ale

Kiedyś ktoś pisał że taki spadek libido może być na pochodnych dht ale już nie pamiętam czemu tak zachodzi Rok czasu z przerwami dawałem proviron nawet na odbloku a więc doświadczenie mam duże z tym środkiem Po co oxa dla wychodzących z deprechy? Bardziej chyba tutaj chodzi nie tyle o leczenie depresji a odstawienie leków. Tak to często [...]

Szukałem humusu podobnego w smaku, do tego jaki jadłem w Jordani. Znalazłem na all**** Syryjski. Smaczny, bliski temu z Jordani, ale nie to samo. Dziś dostawa drugiego dostawcy ;-) /SFD/2024/1/24/5c7f2cee4c714b99a63ce26d7aa9fc68.jpg /SFD/2024/1/24/2285493856f04b3f95d41798a7401a4b.jpg /SFD/2024/1/24/112f773287994cfa84db539c792b02d9.jpg

Ale co tutaj gdybać masz wątpliwości zbadaj ,wynik z krwi powie tylko czy w teście jest test bo każdy będzie miał inny wynik przecież

[...] i jakaś babka z nim trenowała. Podobno jego żona - "Marlenka". Zwróciła moją uwagę, bo miała bardzo "polski" ten angielski "(łan, tu, fri :) Nic w sieci nie można o niej znaleźć - ale prawdopodobnie ma na nazwisko Gustowska... czyli jednak Polka? Polski akcent na Olympia? ;) lordknaga pewnie będzie wiedział... Tak, marlenka na ig chyba tez ma [...]

WTOREK PLECY wyciąg z góry szeroko X x 8 x 5 serii niestety ale na początku czwartej serii , urwała się linka wyciągu :-)) przetrwała prawie 15 lat to i tak długo PLECY ponieważ sprzęt mi odmówił , to zmiana na wiosło sztangą 80kg x 8 x 5 serii ... delikatny dyskomfort podczas mocnego pochylenia w przód , ale mam nadzieję że to się uspokoi [...]

[...] jakiś film z Samsonem Dauda i jakaś babka z nim trenowała. Podobno jego żona - "Marlenka". Zwróciła moją uwagę, bo miała bardzo "polski" ten angielski "(łan, tu, fri :) Nic w sieci nie można o niej znaleźć - ale prawdopodobnie ma na nazwisko Gustowska... czyli jednak Polka? Polski akcent na Olympia? ;) lordknaga pewnie będzie wiedział...

Ja na szczęście zakres dobry i sprawność już mam ale nie dzięki temu ortopedzie a pomimo xd też robiłem rehabilitację odrazu ale na własna rękę hehe do fizjo okolicznego też nie szedłem bo on w nic nie kuma a kosi

No warunki spartańskie ,ale jest po męsku No i siła kozacka .Gratulacje !!! Dzięki, przejrzyj sobie moje inne filmiki na YouTube, tam też znajdziesz z Mistrzostw Europy, Świata i Pucharu świata w strict curl ale też z Mistrzostw Polski Europy i z Pucharu Świata w wyciskaniu :-) Ja do Velna wyprawe wspominam niesamowicie, poznałem tam Pawła Wodyka [...]

Zdecydowanie doba ma za mało godzin :-) już naprawdę organizuję, a może staram się organizować ze wszystkim tak, żeby nie było żadnej chwili z zmarnowanej, ale to jeszcze na wszystko za mało czasu, ale już nie będę zabierać sobie snu żeby upchać więcej zajęć, za dużo zdrowia mnie kosztował poprzedni rok, choć w niedzielę z budowy wróciłem o 1, [...]

Przede wszystkim, aby rzetelnie odpowiedzieć na Twoje pytanie przydałoby się wiedzieć jakie białka konkretnie chcesz porównywać. Nie znam oferty Ostrovitu, na pewno tych białek mieli kiedyś parę, zapewne przez ostatnie lata mogli ich wprowadzić jeszcze więcej - ostatni raz z białkami ostrovit miałem do czynienia, jak pracowawłem w sklepie z [...]

jak się pizze wcina to gdzie bedzie sylwetka Przecież cały czas się mówi, że można jeść wszystko :-P Jak masz wyliczone makro i kalorie to tak, gorzej ze zdrowiem, no ale jednak sam pisałeś o ile pamiętam, że dobrze by było zredukować coś :) Wszystko się zgadza :-) żartuje sobie tylko u mnie do 90 to takie minimum, a na 90 decyzja dopiero czy [...]

No warunki spartańskie ,ale jest po męsku No i siła kozacka .Gratulacje !!!

Kiedyś ktoś pisał że taki spadek libido może być na pochodnych dht ale już nie pamiętam czemu tak zachodzi Rok czasu z przerwami dawałem proviron nawet na odbloku a więc doświadczenie mam duże z tym środkiem Po co oxa dla wychodzących z deprechy? Bardziej chyba tutaj chodzi nie tyle o leczenie depresji a odstawienie leków. Tak to często [...]

Mozesz podbudować sylwetkę ale to taka delikatna masa bez zalewania, od maja już zaczałbym redukcje znowu

A żebyś wiedział Mareczku prosta zabawa a daje po dupie 88-O Muszę to jeszcze sprawdzić na świezaka bo byłem juz po pompkach ale to strasznie triceps odcina i ciekawe że robiąc 15 pompek 30/30 aż tak triceps nie dostaje raczej bardziej barki i brzuch . Ale polecam kazdemu sie sprawdzic jest zabawa %-)

Brał ktoś hgh firmy the muscle factory? Na stronie maja badania i rzekomo 96 % czystości W takie badania na stronie nie ma co wierzyć bo każdy może je sobie wstawić.. też widziałem ich " stronke " i ceny . Ale sorry ni uja wole sprawdzone

Trening siłowy, trening cardio a przede wszystkim trening wysokiej intensywności. Każdy z tych treningów wpłynie pozytywnie na kondycję, każdy w innym zakresie, ale odpowiednie dobrane i rozłożone pomogą Ci w zbudowaniu naprawdę solidnej formy i kondycji. Jeżeli połączysz to z odpowiednio dobrana dieta, zredukujesz tkankę tłuszczową która zapewne [...]

/SFD/2024/1/23/2905e9f509f34b0184fa056bb83340c8.jpg Napisałeś, że robisz 5 dni treningowych ale jak będziesz je rozkładał w skali tygodnia? Raz 3 lower, a kolejny tydzień 3 razy upper? Biorąc pod uwagę Twój wiek i staż to plan nie jest zbyt dobrze skomponowany bo po prostu w poszczególnych dniach treningowy jest za mało ćwiczeń na partie [...]

Od ograniczenia katabolizmu mięśniowego jest dobrze dobrana dieta i odpowiednio dobrany trening siłowy, dieta z minimalnym ale przynoszącym efekty ujemnym bilansem kalorycznym, odpowiednią podąża białka zminimalizuje utraty tkanki mięśniowej podczas redukcji, a drugim najważniejszym czynnikiem i naszym sprzymierzeńcem w zapobieganiu katabolizmowi [...]

Dokładnie to jest efekt nie trzymania michy. Dobrze to rozumiem, ale mam straszny problem z jej przytrzymaniem i muszę wynaleźć jakiś złoty środek na te odstępstwa. W zmianach po zdjęciu ciężko na pewno też dostrzec coś ale na żywo między poprzednimi zdjęciami, a obecnymi jest widoczna różnica, nie jest to jakiś mega przeskok, ale na pewno [...]