ale

Nie slyszalem ale z buteleczek to stosowałem zineryt to na pisz mu pw Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2011-05-15 22:01:21

mojej zonce podaje BIO SILICA® x1 Perfect skin hydro-complex™ x1 co drugi dzien kazda ale to stala suplementacja jest

tutaj masz sporo do wyboru: http://www.sfd.pl/Studio_TaTOo_SFD-t409429.html ten tatoo wklejony przez mi się nie podoba, ale gusta są różne ;-)

Jakbym był pracodawcą to niestety ale ludzi z tatoo na karku skreślałbym odrazu. Są granice taktu i smaku. Co do wzoru to dla mnie lipa.

możliwe że masz taką budowe i nic za bardzo z tym nie zrobisz, chyba że byś był mega otyły, ale czy to jest dobre wyjsci być otyłym, coś trenujesz, czy tylko WF w szkole

Na spokojny spaccer można iść, ale jakieś szybkie marsze po takim poisłku gdzie jest 200g kaszy to jakoś mi się nie widzi.

Są różne teorie na ten temat. Ale jak chcesz porządnie potrenować KB to robienie siłowni PRZED jest bez sensu, tracisz zbyt wiele sił. Do treningu siłowego wbrew pozorom nie jest tak trudno się zmusić potem i wykrzesać coś z siebie. Trzeba się przełamać, a będziesz zaskoczony jak mały jest ubytek twej siły! Szczególnie, że po treningu KB jesteś [...]

Hmm ja chodzilem najpierw na silownie potem na kicka i wg mnie to byla za***ista sprawa-po treningu jest sie wprawdzie w 100% wyprutym(zwlaszcza sparingi daja w dupe), ale o to w tym chodzi:P. A jak wytrzymasz tak 2-3 tygodnie to potem bedzie juz lux (chociaz radzilbym ci chodzic 3 razy na kicka-2 to troche malo).

Przed kickiem siłka to bezsens, a po też nie za super (ostanio mi krew leciała jak robiłam pompki po treningu). Ale jeśli już nie masz wyboru to POOOOO, POOOOOOO Fight for love

Kupować? jak masz za darmo, to możesz spróbować, najwyżej trochę odsiedzisz to na kiblu, ale nie wydawaj pieniędzy na zepsuty(prawdopodobnie) towar.Stwardnienie świadczy o obecnośći wilgoci, więc odradzam.

[...] dobra to kup :) jesli jest minimalnie przekroczona to sie zastanow - termin przydatnosci to termin do ktorego z odzywka nic sie na 100% nie stanie...pozniej to moze sie stac ale nie musi. Eh nie doczytalem tego ze stwardnialo - lepiej sobie odpusc :P to co wyzej napisalem zostawie bo sie nameczylem :P Pozatym nie powinno sie kupowac odzywek w [...]

możesz ale po co !! zalecane jest stosowanie : -4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu (razem z kreatyną też możesz !!) K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

nie zdazylam edytowac skoro dopiero zaczynasz, daj swojemu organizmowi czas na adaptacje do nowych waroonkoow; na tym etapie, jedyne czego mooglbys potrzebowac, to odzywki bialkowo-ww/bialkowe... ale i te niekoniecznie... ploos witminy

[...] szukasz w kraju dobrych, gotowych mixów to polecam ultimate 5g kreatyny, tauryny i glutaminy w porcji i około 30 ww jak na nasz rynek mimo ww jest to najlepszy preparat tego typu a v12, swole czy satur8 to b.dobre preparaty ( choc drogie) ale jesli idzie o cykle masowe czy osoby nie cierpiace na "opone brzyszną" ultime będzie doskonały

robienie masy to nie jest problem na chwilę i te trzy kg mass xxl choć niedrogiego niewiele ci pomoże, moim zdaniem powinieneś oprzeć się na jakimś dobrej klasy gainerze ale przez dłuższy czas, dlatego polecałbym ci kupić sobie np. 5kg co w perspektywie wyjdzie taniej niż np. 3kg innego, i nie popadać w skrajności- nie ulegać magii Weidera ani [...]

w Ameryce nawet pszczoły są sto razy większe, a co dopiero kulturyści... no ale jak się ma magicznego Weidera, Universala... itp. tylko czy przypadkiem nie jest to nad wyraz zachwyt?

no cóż ale magia działa do pewnego stopnia i tylko w małym zakresie jest uzasadniona, jeżeli wogóle...

jablczan kreatyny z dodatkami poszukja sobie o tym w aarchiwum,ale u nas tego nie kupisz,tylko mozesz zamowic ze stanow.U nas odpowiednik v12 to cre fusion

Kolagen jak wyzej, ale SP65 proponuje tak wziasc: dzien treningowy 30g 30 min przed trenigniem 30g 30 min przed snem w nietreningowe 30g rano- odrazu po przebudzeniu 30g 30 min przed snem

ale 30 min przed snem biore SP 80? więc chyba nie brać tego razem?