SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Urodziny Dezira!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znamy się.Ale jak ide ulicą to wszyscy patrzą jakby krasnoluda nigdy nie widzieli Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2003-05-17 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁY - jak sie pozbyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze masz te zyly.Takie cos swiadczy o dobrym odtluszczeniu ciala a poza tym nie ma to jak grube kable na przedramionach i bicepsach text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2003-05-17 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bedzie ze siedem tylko z roznymi programami bez nacisku na siłe niewiem sam ale bardzo mało coś pod stówe na ten moment wiecej znacznie mi na barki lepiej szło zawsze ale moze przez to ze na pół ruchy wyciskałem Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a pakowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A jeśli chodzi ci o ćwiczenia siedzące to jak już mówiłem wyciskanie sztangi zza karku siedząc(lub na stojąco)może ci lekko zabużyć wzrost. Powiem ci że raczej nie można wykluczyć nacisku na kręgosłup ćwicząc na siłowni ale jeśli już chcesz wykluczyć te najbardziej kładące nacisk na kręgosłup to unikaj tych jakie ci wymieniłem. ...::PXN::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2003-05-17 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam wszystkich piszę pierwszy raz. Do rzeczy zakupiłem Thermę Pro biorę 6 dzień i jak na razie żadnych efektów.. jako afrodyzjak dziala nieźle ale nic pozatym prócz tego że czuję że mam serce, rano po przebudzeniu lekkie mrowienie rąk badź nóg,troszkę zwiększona potliwość i to chybawszystko a tłuszczyk jak by tak i jest acha jeszcze zgaga i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pięknie :) czyli jest najdalej 5 :) czyli juz powtórzył sukces z poprzednich ME. ALe mysle że 1 będzie :) Zmieniony przez - Macciej w dniu 2003-05-17 14:32:46

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2003-05-17 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od małego do dużego;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 2003-05-17 14:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    moe jestem jakiś ułomny ale jeśli coś tracę obojętnie co by to nie było(tłuszcz też coś waży)to waga powinna spadac tak to rozumiem ale nic poczekamy na efekty po cyklu może u mnie działa to z opóźnieniem j to nigdy nie będzie łatwiejsze -powiedział kiedyś zaawansowany kulturysta do młodego adepta tego sportu

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -deca-

    Post
    Doping

    Ja narazie wziąłem: 100-200-300-300 i nic Ale te 2 pierwsze strzały troche spaprałem, poniewarz za szybko je wbiłem i dużo wypłynęło (ale to 1 raz, teraz już wiem jak sie to robi ) Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2003-05-17 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fruktozę i kilka łyżek mąki- koło czterech łyżek. odstawiamy na chwlie, kiedy urosną i podniosą się dodajemy resztę mąki, sól, wyrabiamy kilka minut, potem dodajemy oliwę i dalej wyrabiamy. odstawiamy do wyrośnięcia- przykrywamy ściereczką i czekamy aż wyrośnie- ma podwoić swoją objętość. potem wyrabiamy jeszcze chwilę, wkładamy do formy lub [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks/KB - Opole

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    thai bedzie ale to jeszcze musi potrwac ale najlepsze polaczenie to thai i bjj takze najpierw treoche parteru a potem stojka. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2003-05-17 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehehehehe, tak wroce do eca: wymyslil ktos cos na zejscia po TP?? Coprawda juz mam je gdzies i sie przyzwyczailem, ale ciekaw jestem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a doj...... sobie bede taki jak oni to on nie powinien wogule sie za to brac. pamietajcie jak chcecie cos brac to tak zeby potem nie rezygnowac z treningu i tylko cwiczyc dalej bo jak ci spadnie to jest niesmowida depresja!!! a tegoo nikt by nie chciał. wszystko jest dla ludzi tylko trzeba robić to z głową i pamietajcie cykl nie częsciej niz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2003-05-17 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, Tyrozyne to wiem... Ale to bym nie wydalal z jej kupowaniem 2-3 gr rano, 2-3gr tak popoludniu i do tego jeszcze do ECA Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carloss, a ile Ty masz lat...ile chcesz tego brać? samo 1-T nie radzę, szczególnie jeżeli chcesz jakąkolwiek masę robić.... 1-T Ci tego nie da... poprawi jakość mięśnia... ale na pewno prawie bez przyrostów masowych....

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM - zakaz sprzedaży?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zgodze sie z toba danon ale nawet pan szukala napisal "Obecnie niepokój budzi nie tyle sam chrom, co zbyt duze spożycie tego pierwiastka w sposób dublujący się w różnych prepratach odchudzajacych. Dlatego, należy zwracać uwage by dzienne spożycie tego zwiazku w różnych preparatach raczej nie przekraczało ilości 200ug - jest to na pewno dawka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2003-05-17 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA CZY HERBATA - REAKTYWACJA;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seewy - nie przeszkadzaj!!! BTW za 10 minut muszę uciekać - i tak jestem jooż spooźniona, ale... I? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-17 15:15:03 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2003-05-17 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po samym 1-t nie ma efektów. Ale lepiej weź zamisat 1-t 1-ad + 4-ad. Zresztą to zależy do jakich celów dązysz . Masa to tak jak pisałem powyzej. Dobre jakościowo mięśnie, ale nie szybki wzrost . 1-t + boldione . Ale min 6-8 tygodni. W polączeniu z eca lub innymi preparatami na odchudzanie. Dobra dieta , areoby. Te połączenie jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS WEIDERA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 100g: białko - 20 g tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 66 g 2000 - Zawartość w 100g: białko - 19 g tłuszcz - 2,2 g węglowodany - 70 g Hmm - sam nie wiem która lepsza - ale 4000 ze względu na dużą zawartość witamin należy stosować okresowo - więc proponuje sobie abyś kupił 4000 a potem jak sie skończy 2000 ! Do innych forumowiczów - czym te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-05-17 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer oczywiście ale do tego mus jeszcze białeczko. Kreatyna po cyklu. Pozdrawiam Cioś

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2003-05-17 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)