ale

w atlesie jest to opisane , wąski - głowa krótka ,szeroki- długa, młotkowy-bardziej krótka i ramienny. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

[...] i poprosić o komentarze i rady a niektórzy się zachowują tak jakby wszystkie rozumy pozjadali a prawda jest taka że pewnie Ci najbardziej "dogryźliwi" to jakieś chudzielce szkielety hyhyhyhy a że na forum nie widac tego to przynajmniej tu pomarzą o tym jakby to fajnie byłoby być duzym Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

Z tego co mówisz, ile bede mieć w bicu i ile wycisne na klatke. Wnioskuje,ze ćwiczysz pół roku masz 32 w bicu i chcesz jak najszybciej mieć 52 i straszyć kolegów w szkole,moze się myle. Ale jeśli się nie myle, to na twoim miejscu nie jadł bym mety.

kurdze napradw WIELKIE i szczere dzieki za drogocenne dla mojego zdrowia informacje , ciesze sie ze sa takie osoby jak wy na forum , nabieram coraz wiekszej motywacji do cwiczen (i rehabilitacji) .Dam wam (Anar, Maciej Kaminski) jeszcze raz soga ale nie wiem czy policzy bo przeciez juz dalem ostatnio FAJUSS :) pozdrawiam!!!

Ja wam powiem tak; i jedni i drudzy mają rację! Bo moim zdaniem Ci co biorą te koksy to niech się od razu przyznają, bo dlaczego oni je biorą żeby się wstydzić że brali?? Ale też jeżeli ktoś fajnie wyglądą (np.ja ) i nie brał to dlaczego posądza się go zaraz o doping...? Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

[...] ilosc?Zajecia koncze o 20.30 co moge zjesc po treningu, bo jestem strasznie glodna?Ile kalori powinnam dziennie spozywac? 67 to za duzo ja bym tak chciala miec z 55 kg no ale zachowac sile. Czy dzieki Clenbuterolowi duzo schudne?Czy wzrosnie mi sila?Ile czasu trzeba to lykac? Czy on wywiera trwale skutki na zdrowiu?Ok mysle, ze zadalam juz i [...]

Przepraszam, że czekaliście długo na odpowiedź ale odwoziłem braciszków do mamusi. Nazwiska tego geniusza nie pomnę, (ale nie był to Polko - chwała Bogu), wąsik miał ale o łysinie nie wiem bo przykrył się beretem. To był taki krótki spocik na TVN, pan płk. powiedział, że to żadna strata bo na ich miejsce już są nowi. Pozwolicie, że ja tego [...]

Mnie tam nie uraziles tylko zdziwiles tym tekstem. Wiesz, gdybym to uslyszal od jakiegos starego wymiatacza stylow "combat" to co innego (bez obrazy, ale autorytetem dla mnie nie jestes) zmacek thx za soga (za to mi placa ) -= Rangers Lead The Way! =-

[...] nie jeden. Termogeniki i stymulatory to już chyba maksymalnie, względnie bezpieczne produkty. Mnie zadziwiła już sama therma (10kilo mniej w 5 tygodni - spalałem w moment). Czego w takim razie można spodziewać się po tym? Interesuje mnie jeszcze tylko wspominany ProLean II, ale to na dalszą przyszłość. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] 1,5 szklanki wody, trochę soli, drożdże (na oko łyżeczka) rozpuszczone w wodzie ( z tej, którą podałam powyżej), trochę oleju lub oliwy z oliwek," - albo bez ojeju ale np. z otrębami :) I miast wody - czasem dolać mleka 0% Postępuje sie dalej jak z ciastem drożdżowym. 2. Chleb 2/3 kubka maki przennej razowej z pelnego przemialu (pp) 2/3 [...]

Nie pytam sie czy mi wierzycie czy nie, ale mam do was prosbe w sprawie ulozenia treningu

Bul, ale przypakowałeś. Nie, no ok - to napewno dobra (bycza) kuracja. Ten tribulus to postać przezskórna. Teoretycznie, substancje aktywne tribulusa będą się tą drogą wchłaniały. Co do skuteczności, to nic ci nie powiem, bo nie wiem... Q, my podajemy dawki oficjalne - zatwierdzone przez Instytut Żywności i Żywienia. Są to dawki przeciętne, [...]

TEZ ŚLEDZIŁAM DYSKUSJE NA TEN TEMAT...ALE JAKOŚ ZDECHŁA ;) MASZ RACJĘ - MOŻE W PRZYSZŁOŚCI JESZCZE JEDNO PYTANKO NA DOBRANOC-JAKIE JEST NAJEFEKTYWNIEJSZE ĆWICZONKO NA SPALANIE KALORII? jUTRO TEŻ JEST DZIEŃ :)))

no to jest ciekawe... mam kilka teorii: - masz zakwasy - ale te byś chyba rozpoznał - źle wykonałeś jakiś ćwiczenie i równoregle przeciążyłeś oba barki, także daj im trochę odpocząć - masz problem z szyjną częścią kręgosłupa, przeciążyłeś go, teraz masz problemy korzonkowe (ale tak z obu stron róznolegle...?) - zaczyna Ci się jakaś choroba [...]

o rany raven Ty szkoda pisac sam robisz bład bo mata leo jesli tak to okreslac to jest okreslane w bjj... nuie mowie ze jest wymyslem ale jest uzywane w nim w tej pozycji dosc czesto ... pozdrawiam

Brajan - jestem... ale Vana dawno nie było... moze Deke mu cos zrobił... np. zwiazał jajka rzemykiem a Ty lepiej łap swoje... bo bedzie zle... nie bedzesz mogl miec malych Brajankoow... i fitneski jak zobacza ze nie masz jader to cie nie zgwałcą ajak!! hrhr... -------- BodyBuilding --------

Lilusia... w sumie to nie wiem co chcesz... ale na wszelki wypadek: chcesz miec fote w profilu o to adres URL- http://www.sfd.pl/1/fotos/23731.jpg Chcesz miec GIFA nad nickiem prosze... Fotke juz masz... chyba ze chcesz z nia cos zrobic? Full Service Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

pap. Tyka hihi Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Jądra jak jądra... ehm... najwyzej w tyłek uciekna... pozniej je jakos widelcem wyciagne... ale jak mnie gradlo napier... Czuje sie jakbym spotkal jakas kurefke... ona zrobila by mi loda... Ja bym powiedzial ze jestem zbyt mlody i zbyt przystojny zeby jej za to zaplacic... potem ona wezwala swoich alfów... oni mnie dorwali, ja bym powiedzial ze [...]

Tak się zacząłem zastatanawiać... A może lekki (Od razu uprzedzam że nie za bardzo lekki) worek nie jest aż taki zły? Wydaje mi się że na lżejszym worku można ćwiczyć pracę z dystansem. Patrzeć jak się porusza i tempo boksowania dostosowywać do jego ruchów. Może to wyrabia koordynację? Oczywiście ciężki worek jest też nieodzowny. Ale wydaje mi [...]