ale

hmm parker ty jakims matematykiem jestes czy co ? i co z tegoz e rozpisales tutaj jakies smieszne x i y ? i ze napisales ze ma 185 cm wzrostu ? pzrecierz napisalem to jzu wczesniej ze ma 6'1" czyli = 185 cm ........ aha i po co to powiekszenie ze ma linke na nadgarstku przy lewej rece wyraznie (bez powiekszenia) widac ze pasek zwisa z [...]

[...] długość ok.6,7cm.szerokosć jakieś 2,3 cm.Ma trucki i kółka,jeżdzi się na niej palcami. P.S. Kiedyś ściągnąłem sobie filmik jak gość robi hard flipa wskakuje na rurkę,robi board slida i zeskakujeNie wiem jak on to zrobił bo używał tylko jednej ręki,ale napewno był wytrenowany Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Kingeri - wiem, ze jestem nieco zaspany i wogole ostatnio jakis nie swoj ale ... nic nie zrozumialem z twojej wypowiedzi . Jakie pytanie odnosnie ciagow zadalem ?? Czy chodzi o to, ze mozna wziasc >380 nie robiac ciagow ... czy co ... czy jak ...

[...] "krawat" mocno przesadziles. Mety to ja nigdy nie wezme. A poza tym, popatrz na te zdjecia- gdybym takie fotki zobaczyl, to przyczepil bym sie do paru rzeczy, ale na pewno nie napisal bym takiej bzdury jak ty. Jak to osiagnlem?? CIEZKA PRACa. Zgadzam sie z jednym Frank Zane jest zaje***ty. Dzisiejsi kulturysci mi sie nie podobaja - [...]

to zalezy jak liczyc ja uwazam 2 ale z tego co pamietam to misOO liczy taez bialko z ryzu i takich innych, a co do bialka to zjedz jedzenie i reszte bialka uzupelnij z odzywki ja proponuje na pewno wziac na noc ok 30 gram z woda lub mlekiem CARPE DIEM

[...] zrobic kicklipa , 360 flipa , backflipa , imposible , fron foot imposible , nollie (najtrudniejsze ze wszystkiego , meczylem sie nad tym z miesiac) ,helflip jest dosc latwy ale beznadzienie wyglada , wszystkie slide'y to jest banal a tricki typu kickflip to nosegrind(to jest dosc trudne) a tricki typu bacflip/360 flip/imosible na [...]

Ale wtedy chyba całymi dłońmi się robi Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

nio ja tez nie ale ja rano nie bylem na silce trylko wieczorem wczoraj :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

widzice! Jesteście ludźmi którym plujesz w oczy a oni twierdzą, że deszcz pada. W przeciwieństwie do was ani przez moment nie próbowalem udowadniać swoich racji. Poprosiłem szanownych specialistów zmacka i jakryca o opisanie mi prawdziwych faktów które niby znali, ale nic tylko puste teksty o łykaniu cegieł. Gdy ja się wypowiadam co mam [...]

w zyciu nic nie brałem. Wiesz nie pali mi się do bólów głowy itp. no ale swoją droga to bardzo dziwne Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Lord również jest na stronie www.paker.kulturystyka.pl treningi najlepszych, poszczególne partie mięsni, na pewno większość była na tej stronie i czytała ale mówisz żeby wklejać wszystkie treningi dla przykładu wklejamy trening tricpesów Ernie Taylora: Ernie wykonuje następujące ćwiczenia na tricepsy: TRENING I Lp. Ćwiczenie [...]

[...] przeciąganiu kotwicy a więc po konkurencjach wytrzymałościowo siłowych gdzie kwas mlekowy osłabia zmęczone nogi i grzbiet.Natomiast co do najsilniejszego faceta to myśle że nalezałoby go szukać właśnie wśród strongmanów ponieważ zawodnik tego sportu musi mieć wyrobione wszystkie cechy motoryczne a więc siłę,szybkość,wytrzymałość,sprawność i dobrą [...]

Zakwasy super sprawa ale potrafia utrudnic zycie. Kilka miesiecy temy jak zaczynalem to tak zawaliscie zjechalem brzuch ze na drugi dziec chodzielm zgiety pod katem 45 stopni wzgledem osi pionowej :0 Before you see the light you must die !!!

ot ty swinio to nie moja fotka w tamtym poscie !!! i nawet nie podawaj linka ani nic bo zgorszysz dziewczyne a tak pozatym to wlasciciel fotki juz sie przyznal.. no ale mniejsza z tym ps. za nidlugo mnie w ankiecie przegonisz nie zakladaj juz tylu kont **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

chodzilo mi ze wczoraj bylem w zarabnistej formie ale chyba zle to napisalem :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

Dobra, juz pisze. Gdy zaczelem swoja przygode z kulturystyka, a bylo to gdzies w listopadzie 2001, cwiczylem caly czas na rzezbe, choc nie swiadomie. Prawie wogole sie nie znalem na treningu, wiedzialem jakie cwiczenia sa na dana partie miesni. Wiecie jak cwiczylem... siedem razy w tygodniu, bez przerwy, codziennie kazda grupa miesniowa. Trening [...]

Tu bicepsik to co mi najmniej chce rosnąc ale moze sie to kiedyś zmieni !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

To juz ostatnie szkoda ze nie wyszły mi dwa zdięcia bicepsy przodem bo to tez ważna poza no i przykro mi z powodu jasności ale za rok następna sesja przygotuje lepsze światło dzieki za opinie choc niewiele ich narazie pozdrawiam i przypominam ze rozstrzygniecie nie długo i podam tu linka bo bedzie w innym poscie zeby głosowało wiecej forumowiców [...]

Fire ale u mnie sie nie wyswietla ze jestes modem extreme??? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Darku a jesli moglbys mi powiedziec co w moim przypadku bylo by najlepsze zamiast ryzu, juz przejdal mi sie troche, nie mowie o jego calkowitym wyeliminowaniu ale podmienieniu paru posilkow? Kasza,makaron(jaki?),ziemniaki? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."