ale

Sory za zamieszanie ale: nie było mnie pewien czas w domu i okazało sie ze siostra sprzedała go 2 miechy temu ;/ nawet o tym nie wiedziałem, także sorry.

to nich ktos ci trzyma nogi tak zebys sie podciagnal te 20 razy, jak nie masz kogos to podstaw pod nogi drabinke, rower stacjonarny, krzesło... Ludzie ale wy macie problemy...

Co do drążka - rób na maxa bo nigdy sie nie podciągniesz 20 razy jak sie nie bedziesz podciagał.... po jakims czasie bedziesz musiał podciągać sie z cięzarem po 20 razy ale od czegoś trzeba zacząć. nie mozesz rezygnować z jakiegos cwiczenia tylko dlatego, ze ktos ci napisał, ze masz zrobić 20 powtorzen. Jak ci ktoś cos napisze na SFD, to nie [...]

Ja miałem ze złotej seri dobra sprawa ten z bialej tez podobno dobrze klepie ale podobno inekcje są bardziej bolesne!

Tak. Małe ale podłużne kryształki.

no ale jak ja zastosuje to beda lepsze przyrosty?? i jak mam 500gr tego to jak mam dawkowac w trenigowe i nietrenigowe ?? moge dawkowac w treningowe 10gr i nietreningowe 5 gr jak tak to jak mam dawkowac rano czy jak ?? z gory thx i moze do tego kupic jakoms tauryne lub cos?

georgu już ci udzielił odp.Lepiej ta kase zainwestuj w diete. Kup sobie witaminy omege-3 ewentualnie ZMA.Takie moje zdanie też sadziłem ze wow kreatyny siła ale wez poczytaj o kulturystyce to trzezwiej na to bedziesz patrzeć. poZdrawiam

no ale moge stosowac?? bo ja to juz zakupilem to i mysle czy stosowac to?? i da choc jakies efekty?

Tak z 8 miechow jesli ma taka date przydatnosci. Jesli krotsza no to najwczesniej po pol roku cwiczen, ale jak dla mnie to jest dalej strata kasy

zadzwonilbym ale nie mam nic na koncie bo wczoraj do babci dzwonilem i konto empty tel: (075) 643-31-00 (do 03) (centrala) (075) 643-32-40 (sekretariat zarządu) (075) 643-32-07 (sekretariat zarządu) (075) 643-37-85 (biuro prasowe) nie widze na prawde problemu by zadzwonic

Znaleźć to łohohoho, ale po co gubić? Ludzie powiadają, że lepiej nie odchudzać się w twoim wieku bo to nie zdrowe, zastap chleb biały ciemnym, nie jedz kartofli ani ryzu bialego na obiady tylko kasze gryczaną, swoje posilki rozloz na kilka mniejszych, nie jedz slodyczy, fastfoodow, jedz dużo ważyw, możesz sobie kupić chrom w tabletkach w aptece. [...]

hehe xD na 10 kilo ciezko sie pracowalo ale jeszcze ciezej bedzie trzeba pracowac na stracenie je ;/

Czuje sie bardzo dobrze,lekarz powiedzal ze szybko wracam do zdrowia chodzi mi tu o lekkie ciezary. A z tego co wiem to chyba po 3 miesiacach można wrocic do ciezkich treningów Ale jak to jest z tymi odżywkami

no to chyba l-karnityna?? wiekszosc osób jest sceptycznych ale mój kumpel brał i był zadowolony ;D

super cuts 3 albo fat transporter, ale dla bezpieczeństwa też skonsultuj z lekarzem

to bylo dawno teraz nie odczuwam nic ale dla wlsasnego bezpieczenstwa nie chce brac jakies mocnych siekaczy. i nie chce zadnych l-karnityn tylko termognieik

Witam.Chcialbym aby ktos mi ulozyl plan cwiczen tak aby masa byla ale sila tez mam 15 lat 170 cm wzrostu i 60 kg wagi mam w domu mini atlas taki jak w linku nizej >Bardzo prosze o pomoc chce cwiczyc 2,5h dziennie >Pozdrawiam i z gory dziekuje. http://allegro.pl/show_item.php?item=1508095502 Zmieniony przez - mario96 w dniu 2011-03-28 22:54:01

smaku raczej to nie ma, bardziej posmak choc nawet nie, chyba ze cos sie zmieniło do tego strasznie sie pieni, moga wystapic problemy gastryczne ale poza tym jak Cie to nie zraza to mozesz brac albo wybrac np. Econo od sfd czy łowickie a jezeli bys sie zdecydował jednak na Ostrowie to kup naturala i kakao dodawaj do smaku na pewno bedzie lepsze [...]

To widze Panowie ze ostrowi zbytnio nie preferujecie : P ale dobra zamowie sobie VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus. Dzieki :)

spora poprawa, znajomy pije non stop econo, i mowil, ze bardzo smaczne teraz w porownaniu od wersji pierwszej. ja tez jak srobowalem v1 smakow to nie bylem zadowolony zbytnio, obecnie lepiej jest, ale wiadomoze trudno sie smak poleca i opisuje:-)