ale

Widziałem filmy,wszystko o.k.Jedynie co mi brakuje to walki na wiekszym ciezarze.Oczywiscie technike najlepiej pokazuje sie na małych cięzarach,ale taki ostry trening "na żywo" jest dla mnie ciekawszy. Polecam atlas wszystkim ćwiczącym Power comes from God.

[...] przygotowywany, to trudno. Wolimy mieć jednego medalistę igrzysk czy mistrzostw świata i zdobywcę Pucharu Świata niż sześciu skoczków kwalifikujących się do trzydziestki, ale niepotrafiących wygrać żadnych zawodów" - powiedział Włodarczyk. Może i chamskie ale prawdziwe Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy [...]

[...] i mocno śćiąłem tłuszcze w diecie... no i węglowodany za które Mnie skarciliście jak młodego chłopaczka... Chodzi Mi o to aby nic się nie odkładało po cyklu, a Wy panowie zaleciliscie Mi abym przed treningiem łyknął glute i BCAA, a po treningu zaraz kreatyna + ryboza + carbo.. a w ogóle zacytuję : "Dav, z późnymi treningami jest [...]

Na 2 pierwszych fotkach wyglada jak by mial 150 w kapeluszu, ale na 2 nastepnych juz normalnie. To pewnie przez te pylki? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

Ta sobie myślę, skąd ta agresja i wrogość do ludzi (mistrzów karate, kung fu, aikido), których nigdy czowiek nie widział na oczy. Kompleksy czy coś w genach? Ja nawet zgadzam się, że w Polsce nie ma naprawdę wielkich mistrzów. Te wszystkie szóste dany, Drewniaki, Pio.., Kwie.., Sta.. to tylko organizatorzy, którzy sami niemal nie uczyli się karate [...]

[...] RUS 93.5 61.8 61.8 44. 8 Emmanuel Chedal FRA 100 54.5(upadek) - 54.5 45. 19 Alexander Herr GER 91 53.3 - 53.3 46. 14 Pekka Salminen FIN 91 51.8 - 51.8 47. 6 Waleri Kobeliew RUS 86.5 45.7 - 45.7 48. 9 Ingemar Mayr NED 80 34.5 - 34.5 49. 1 Christoph Kreuzer NED 80.5 31.9 - 31.9 50. 2 Ildar Fatkullin RUS 74 19.7 - 19.7 Seria [...]

Tak,tak 'nadajecie na tej samej fali' A do Wawy chyba niedługo będe zmuszony się wybrać,ale czasu nie będe miał nawet na to żeby się podrapać a co dopiero na naukę czy nocne treningi Ale dziękuje za zaproszenie i zapraszam do Krakowa Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

kurcze lucek...ale mnie podkręciłeś:)) Nie mogę doczekać się odpowiedzi:)))) może znasz syna profesora...chyba pracuje w Warszawie (choć nie mam pewności)? Moderator Działu Suplementacja

muahhahahha oka!!! no ale tabak to i tak numero uno MODERATOR HANDLU

[...] ze komercja wkracza we wszystko co tylko daje potencjal do zarabiania kasy.teraz zarabia sie na wszystkim - wykorzystuje sie kazda szanse zarobku - tym bardziej na szeroka skale.i to niestety grozi takze karate.ale przez to dochodzi sie od wartosci ktore od poczatku przyswiecaly karate(wazniejsza jest kasa a nie poziom) - nikt nie roztrzasalby [...]

hehehe Jak na razie to musiałbyś mnie też zatrudnić (87 § 2 kpc ) albo musiałabym wykorzystałać imię swojej organizacji społecznej Ale możemy założyć spółkę ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 [...]

Zgadza sie ze jest taniej, ale nie takiego efektu synergii. Spytaj w SUPLEMENTACJI, tam Ci dokladnie wyjasnia. Policze, jak uzupelnisz profil :))) no pain, no gain

Zvidu jak jest takie Twoje zdanie to ok no ale za SOG to dzieki. Biggin jeszcze raz dzieki za spoko komentarz:) The Pharaoh plan mam napisac cały czy tylko na klate? Ermac skad wiesz czy bym mu niedał rady? Iwojna jak tak myslisz to ok to jest w koncu Twoje zdanie. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

[...] miałem wtedy dobry humor,to troche sobie pożartowałem z tym Mietkiem. Jak jush mówiłem nie jestem wrogo nastawiony i szanuje ludzi którzy osiągneli coś w tradycyjnych SW,ale uważam że systemy zajmujące się mma,stosujące trening przekrojowy są skuteczniejsze. PS.właściwie to nie wiem jak wygłąda uderzenie prawdziwego mistrza,według mnie oko [...]

I tu masz zapewne swieta racje Plastek...Ale chyba u niektorych ludzi nawet jak bardzo beda chciali to juz sie nie da nic w tej sprawie zrobic...

Solim tylko na klatke? :) wysle Ci na maila ale nie wiem czy o taki Ci chodzi Ziolek-byK jestes w trakcie treningu ma mase? jezeli tak to cwicz nadal a przy dobrej diecie brzuch nie powinien rosnac, pozniej zrob sobie na rzezbe i uwzglednij w nim aeroby, wtedy zbedny tluszcz powinien zejsc "Strach jest największym wrogiem walki"

na palc sie staje przy wlasnie okreznych kopnieciach front i side kicki udeza sie na calej stopi okrezne nie tylko zeby sila ciosu byla wieksza ale tez aby uniknac skrecenia kolana zwlaszcza na chropowatej nawiezchni *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego [...]

mozna tez okrezne na calej stopie ale trzeba ja stawiac bokiem tyle ze w czasie walki badz sparingow zadko jest na to czas zwlaszcza w muay thai *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno [...]

ja nic złego o nim nie mogę pwoiedzieć:)))))) moim zdaniem to prawdziwy, w najlepszym tego słowa znaczeniu profesor... no ale rozumiem, że ty mozesz miec inną opinie...ja nigdy nie byłem po drugiej stronie barykady. Możliwe, że profesor potrafi byc także mniej przyjemny:)))) Moderator Działu Suplementacja

Raczej to jest tak ze jak "Mietek" przyawli to oko znajdzie sie na betonie - skutecznosc 100%. Ale przeciez nie chodzi o to zeby kogos okaleczyc i do pierdla isc. Sztuka polega na tym zeby wiedziec jak ucisnac nerw odpowieni i oka kogos nie pozabwic a zarazem dobrze obezwladnic. I na tym polega mistrzostwo. Pozdrawiam Karberos ----------