No Smith to w ogóle wymusza... Moze samą sztangą byłoby łatwiej? Ale póki co na pewno nie jest to niezbędne dla Ciebie! I tak podziwiam/jestem przerażona jak szybko próbujesz ten bark obciażać. Ale pamiętam swój bark i wiem, ze czasami inaczej się czuje, a inaczej wygląda.
W polskiej ochronie jak chcesz mieć coś dobrego to musisz sobie kupić. Te KO to i tak było prywatne , na tamtym obiekcie to służbowy to dają gaz pocztowy z pewnej firmy za 15 zł. Był tam taki fan gaśnic o którym pisałem , ale już nie pracuje. Reszta ma swoje KO stream 100 ml.
Ale tłuki mają fantazję }:-( Solówki im się zachciewa %-) Jak byłem młody to wojowałem dużo jak wiesz ale nigdy nie robiłem zadym w miejscach publicznych gdzie jest dużo ludzi,kobiety,dzieci itp. Mam alergię na takie zachowania.
Ile razy sielniejsze jest efedryna od pseudoefedryny? Np 60mg pseudoefedrny odpowiada ilu mg efedryny?Mam dylemat czy kupować pseudoefedryna czy jednak efedryna bo mimo wszystko bardzo tania pseudoefedryna ale wiadomo efedryna dużo mocniejsza.i zgodzę się z Tomq że tolerancja na efedryne i pseuefedryne szybko rośnie bardzo.
[...] Średnio mi się podoba sam plan treningowy. Plan dla kobiety tak na prawdę nie musi się różnić niczym od planu dla mężczyzny, ale dobór ćwiczeń też musi być odpowiedni. Pytanie czy dziewczyna da radę się podciągnąć na drążku choćby kilka razy bo jeśli podciąga się raz lub dwa to wpisywanie maks [...]
Nieźle Kraft odpalił na treningu, 6,5m dalej od reszty Ed. Ale kwalifikacje dla Laniska, Kraft za nim. Wellinger dopiero 15nasty. Coś mi się zdaje, że jutro Ryoyu może objąć prowadzenie w TCS. Trochę trwały te eliminacje, ze względu na kręcący mocno wiatr zwycięzcę kwalifikacji poznaliśmy dopiero po 1.5 godziny. Kubacki poza 50tka to bardzo duże [...]
[...] i wciaz efektywnie obciazac miesien. Takie cwiczenia jak landmine row, sciaganie drazka do brzucha na wyciagu wychodza mi dobrze i czuje ze miesnie pracuja symetrycznie, ale juz wyciskania sztanga na lawce sa problematyczne. Tu taki filmik sprzed kilku dni, wlasnie testowanie wyciskania poki co na smithie, jeszcze tydzien wczesniej nie dalam [...]
Ja bym pewnie próbowała push-press na większych ciężarach cisnąć w ramach takiego przełamania, ale ja i tak mam nos jak kartofel, więc ewentualne przywalenie mu spadającą sztangą może co najwyżej poprawić kształt. ;) Także nie namawiam. :-P Ale jak spróbujesz, to się pochwal wynikiem. Można to ćwiczenie robić z karku jak mobilność pozwala.
Najpierw akcja była na hali , tutaj sprowadziłem gościa do parteru , potem z niechęcią wyszli przed budynek , tutaj ten drugi z Ukraincow ,wyzywał kolegę na solówkę, kolega wyjął gaz i wtedy ten Ukrainiec też wyjął jakiś wschodni gaz mały chyba ukraiński o nazwie Pieriec , jak się nie mylę, bo to było szybko. Ale na [...]
[...] (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 (9.99 x 40) + (6.25 x 167) - (4.92 x 24) - 161= (399.6) + ( 1043. 75) - ( 118.08) - 161 = 1164. 27 Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności Nie wiem czy określenie „8” będzie ok przy tętnie 120-140 EPOC - też nie wiem jak oszacować przybiorę mniejszą wartość 5kcal 7x 60 x 8 = 3360 + [...]
mialem takie jakby guzki po enanie podskornie, dlatego wale domiesiono nonstop ale np. hcg za kazdym jednym razem mam takie guzy pod skora i czasem nie znikaja dobre 2 tygodnie. Ja HCG walę domięśniowo. Ale po co znowu się dziurawic? Łapiesz fałde i idzie..
[...] czy w butach do wody wchodzisz :) jak chwytasz sztangi i hantle , jak dotykasz maszyny których nikt nie wyciera a wcześniej używało je tysiace brudnych rąk to jest ok ale jak ktos w skarpetkach stanie na stanowisku i wykona cwiczenie to juz dramat?? dziwne podejscie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2024-01-02 07:16:34 Zmieniony [...]
Z takimi sprawami to do lekarza i on pokieruje , najprawdopodobniej pakiet badani z krwi plus usg , powiekszone węzły chłonne mogą oznaczać infekcje jakies ale mogą też być oznaką różnej maści nowotworów itp [...]
mialem takie jakby guzki po enanie podskornie, dlatego wale domiesiono nonstop ale np. hcg za kazdym jednym razem mam takie guzy pod skora i czasem nie znikaja dobre 2 tygodnie. Ja HCG walę domięśniowo.
[...] mi wy***bało na bebzonie jak nigdy %-) Podejrzewam inny olej (choć lab ten sam co enan/cypio) lub Propa (niektórzy skarżą się na bolesność propa). Zastanawiam się nad waleniem w barki (z tym, że ja ED walę) i nie wiem, czy tam też będę miał problem z sustą. Macie domięśniowo problem z sustą? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2024-01-01 [...]
mialem takie jakby guzki po enanie podskornie, dlatego wale domiesiono nonstop ale np. hcg za kazdym jednym razem mam takie guzy pod skora i czasem nie znikaja dobre 2 tygodnie.
Pany, biorę już od kilku lat paroksetynę na ocd (pomaga), ale ostatnio zacząłem się ch**owo czuć w kontekście męskości, tzn jakiś taki zdziadziały się zrobiłem i mam nieistniejące libido. Do tego czuję się jak baba często, jakieś wahania nastrojów i ogólnie taki pipkowaty się zrobiłem %-) Obstawiam, że to może być wina wyj**anej prolki, więc [...]
[...] kurkumy, która działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjne. Ja pije to raz dziennie. Pół łyżeczki kurkumy, pół imbiru, odrobina pieprzu, żeby kurkuma dłużej działała, czosnek ale dobrze rozgnieciony i pół łyżeczki miodu. Mnie to pomaga, ale oprócz tego pije ocet jabłkowy i jakoś z tym żyję. Co drugi dzien owoc granatu. Poczytaj o kurkumie żeby nie [...]
Pany, biorę już od kilku lat paroksetynę na ocd (pomaga), ale ostatnio zacząłem się ch**owo czuć w kontekście męskości, tzn jakiś taki zdziadziały się zrobiłem i mam nieistniejące libido. Do tego czuję się jak baba często, jakieś wahania nastrojów i ogólnie taki pipkowaty się zrobiłem %-) Obstawiam, że to może być wina wyj**anej prolki, więc [...]
nie wiem czy na podstawie mangi ale oglada sie swietnie, obejrzyj tylko pierwszy odcinek i albo cie wciagnie albo mnie, mnie sie bardzo podobal no i sa bohaterowie, ktorych mozna naprawde polubic a ostatni odcinek 2giego sezon naprawde epicki :-)
DT Madzia
