ale

GLODCIS .. ale po crabo np. hitech'a nie masz co liczyc na odpowiedni wrzut insulinowy bo to w 80% wegle zlozone ... Doradca - Suplementacja

Nie, maturkę mam za rok - technkikum 5 lat - tak więc czasu jest trochę, nie za dużo ale może da się go dobrze wygospodarować. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Ja ćwiczyłęm 2 miechy i miałem potem 2 miechy przerwy i znowu ćwicze miesiac i podnosze 85kg, ale to jest ze mnie maks. Nie stosuje zadnej diety, ani odzywek Pozdrowienia

Ale moge mowic tato do Pana, czy nie?

ale B12...precz!!! hehehe:)))))))))) Moderator Działu Suplementacja

Zion,Seagala podziwiam od paru ładnych lat a co do aikido..zaczęłam się niedawno zastanawiać ale nie wiem czy się zdecyduję.Trochę się nasłuchałam ostatnio,że więcej tam z obrony niż z ataku

Żartowałem... Strongmeni musieliby mieć spójne, jednoznaczne przepisy.. Ale kto wie? Jest to dyscyplina bardziej widowiskowa od innych sportów i może kiedyś... Żałuję że trójbój nie wszedł na IO, choć miał 2-krotnie taką mozliwość.. Liczą się tylko interesy i interesiki.. Trójbój więc na IO nie będzie. Jeśli prezydenci strongmenów dostosują się [...]

wiem , wiem . juz dawno bym to zrobił ale akurat przy warszawskich trenerach nie ma żadnej informacji !!!! nie wiem dlaczego się ukrywają?

Co sie dzieje z ta Piramidą ze wszyscy dj przyjezdzają ta?no bede musiał sie wybrac kiedys tam , ale w Bravo tez jest cool pozdrawiam prongo------Być nie mieć------

zawsze chcialam miec takie cos pomiedzy nogami no i moze nie tylko takie cos chcialam miec pomiedzy nogami ale coz... ..::HaVe No FeAr::..

Ermac ale jak go trafie raz a porzadnie to z nim moze byc kiepsko. ToMi zadnej diety niestosowałem jadłem co popadło masa mi przyszla siła rowniez tylko troche za duzo w pasie no ale juz cwicze nad brzuchem. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

nie wiem czy ktos juzz to pisal ale dam jeszcze raz bo widze ze wiekszosc ludu to 15latkowie ktozy wiedza tylko jak wyglada meta (nic poza tym) a i to co tu bedzie napisane to materialy z innej strony o pakerach ,zamieszczam je tu bez wiedzy i zgody autorów Metanabol Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa [...]

anoola za ciebie tez z wielka ochota potrzymam kciuki i bede dopingowal i zyczyl sukcesow a w chwilach zalamania pocieszal bede twoim motywatorem heheh zartuje ale i tak powodzenia i niepoddawaj sie zycie jest walka ... .. .

hehehe ta sprawa sie nadaje do Archiwum X ale troche tajemniczosci nie zaszkodzi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

carbo jest lepsze ale nie do kreatyny. Chyba, że carbo Olimpa to same cukry proste lucek

Też miałam ten dylemat i dostałam odpowiedz,że jeśli nie szkodzi Ci filiżanka kawy na czczo to możesz pokusić się o łyknięcie przed treningiem na czczo Thermy.Sprawdziłam i było ok ale mimo wszystko jem najpierw małe sniadanko:2 łyżki platkow owsianych i 150 ml mleka,za 30 min Therma 30 min i ćwiczenia.. Spróbuj i zdecyduj,pozdrawiam.

[...] nie cwiczyl wczesniej ostro nog to radze sie za niego nie zabierac bo po nim takie skurcze lapia i takie zakwasy sa szczegolnie w dolnych partiach czworoglowych ze sie w pale nie miesci . Przez 2-3 dni po tym planie nie moge usiasc na moj ukochany rowerek bo pojezdze 15 min i nogi po prostu wysiadaja . Pozatym to dziwna sprawa jest ze ten [...]

o..k....a ale jaja:)))))))))))))))))))))))))))))))))) to od tego ta siła:)))))))))))))))) pozdro bigger biger

Ja chciałabym wspomnieć o tym iż niestety miesjcowo nie zrzucisz tłuszczyku , a wiec przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dietę i cwczenia aerobowe. Poza tym to faktycznie paskudne miejsce, ponieważ skóra w okolicach brzucha ma tendencje do rozciągania sie i wiotczenia co tez wyglada mało estetycznie po zgubieniu warstewki tłuszczku, często [...]

[...] 666 skoro tak ciągle na mnie jedziesz że nie znam się na odżywkach i na handlu nimi to może sam otwórz sklep. Mój prosperuje przyzwoicie to taki hanlowiec jak Ty powinien robić kokosy. Wprawdzie jeden sklep już doprowadziłeś do zamknięcia (chyba że się nie zamyka choć Cyber mówił że tak) ale może na swoim pójdzie Ci lepiej SONBATY www.atleta.pl