SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • MARKUS RUHL 2 TYGODNIE PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego nogi są olbrzymie ale nie wyglądają estetycznie za szerokie uda proporcjonalnie do łydek :/, brzuch wyrobiony i wielki ale nie zbyt ciekawy, może teraz to i głupie stwierdzenie ale całe ciało mu do łebka nie pasuje takie wielkie bydle :/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze mam gladsza skore. nie uzywam wody po goleniu, myje sie mydelkiem (specjalnym). te leki calkiem daja rade. jak sie na noc posmaruje differinem to rano jest lepiej, ale caly czas mam te kilka-kilkanascie malutkich krost. cilndacne - to wysusza skore i chyba mi nie sluzy wiec odstawilem. glyco-a to bardziej na blizny jest, po posmarowaniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2005-11-23 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tygodniu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu nie kaze nikomu tylko wyrazam swoje zdanie na ten temat, wkoncu po to forum jest zeby kazdy mogl swoje zdanie powiedziec.Ja cwiczylem raz w tygodniu i wim ze to najlepiej ale jakos nie moge sie przekonac slabne bardziej i na klacie np trace, poprostu musze czesciej cwiczyc.Nie wiem moze znowu zaczne raz w tygodniu jechac...ale nie wiem bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2005-11-23 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    error nom mozesz pisac ale takie komentarze sa smieszne jakie piszesz sam znam kolesi co maja po 45 a nie wyglada to na tyle no ale w tym przypadku koles jest wysoki wiadomo musi miec wiecej cm popatrz najpierw w profil na wzrost i wymiar i pozniej pisz :] widac ze masz 41 ale nie wiecej pozdro 700

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPROPORCJONALNOŚĆ :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie martw sie, fakt w tym wieku polucje np powinny byc ale poczekaj ale skoro bardzo Cie to martwi to idz do lekarza ale nie sądze zeby cokolwiek Ci przepisal, mówie z czasem przyjdzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2005-11-23 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiem ze to nie sa zle efekty ale jednak czlowiek cos myslal o troche lepszych ale nie szkodzi wiem ze moje checi mogly byc wyzsze niz mozliwosci tak juz mam (chyba jak kazdy) . A co do aktualnego programu to uwazasz zeby robic go tak jak napisales bez zmian ? nie bedzie przeszkadzalo ze robilem nie tak dawno podobny ? O ten progam mi chodzi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2005-11-23 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A teraz mam kilka pytan co do tego tematu musialem wkleic zeby widziec przed soba: 1.1. Wyciskanie sztangielek w skosie (w górę) 4x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 2. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce poziomej 4x (12 - 6) /progresja ciezaru/ zauwazylem jak przegladalem rozne programy ze czesto jest wyciskanie sztangielek prze wyciskaniem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7897 Data: 2005-11-23 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argumenty przeciw HST

    Post
    Trening w domu

    1) Przystępując do treningu HST jestem w stanie podnieść 15 razy - 65 kg.- ale dokonam tego dopiero na szóstym treningu- czemu więc służy pierwszych pięć treningów podczas których " bawimy się " ciężarami znaczenie poniżej naszych możliwości. ??? Służy temu, aby dzieki ciaglej progresji mięśnie nie mogły się przyzwyczaic i uniknąc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2005-11-23 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za sog-i no siłownia tez mi sie podoba ale troszke teraz zimno na niej ale załatwiłem piecyk i bedzie lepiej :). No brakuje jeszcze troszke sprzetu ale moze latem sie dorobi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2005-11-23 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko >>> Ovopol<<<

    Post
    Targowisko

    ostrowia jest 100z lepsza w smaku ale kurde puszysta jest duzo trzeba syapc tego ale jest ogolnie dobra wystarczy dodac troche kakao i jest WYPASIK z mlekiem ale nie powiem OVOPOL by styknal tez oae kg :]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2005-11-24 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chcę się czepaic drobiazgów, ale... prawdziwym celem Kano było zachowanie Japońskiej tradycji. a mi sie wydawało, że on ta tradycję własnie pomijał. w jego dojo nie było "ołtarzyka" zen cokolwiek by to nie znaczyło itp. nie wiem, nie wiem, byc może tak było, ale to, że prof. Kano został członkiem MKOL jakos swiadczy o jego stosunku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2005-11-24 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka reczna

