ale

heeheh dobre Marli... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

hehe Marli mnie nie trudno znalezc bo w tym dziale jestem aktywna tylko w 3 postach... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

[...] i lał bez opamiętania powalonego rywala Warszawa- Kiedy ludzie zaczęli krzyczeć, coś we mnie wstąpiło. Nie wiem co się ze mną działo - tłumaczy zwycięzca. To jest właśnie vale tudo, sport, w którym jedyną regułą jest brak reguł. Kiedy za zawodnikami zamyka się klatka, wiadomo że o własnych siłach wyjdzie z niej tylko jeden. Vale tudo zawitał [...]

ale zem sie spompowal. w bicku prawie 38,5 i w klacie 106 z kawalkiem . sprawdzilem ile na bika lykne, trosze niezbyt jestem zaadowolony bo 52 kg tylko raz poszlo, no ale coz z czasem bedzie lepiej. mięśni nigdy za dużo

oto chlopaki przykladowy trening na mase: Poniedziałek. Plecy,biceps Plecy: Podciaganie na drazku(jak nie mozesz to wyciag górny do klaty,ale drązek to podstawa) 4 serie max Podciaganie sztangi w opadzie nachwyt 3 serie 12,10,8 Wyciag dolny siedząc do brzucha,chwyt młotkowy 3 serie 12,10,8 Martwy ciag 3 serie 12,10,8 Biceps: Uginanie [...]

hmmm ten tego a plakat nastepnego UFC 43 ???? Widziałem gdzieś ale mi wsiakł :( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

[...] i podium 90 kg, gdybym w ostatniej walce nie wpieprzyl sie w parter a spokojnie utrzymal przewage w stojce to bilbym sie z kolega w niebieskiej judodze o 3 miejsce. Zaluje, ale rzeczywiscie w wyzszej wadze trudno sie walczy. Ale... tak czy siak mielibysmy tylko 1 medal. A Grzesiek miał też głupi niefart w półfinale, bo prowadził i dał się jakoś [...]

[...] gdzie ktoś napina swoje cięszko wypracowane mięśnie tam jest znany i lubiany Michał tak czy maj dzięki tobie cały czas się podnosi preszstisz tej strony dał bym Ci soga ale ile razy już dałem prosimy jeszcze trochę fotek. FabioBB powrzucaj jak naj więcej fotek a mam jeszcze pytanie do ciebie czy masz zamiar kiedyś wystartować w jakiś [...]

Natalia: Katujesz coś jeszcze poza rowerkiem? Ja tam nie wiem jak dla ciebie, ale dla mnie zawsze jest czas na SE... Gleby... hmmm... Według mnie dobra gleba to jak dobry trik. Aha, i wrzuć to foto koleżanki No to co że zajęta Sikora: Ja bawię się jeszcze w jackassowe akcje! I love this game Shohnas: masz na myśli jazdę... na tnademie? PanB: [...]

Ja też już zamówiłem deseczkę speed demona. Ale wrzucę foto dopiero po tuningu Death is the only way out...

Hej PETER_JOSE sorry ale ja tez uwazam ze nikt się nie przejmuje za bardzo na zawodach jak jakiś sierp dojdzie do głowy...może Ty przywiązujesz do tego wagę ale generalnie jest tak jak napisałem, przyznaj...a na MP nie bede raczej/////pozdro

Witam dzieki skorzystam ale jak nabiore więcej techniki :) acha byliście może na festiwaluSztuk Walki niedawno był ma być emitowany jutro (29.04.2003) o godzinie chyba 18 40 ale niejestem pewny uczestniczyły tam gdzieś z 20 styli ( w tym PASZw :)) większość z styli z południa papa Zapraszam na cha o sztukach walki [...]

[...] koleś naprawdę dużo wie o SE W szczególności o DH (kiedyś ostro to katował) i o deseczce (na tym też się świetnie zna), z tym że nie ma dostępu do neta (tylko na uczelni) ale pisze i tak jak często może. Naprawdę znam go i sądze że zasługuje na członkostwo. Poza tym też jest tak jak my, ziomki z SE niezłym hardcorowcem Death is the only way [...]

no, ale te 2 sogi... am not tha boss...anyway. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Sorrki, ale już go pchnąłem. Aktualnie mam Nokie 6210 i Sażema X5... Jak coś to dam znać Pozdrawiam

Kileri nie jest tak źle ja przeczesując ostatnie notatki od 2.01.2003r. znalazłem w zeszycie zapisany trening bic'a i w 40kg poszło 4-6 razy!. Jestem z tego dumny, ale teraz to co innego 2-3 miechy przerwy i od nowa. Chyba będę robił przez ten czas trening izometryczny - co o tym sądzicie?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

p-aR-ker, Niedźwiadek rzeszowski istnieje tylko na papierze. Interesowałem się tym, chcąc wstąpić do tego klubiku, ale dowiedziałem się, że panowie którzy go założyli już nie trenują. Klub miał nawet sukcesy, ale teraz zawodnicy pożenili się i koniec. Co do Golg Gym, to musieli zmienić nazwę na Cool Gym, ale dziękuję że mnie uświadomiłeś, że ten [...]

Fakt, nie najładniej to wygląda... Dobra. Niech się wykaże. Nie będziemy luda na krzywy ryj (mój ryj, bo to jak go popierałem) przyjmować. PanB: poodpowiadaj trochę na posty, zabłyśnij wiedzą i wtedy da się na pewno coś zrobić. Wiem że masz ogr. w dostępie, ale trudno Death is the only way out...

nie przekręciłeś:) a Robert ćwiczy chyba w godzinach porannych?? bo go nigdy niestety nie miałem okazji go zobaczyć... wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

dopiero teraz przeczytalem akcje ze sklepu . Ja gdzies tydzien temu wpadlem do sklepu (takiego osiedlowego) we wszystkich ochraniaczach jakie mam w domu i kupilem sobie jakies zarcie i picie na droge . klientka sie mnie pyta : a co ty w rugby grasz ? - nie jezdze na rowerze Typiara se pomyslala ze se z niej jaja robie , ale wyszedlem ze sklepu i [...]