedzieć co to miało być za ćwiczenie. Bo jeśli to miał być overhead swing to całkiem do poprawy bo wygląda bardziej jak przysiad z wyciskaniem, ale też nie do końca :) Jak potwierdzisz, że to miało być to to napiszę więcej :D Ćwiczenie z piłką, to rozumiem, że ćwiczenie na dwójki- tutaj pupa musi być stanowczo wyżej. [...]

[...] nie zrobiłaś swingu tylko przysiad, a potem podniosłaś po prostu odważnik. Widziałam, że niektórzy robią celowo taki dziwny dynamiczny przysiad z kettlem zamiast swingu, ale to nie ma sensu, przysiad z kettlem można robić lepiej, a cała magia kettlebell polega właśnie na swingowaniu. W tym ćwiczeniu powinnaś mieć ciężar, którego nie jesteś w [...]

[...] nazywasz), a pełnym martwym od posadzki? Pytam tylko dlatego, że jest to wg mnie na pewno bezpieczniejsze od typowego MC (chociaż prawidłowy mc powinien być bezpieczny - no ale ja już mam stracha), i nie wiem czy warto pomyśleć o dodaniu tego ćwiczenia, czy może gra niewarta świeczki. Nie ukrywam, że dla mnie mc to złote ćwiczenie. Jednak już [...]

[...] wideo to musisz najpierw powiedzieć co to miało być za ćwiczenie. Bo jeśli to miał być overhead swing to całkiem do poprawy bo wygląda bardziej jak przysiad z wyciskaniem, ale też nie do końca :) Jak potwierdzisz, że to miało być to to napiszę więcej :D Ćwiczenie z piłką, to rozumiem, że ćwiczenie na dwójki- tutaj pupa musi być stanowczo wyżej. [...]

[...] dzisiaj i nie wyszło tak jak chciałam... Wymyśliłam sobie rack pull na max. Dawno nie robiłam, właściwie to nigdy bo jak kiedyś robiłam to zawsze block pull z ustawionych talerzy. Obejrzałam sobie jakieś filmiki, naśmiałam się z Allana, ze jak rack jest za wysoko to jest to ego pull... No i się okazało że na mojej siłce jedyny rack, który się [...]

Czołgu - chyba to nie kwestia ciężaru a skupienia na innym ruchu- ja zawsze powoli i dokładnie.... a tutaj ma być jakas okreslona dynamika... W międzyczasie przepis od kierowniczki wypróbowany! Bziu - za mało soli dałam do "ciasta" -ale PYCHA! /SFD/2021/9/16/597556294fbe4f6bbb410b030a859626.jpg Yummy Klasa! Ciesze sie, ze smakowalo

[...] łagodnej konsystencji nadaje naszemu produktowi super smooth-y formę i doskonały smak. Taki premiks białek roślinnych, zapewnia nie tylko odpowiednią podaż aminokwasów, ale dostarczą inne cenne składnik odżywcze jak: kwasy tłuszczowe omega-3 i 6, magnez, żelazo, wapń, potas, lecytynę, witaminy z grupy B i kwas gamma-linolenowy (GLA). Błonnik [...]

jesteś nakręcony to nie czujesz tego nawet ale nikt mi nie powie że tyle czasu na deficycie plus cotygodniowe odwodnienie nie męczy organizmu do granic możliwości

[...] PRZYSPIESZA GOJENIE SIĘ RAN I POMAGA W CHOROBACH SKÓRY CBD PRZYSPIESZA REGENERACJĘ PO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ, WZMACNIA ORGANIZM Czym jest CANNABI ROSE 10%? Poprawa nastroju, znalezienie dystansu i spokoju ducha jest niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu. Osoby zmęczone, pracujące pod presją czasu, narażone na stres, wypalone zawodowe, czy też [...]

[...] hantli na boki siedząc 4x15-12 unoszenie hantli w przód 4x12-8 przenosy hantla 6x15-12 krzyzowanie linek 8x15-8 30s przerwy plank 10 tygodni za mną, powoli widać że woda podchodzi ale narazie ta masa idzie bardzo czysto i sucho. w planach jeszcze około 5 tygodni i potem myske szybka i przyjemna redukcja jeśli dalej będzie w miarę nisko z bf

[...] : hantle (z możliwością łączenia, coś na wzór sztangi)/ brak ławeczki, maksymalne obciążenie na sztangę to tylko 20KG max. Dieta : ustalona na redukcje (z aplikacji), ale wydaje mi się nie być skuteczna Przeciwskazania medyczne : problemy z przysiadami (staw skokowy lewej nogi) Zażywane suplementy : WPC 82, witaminy Ostatnio przerabiany [...]

[...] hydrolizowanej do peptydów, 50 porcji i solidna ilość biotyny 2500IU. Nie jest to jednak kolagen pochodzenia rybiego, więc nie ma opcji żeby smak ten był wyczuwalny. Jeżeli zależy jej na rybim, to sugeruję wybrać ten oto produkt: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html Oczywiście, wymieniony przez Ciebie również będzie dobrym [...]