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie ossa, bo to sa "kości" macie czytelnie macie, tylko ja nie siedze teraz w Poznaniu a chcialam sobie powypelniac ten podrecznik juz teraz, jasne ze zapytam,ale to dopiero w nastepny weekend(studiuje zaocznie). wprawdzie nie pasjonuje sie reczna,ani koszem, ani nożna, nie przewidziałam tego ze jak pójde na awf bede to miec ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2005-11-24 10:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamane srodrecze ! klopot

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie !! mam pytanie !!! wlasnie byłem na treningu.....nawalałem ostro w worek ktory mamy za***iscie twardy...ta 5 kosc (małego palca) strasznie bolała ale biłem dalej. i wlasnie w tym momencie mam tą kość rozmiarów piłki do ping ponga wiem wiem ze jestem glupi ze uderzałem tą reką ale przeciez wyciągli mi z gipsu po wakacjach wiec juz troche [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2005-11-24 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ZROBIC ABY UZUPELNIC JEGO NIEDOBÓR? jak bardzo boli to do lekarza, jesli nie to zmniejsz ciezar albo calkiem odpusc to cwiczenie, lepiej sie rozgrzewaj i obserwuj czy ból dalej bedzie. jesli tak to do lekarza bo takie mikro urazy lubią sie sumowac i potem dac o sobie porządnie znac TZN NIE BOLI AZ TAK BARDZO TYLKO CZASAMI NIE MOGE WYPROSTOWAC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2005-11-24 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ten smak jest do dupy, teraz wymieszalem sobie z carbo pozeczkowym i jakos dalo rade ale i tak zbiera sie na chawta co to wogole za smak grape? Ostatnio jadlem zwykle xp to smak byl bardzo dobry ale ten to jest porazka

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2005-11-24 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Siemano - Polska górą !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Widze ze post odzyl - czytam wszystko i szcztuje ze szczescia Co do odchudzania to mozna ale bez przesady, natura jest najlepsza. Poza tym kobieta powinna miec troche ciała zeby mozna bylo za co zlapac Ogolnie u mnie looz - widze ze wszyscy maja maila andro Pewnie piszecie sobie [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja za eutanazja tez jestem.ale tylko w przypadku jesli czlowiek jest w pelni swiadomy a nie ma zaburzenia psychiczne itp. aborcja powinna byc legalna, ale nie stosowana jako srodek PO to chyba oczywiste,ale w niektorych sytuacjach trudno jest zdecydowac sie na porod.oba wyjscia moga zle wplynac na psychike,trzea wybrac wg uznania "mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2005-11-24 18:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALVEO słyszał ktos o tym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem za chwile przyjdą mądrzejsi ode mnie którzy nie pili alveo i będą się mądrzyć, że to ściema i wogóle, ale jak dla mnie ten środek to wypas. Oczywiście nie jest to cudowny eliksir, ale podczas, gdy go brałem zmniejszył mi się trądzik, obniżyło mi się ciśnienie ( !! ), nie wspominając o tym, że przeziębienie to nie istnieje... Wogóle się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2005-11-24 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc gumis : sory ale teraz chce sprzedac telefon wiec troche bylem zalatany , ale na jutro ci sprawdze odrazu z cena , ale raczej powinno byc pozdrowka

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2005-11-24 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące ciało po większej ilosci ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja też!ale to sie powtarza, dlatego jestem ciekawa.. mam teorie,ze to moze rpzez to ze nagle tkanka nabiera wody, caiło lekko puchnie i dlatego boli tak jak biust przed menstruacja no ale chciałam usłyszec opinie inncyh czy mam sie martwic , oprócz uwag ze nie powinnam wobec tego sie objadac ! ale to juz inna sprawa Pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-11-25 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)