ale

88-0OOOOOO ko***a za***iste haaahhaahahahah fess dupne Enzian ty bykuu tyyy hehhh fajne sog leci Już niedługo bede tak wyglądał W czym to zrobiłes o ile można wiedzieć Sport to zdrowie , ale nie za wszelką cene!

Az tak duzo z bas3 w vale tudo nie wykorzysta ale mysle ze bedzie sobie dobrze radzil a kto dokladniej ma startowac i gdzie? "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] wsi solówki jeszcze są w modzie, albo poprostu masz farta. Cały czas rozpatruję własnie sytuacje gdy zaczepia cię większa grupa! Mój błąd, że nie sprecyzowałem na początku, ale to właśnie miałem na myśli wypowiadając się wcześniej!!!!!!! Jak jestem sam to rzadko odpuszczam walke, ale będąć ze swoją dziewczyną wolę jej nie narażać. I nie jest to [...]

Mysle ze taki cykl jak napisalem bym by ok. co do primobolanu to bardzo go lubie ale musisz uzyc wedlug mnie minimun 400mg tygodniowo, mniej jest strata pieniedzy poniewaz jest to bardzo delikatny ;)steryd, natomiast druga kwestia jest dostepnosc do orginalnego primo, nie wiem czy ci wiadomo ze w styczniu Schering zaprzestal produkowania primo [...]

A jeszcze ceny: zależą od tego kto prowadzi daną sekcje ( przynajmniej jest tak u mnie w Gdyni ), ja płace 90 zł a to dlatego że chodze do naprawde dobrego, znanego kolesia, ale niedaleko mnie jest sekcja thaja gdzie prowadzi ją obecny nauczyciel WFu który kiedyś cwiczył przez 9 lat tajski- 35zł. Właśnie zamieżam sie tam przezucić bo fundusze sie [...]

Fakt, że to może być genetyczne, ale eleastyczność skóry zależy od warstwy tłuszczu podskórnego. Jeśli go nie ma, np. z powodu intensywnego spalania tłuszczu typu aeoby+therma, ale i np. nadczynności tarczycy, a nawet pobytu w tropikach, skóra traci elastyczność, jest cienka i 'drze się jak papier'. Faktycznie A+E (w każdej aptece) może coś pomóc, [...]

[...] szczególnie tych co maja 16 lat i wyciskaja juz ponad 100kg dobzi jestescie. Ja mam 17 lat tak jak wiekszosc tutaj. Wyciskam na klate 120kg moze sie wam wydawac bardzo duzo ale ja waze 95 i mam wzrostu 185. Jeszcze rok temu było całkiem innaczej mniej ważyłem i mniej mialem wzrostu. Nie brałem żadnych koksów ani tym podobne. Tylko mam zwykłe [...]

Ale too poosto leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

kolejna porcja Frank Shamrock Seminar kurna Shamrock jest niewiarygodnie zwinny Eric Paulson Grappling Instructional -shootwrestling Wallis Ismail Bjj -pozycja boczna, back attack, dosiad, arm locki, leglocki i garda podobno wyszly kolejne szkoleniowki Sperrego ale jeszcze ich nie spotkalem Master Series 2 Dragon Ball Z jiu-jitsu

[...] że ten system dla MNIE jest najlepszy. Podobnie zresztą trenowało wielu dawnych mistrzów kulturystyki (Haney, Schwarzeneeger). Może niektórzy się poczują dotknięci, ale uważam, że wielu "ekspertów" tu na forum jest pod zdecydowanym wpływem kolorowych gazet i treningów tam zamieszczanych. Naśladowanie współczesnych mistrzów i [...]

Zgadza się shsonas tylko backside robię, zresztą starczyło skoczyć do "skatebaording..." i zobaczyć że jeżdżę na goofy. Frontside nic nie kumam, ale za to backside świetnie mi wychodzi. To live is to die...

No cóż , robimy postępy ,odpowiedziałaś juz na jedno pytanie.Drugie pozostawiłaś nienaruszone no ale nie ważne:)))) Może trening dzielony przypadnie Ci do gustu , jeżeli nie to oczywiście dalej mozesz robić trening obwodowy. 1 i 4 dzień (np.pon.czw.) Plecy: -ściaganie drążka wyciągu górnego szerokim nachwyten do klatki 2 serie 15-20 powt. [...]

Hi Robil go Andrzej Skreczko. Mlodszy instruktor w szkole Pat'a O'Maleya(zastepowal go na niektorych treningach). Andrzej nic nie kombinowal na wieksza skale, tylko Bialystok. Jesli chodzi o kwalifikacje jakis czas temu na stronie Rapidu byla lista instruktorow teraz jej nie ma(moglbys sam sie przekonac, zreszta mam gdzies archiwum). Jesli chodzi [...]

Co do ZMA i TT to zwiększają one produkcję własnego testosteronu, więc może po cyklu mają one sens, ale ja raczej postawiłbym na odżywę, kreatynę i clomid. To powinno starczyć na spadki. Clomid jest to lek stosowany u kobiet na owulację , ale w sporcie to się bierze na odblokowanie. Co prawda nie jest tak, że po każdym cyklu tak asekuracyjnie [...]

Moja uwage tez jako pierwsze zwrocily gatki SG ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

[...] KOMANDOSI wzieli jeńców i za***ali pare irakijczykow. Jak narazie straty Amerekanów i Brytyjczyków są bardzo durze. Nie wiem ile jest dokładnie kolesi z GROM'u w Iraku,ale chyba 24 bo reszta to żółnierze od ataków chemicznych. W kazdym razie jak Zolnierzy GROM'u jest 24, to GROM z IRAKIEM wygrywa narazie 24-0. I zobaczycie ze tyle co [...]

wszyscy sa tylko ludźmi heeheh Ci których USA zabija też (cywile ginacy podczas bombardowania) Ale ok nie bedziemy tu zasmiecali naszego czata gównianą polityką Leniwy Kain

[...] młotkiem 10,8,6 - przedramię nach-15,12,10/pod- 15,12,10 Ostatecznie prosze o korekte planu. Jak coś to czego jest za dużo czego za mało. Prosze wreszcie go skorygujcie, bo dojdzie do tego że będe ćwiczył takim. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

OK, ale jeszcze wtrącę, że irakijczykoow nikt serio nie poprze - Saddam doprowadził do takiej sytuacji, że nawet w regionie wszyscy go nienawidzą (Najbardziej mi się podobało jak synek sadama - udej - wyskoczył naćpany z pistoltem na kroola jordanii podczas jakiegoś przyjęcia ) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

No niezle Ale "karete" to mialas prawie taka sama jak ja ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..