ale

[...] kortyzolu to katabolizm i zablokowanie kortyzolu jest kluczem do sukcesu. W praktyce wygląda to tak, że orimeten powoduje że po cyklu nie tylko nie ma spadków, ale może być jeszcze lepszy efekt. To mniej więcej tyle co wiem, środek ten jest dosyć trudno dostać (jakieś specjalne recepty). A i jeden z naszych czołowych [...]

ty Red to jakis miareczkowy maniak jestes ja teraz mam MRM ale nie wiem jak z jakoscia!! cenowo strasznie !!!!(ale nie w Polsce wiec norma) CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] "rotfl" : przedstawia buzke ktora pokazuje zeby ... cos takiego --> i mniej wiecej to samo oznacza ... kurde nie wiem jak to wytlumaczyc bo rotfl to rotfl ...ale mozna powiedziec ze to --> ( w kazdym badz razie nic negatywnego ) mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

chyba wysłałem soga tak mysle coś zrobiłem ale niewiem co spox nara za***iste zdjęcie z targów ekstremalnych hahhah kogut

co znaczy slowo spoko ? bo ja nie byc ****a zaden spoko ja zawsze pisze spoko jak nie wiem co o kims napisac albo po prostu ani mnie ziebi ani parzy ***ane spoko ale tez jestes spoko Lara ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

[...] oglądać bo wszędzie napisane że za 10 minut fimiku trzeba płacić ileś tam zł itp. Krótko mówiąc nie obejrzałem nawet sekundy z tych obiecywanych ciekawostek, ale za cholerę nie mogłem tego wykasować i wchodzić na sfd mogłem tylko przez ikonkę z tego programu. W zasadzie nie robiło mi to różnicy jak wchodzę i tak od razu po [...]

Panowie, ja też nie wypowiadam się w tym dziale, ale teraz nie mogę... Jestem farmaceutą - moim obowiązkiem jest reagować, jeżeli coś bezposrednio zagraża zdrowiu i życiu człowieka. Inaczej - byłoby to, działanie przez "zaniechanie". Aminoglutedimid to strasznie niebezpieczny środek. Stosowany jest w onkologii, po ścisłsłą, stałą [...]

[...] masz Darku racje.Ale nie zgodze się że po treningu insulina wogole nie odgrywa żadnej roli w syntezie glikogenu.Moze jest ona mniejsza (wpływ GLut4 na transport glukozy) ale to bedzie raczej wynikiem tego ze po treningu komorki sa kilkakrotniej bardziej "uwrazliwione" na insuline i nie potrzeba jej az takiej ilosci. I na koniec w [...]

[...] i w Prolabie. Tak naprawdę nikt tego nie jest w stanie stwierdzić bo o takich wałkach przypuszczam że wie właściciel firmy, główny technolog i moze jeszcze ktoś, ale na pewno nie jest to rozpowiadane i pokazywane na lewo i prawo. W każdym razie ja wierzę że w Olimpie jest czysta Creapure, a rynek pokaże czy klienci są zadowoleni [...]

Witam. Ja cwicze ninjitsu. Hmmm mowicie ze na ulicy ninja by sobie nie poradzil?? hmm no to zalezy z kim bedzie walczyl i jak dobrze bedzie wyszkolony ninja. Ja cwicze z kumplem (okolice Kielc). Oprocz tego cwiczymy Jeet Kune Do i Krav Mage. Na czym polega nasz trening ? jak kazdy inny... glownie cwiczymy wytrzymalosc i szybkosc. tzn codziennie [...]

Kreatyna nie odpowiada za przyrosty masy miesniowej tylko za sile i wytrzymalosc. Występuje ona w organizmie ale dla sportowcow potrzebna jest wieksza dawka i chcac otrzymac ja z pozywienia musialbys bardzo dbac o odpowiednia diete (co jest czesto uciazliwe) wiec tego typu koncentraty sa jak najbardziej wskazane. Jezeli chodzi o dawkowanie to [...]

