ale

[...] trojboju jak np Rokoczyj, Papazow, Bondarenko czy Malaniczew jadą tylko na metce? Owszem, wiadomo ze do powazniejszych cyklów z ins trzeba dodac cos "słabszego" ale to raczej nie bedzie tabletka mety czy propionicum ...i na pewno nie dwie czy trzy Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do [...]

Grasiu - wstyd się przyznać - nic nie rozumiem, ale trudno. A co do Shakera to właśnie znoow trafił do szuflady. Krooszek - 666 dostał bana bo zablokował Grasi edycję, a tak serio to wejdź w linka na poprzedniej stronie - tam wyjaśniłem. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] odrzywka po 30min piersi z kurczaka albo ryby ziemnieaki sorowka kolacja kromki z wedlina po 30min jajecznica i jakies 2 kefiry tak to wyglada prowizorycznie ale bialaka to chyba jak podliczlaem to wychodzilo mi te 230g bo dziennie schodizlo mi 10 jajek 4-6 kefirow 200g platkow mleko 1L do platkow i rawie 1L do odrzywki 150g [...]

Z tych co wymieniłąś to każdy jest dobry, jednak uważam ze najlepszy z nich to Massive Weight gainer ale to moje zdanie!, najlepszym gainerem jest SMP co chyba nie podlega zadnej dyskusji !!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

A ja to "wiedzy" nie mam co? - powiem tylko że izometria wcale nie jest taka skuteczna - tutaj podczas skurczu nie następuje skracanie się mięśni, za to wytwarza sie silne napiecie powodujące ucisk na naczynia krwionośne, czego konsekwencją jest niedokrwienie mięśni i szybkie zmęczenie - jest to metoda która mozna stosować od czasu do [...]

[...] a wraz z nim pewne programy (np. program antywirusowy, firewall, messengery). Jeśli jest zbyt wiele programów w tzw. autostarcie to trochę czasu zbiera Windows'owi ich odpalenie->stąd też może brać się wolne działanie. 2. Bios - to...hmm..jakby to określić...'kręgosłup' działania każdego kompa (gdy włączasz sprzęt wpierw pojawia się Tobie [...]

KOBIK(KOBE) posłuchaj bo z tym agresorem to ci niedokończyłem .Więc jest tak przynajmiej umnie że jak ktoś mnie wqur*** ale tak porządnie to dostaje maxymalnego joba i robie rozpierduche wiesz odkąd zaczełem ćwiczyć i co ostatnio zrobiłem sobie cykl z metki to mój agresor się stopniowo podniusł( większość moich znajomych jest do tego [...]

na 7 dych to ty nie wygladasz jestem w twoim wieku i wiem jak trudno sie robi mase jak ma sie tyle lat ale nie martw sie ja cwicze 14 miechow odzywek specjalnie duzo nie jem a zrobilem 17 kg i waze teraz 85kg przy wzroscie 184cm jak zarzucisz dobra diete bedziesz duzo spal izarzucisz trening na mase to bedzie z gorki mowie ci bratkwadrat

Eeeee...Lucku - ja naprawdę aż tak się nie znam! Jakieś tam blade pojęcie mam, ale żeby tak od razu...Bardziej interesują mnie programy graficzne Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] tutaj jest to zdjecie laweczki ktora dzisiaj odkupilismy od Fiorka i wyremontowalismy ja troszke w pomieszczeniu tym (piwnica) narazie nic poza nia i szafa wiecej nie ma, ale to dopiero pierwszy dzien i mam nadzieje ze szybko dojda tam nowe przyrzady lepsze to niz nic hrhr ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... [...]

Ja Ci w sumie proponuj e u Hossego, ale u Sonobatego też jest tylko trochę drozej. A Hosse to nawet Ovopol na noc w postaci kroplówki przyjmuje. To jest po prostu expert od ovopolu!!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Czy moglibyście mi cos polecić co będę mogła używac na dzień w zamian za krem? Do tej pory używałam Dalacin T i Hascoderm ale chciałbym spróbować czegos innego. Pozdrawiam Aniamako

Ale chyba to pogorszenie widzenia przechodzi po odstawieniu? Mury Jerycha runeły, ostał się tylko smród zwęglonych ciał...

E tam ewoluował, a ja i tak tylko myślę, jak tu Cię jeszcze bardziej poderwać i tylko z różnych stron podchodzę, ale tutaj to chyba na kretyna wyszedłem z tym Corelem?????????? członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Ale ja powaznie pytałem się o to czy macie wrażenie jakbyście mnie znali od dawna. Dezirze - nio przecież ja jestem znanym wazeliniarzem. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

No niby powinno,ale jeszcze widze literki na klawiaturze.Nikt z moich znajomych nienarzekał na to ze niemineło,więc być moze umnie jeszcze jakiś czynnik miał wpływ nato...kto wie. Nigdy niemów nigdy!

[...] na biceps jest sztanga tylko postaw na technike a nie na ciężar staraj się nie bujać ze sztangą, rób większym ciężarem (takim jak możesz dokładnie robić powtórzenia) ale mniej powtórzeń. Dobrze jest sobie stanąć przy ścianie. Drugim ćwiczeniem, które najwięcej daje jest modlitewnik, niestety narazie ćwiczysz w domu i nie masz tego atlasu. [...]

[...] bladego pojęcia o sprawach prawnych i tak samo mogłabym powiedzieć o sobie, że wyszłam na kogo wyszłam z tym wczorajszym pytaniem. Krooszkoo - nie wiem do czego zmierzasz...ale mam wrażenie jakbyśmy się znali od jakiegoś czasu - bo miło się gawędzi. O! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

Cześć Kasia - nie spodziewałem się Ciebie tutaj (ale miłe zaskoczenie)... Rzeczywiście jesteś już instruktorką kalaki? A BTW - po koreańsku jest "sabum" a nie "sabun". Tytuł przynależny posiadaczom min. 4 dana w TKD... Pozdrówka Gizmo

Dzięki za pomoc. To się teraz boje, ale szkoda tych paru kg i cm. Mury Jerycha runeły, ostał się tylko smród zwęglonych ciał...