ale

Tak jak na masie robiłeś, to nie ma znaczenia... Ale patrząc na profilowe to patyk jesteś, nie ma czego rzeźbić

Ale mi nie o to chodzi :P Ja wiem ile mam tylko chcialem wiedziec, czy na tyle wygladam, czy moze na wiecej badz mniej

ale jakie to ma znaczenie jest tłusto i chudo także bierz się do roboty Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-07-21 14:38:19

Rewers - powrót z ujemnego bilansu kalorycznego na 0. Zwykle się robi po skończeniu odchudzania. Ale i tak lepiej ostrożnie dodawać kcal, niż się zalać. :)

Podobnie jak patyczków kosmetycznych które ludzie pchają do uszu tak stoperów laryngolodzy zakazują używać. Rzekomo w USA wynaleźli stopery regulujące ciśnienie w uchu, ale nie wiem czy to u nas jest dostępne.

Tłuszczy trochę będę omijać bo nie chcę się podlać. Ale dzięki wielkie za rozpiskę. Wezmę pod uwagę!

Kiedyś to słyszałem ale myślałem że nie prawda :p.

1.Brak białka w pierwszym posiłku. 2.Tak samo brak białka, do tego cukry proste i 100g czekolady.Żartujesz sobie? 3.Okej. 4.Okej, ale za dużo białka. daj więcej piersi wywal serek. 5.Brak białka 6.Twaróg okej, znowu ukryta nazwa naleśnik... Albo ułożysz coś na powaznie i skończysz robić sobie żarty albo zamykamy temat :)

1 cm ale czy to wazne?

Witam, postanowilem sobie zrobic mini cykl na mecie 20 mg ed przez 11 dni.po tym czasie mialem 3 tyg przerwy od tego.no i wynik mam alat 85(n 41) a aspat 40 (n37).czy moglo byc to uszkodzenie od mety czy moze od fluoksetyny ktora biore 20 mg dziennie? Masz nieznacznie podniesione wartości, ale w ulotce leku który zażywasz jest wyraźnie napisane, [...]

ok, ale może ktoś inny jak ja trafi na ten post

nie próbowałem, Ale co szkodzi spróbować, tylko nie łap się na spore ciężary by nie pozrywać czegoś

To bardzo dobra metoda jako nauka podciągania na drążku czy poręczy, ale trzeba mieć stały dostęp do sprzętu.

Teoretycznie tak, ale w praktyce wystarczą 3 solidne treningi w skali tygodnia. Podciąganie na każdej sesji i również będzie szło.

powinno to w zupełności wystarczyć , eksperymentuj z ilościa powtórzeń , moja łapa dobrze reaguje na większą ilość powtórzeń ( 12-20 ) ,ale co siłownia to obyczaj :))

nie ja jestem autorem tej tabelki :) ale w krótkich okresach czasu ph mogą być znacznie bardziej efektywne niż Testosteron

są takie cykle na niemetylowanych ph ale faktycznie łatwiej zrobić to na iniekcyjnych saa

Wiem zaglądałem ale ja chce żyby ktoś mi wytłumaczył bo inni to połowa dziewczyny albo wge maja 2x moja albo niższo ja chce zeby mi ktos pomógł pliss szybko potrebuje pomecy

Jest jeszcze jeden problem daj jakieś cwiczenie zamiast podciagania bo drążka nie mam jeszcze ale za to mam worek treningowy

[...] po minimalnie 1,5 roku stażu. Jak na razie trzymaj się diety a przez rok powinieneś zauważać postępy. Dla przykładu powiem, że sam miałem zamiar kupić Whey Pro Gainera 1 ale doradzono mi żebym zaczął stosować dietę, i po 1,5 roku kupić Gainera. Tak zrobiłem. Generalnie w przybliżeniu jak na 6 mc przybędzie ci 3 kg masy (mięśniowej) to będzie [...]