Oczywiście Sławek ma rację i zgadzam się z nim w 99%. A w tym 1% nie zgadzam się ze stwierdzeniem że kulturyści biorą to tylko po to zeby ustrzec się przed ginekomastią i retencją wody. Wątpie żeby ktoś w takim celu brał tak niebezpieczny środek, a ponadto wiem ze biorą go także w cyklach masowych, [...]

teraz moja teoria "Czemu po treningu poleca sie przyjmowanie np kreatyny z weglami o wysokim IG??" MOZE WCALE NIE PO TO ZEBY TRANSPORTOWAC KREATYNE, ALE ZEBY UZUPELNIC GLIKOGEN W MIESNIACH I TYM SAMYM ZATRZYMAC KATABOLIZM (CHYAB SAMA KREATYNA NIE POWSTRZYMA KATABOLIZMU PO TREN) "Jesli nie ma prawie wyrzutu insuliny to nie ma to [...]

[...] miesni woda. Kiedy nasze miesnie sie nawadniaja(rosna) wzrasta rowniez motywacja do treningow i pewnosc, ze dany suplement naprawde dziala. Nie wiem jak jest w przypadku innych dyscyplin sportowych, ale w kulturystyce brak naciagania wody przez citro i piro, jest zdecydowany minusem tych suplementow. Jestem na nie ! Ala'a Kuba Wojewodzki :) hehe

Właśnie zastanawiałem się czy ten filmik z wyciskaniem to pokazanie klasycznych błędów? Brak zatrzymania na klatce, podrzucenie (wypchnięcie) klatką piersiową, nierównomienre prostowanie, opuszczenie sztangi w dół, oderwanie stóp od podłoża, prawdopodobnie oderwanie bioder od ławeczki. Klasyczny przykład JAK NIE POWINNO SIĘ WYCISKAĆ! W ciągu [...]

[...] przyspieszyć p.materii nawet o 30%.Biorąc to pod uwagę czy jest sens wypicia takiego białeczka z mlekiem 0,5%tł przed snem, przy wliczeniu oczywiście jego kaloryczności w dzienny bilans i przy treningach 3 x w tygodniu (40 min aeroby+ 60 min siłowy trening obwodowy, oczywiście chcę przy tym schudnąć ale pozostawić i wyrzeżbić mięśnie????? 1GIRL

[...] Druga sprawę o jaka pytasz, mianowicie w jaki sposób sa odnawiane straty glikogenu w wątrobie, jeżeli jest mało insuliny? Otóż przenikanie glukozy do watroby nie zalezy od transporterów GLUT 4 lecz od GLUT 2 - te nie wymagają sygnału insulinowego aby zadziałać, wystarczy obecnośc glukozy w poblizu błon komórkowych. Podobnie jest z [...]

Czesc Kreciku, wiedziałem że czemu jak czemu, ale trójbojowym posladkom się nie oprzesz Hehe, wyrażam głębokie zadowolenie że moja idea zmiany tytułu spotkała się z tak żywym odzewem ze strony władz - Łubu dubu, łubu dubu, niech nam żyje prezes naszego klubu, niech żyje nam ! Pozdrawiam, Tyka - "Jesteśmy gotowi na ten rodzaj [...]

spoko klata, nawet jeśli ją napiołeś, plecy są dużo gorsze, na trzeciej fotce musiałbyś bardziej odgiąć łopatki do tyłu, pozatym masz je z deka krzywe niewiem czy krzywo stałeś albo masz krzywe naturalnie widać że ćwiczysz, ale przydało by Cie sę trochę masy złapać SOG za fotki pozdrawiam_młody_® Copyright©

[...] miodem, okłady z zimnej wody no i oczywiście zmianę diety na wysokoblonnikową, poza tym myślę, że te doktory mogą mieć rację, nadmierny wysiłek może sprzyjać wystąpieniu hemoroidów, sama nigdy na siłownię nie chodziłam, ale... te hemoroidy zrobiły mi się po intensywnym kilkudniowym kochaniu się, a to prawie jak siłownia, no nie? baba jaga