Nie zgodze się. Jeśli chodzi o profil lipidowy to omega-3 owszem obniżają trójglicerydy, ale przez mechanizm konwersji VLDL o LDL. Czyli trojglicerydy ida w dol, a cholesterol LDL do gory. Glownie dzieje sie to poprzez zwiekszona przemiane rVLDL, czy jak kto woli IDL przez HTGL w zatokach wątroby. Dlatego u pacjentow z hiperlipidemia mieszana [...]
ja mam juz zryty beret towarem po znacznie lepszym składzie... ale serio... po pewnym czasnie DMAE moze powodowac lekkie uczucie nerwowości (u mnie tak jast powyzej 500mg dziennie) reszta to spoko - tyrozyna - lajt (ale DLPA lepsze), ALC - super towar... hupercine i vinpocetine - fajne neurostymulatory - ja stosuje je w preparacie cerebro syntraxa [...]
Mam tam wypisane 2 cwiczenia po 2 serie ale zamieniam je ze soba na kazdym treningu wiec sa po 2 serie i nie zastanawiam sie nad rozpietkami Czytalem juz oczywiscie te posty i na m.in. na ich podstawie ulozylem plan tak aby na duze grupy robic 2 serie a na male 1 serie ale zauwazylem ze innemu forumowiczowi na start rozpipsales na bica i trica po [...]
Taboret "I znowu powtorze, zeby nie bylo: oczywiscie bede kibicowal Salecie, ale niestety nie zdziwie sie jezeli walka nie potrwa jednej rundy." --- To kibicuj jednak Salety w Pride nie zobaczysz "Ja tam bym nie mial problemow z wylonieniem ewentualnego zwyciezcy." --- Również myślę, że Nastula by tej walki nie wygrał jeżeli by [...]
Napisze tak: wiesz co W Shotokanie masz rację nie ma Full kontaktu, ale prawdziwi mistrzowie nie bój ty żaby biją po twarzy biją i wiesz ... mocno! (jak są na takich prawdziwych zawodach) a młody adept.. nie ma doświadczenia... dopiero się uczy(timeing, dystans..itp.) ale jak bym chciał to mógłbym przywalić i to mocno... tym stylem da się [...]
No, w sumie tak... Chociaz to zalezy ile ma lat... Bo w wypadku 14-latkow to tak jest, ze imponuje dres albo skejtowskie spodnie Ale nie spotkalem doroslej kobiety, ktora przedlozylaby te dwa wyzej wymienione ciuszki nad garnitur... Owszem, dzinsy i sportowa bluza czy koszulka tak, ale zeby to wygladalo schludnie, o co w wypadku spodni sk8 jest [...]
No nie mam ale miałam i mi takie coś pomogło, wiesz jak Tobie nie pomaga to nie znaczy, że innym też nie pomoże ale wiesz to oczywiście też sprawa indywidualna, ale widzisz ze skoro chłopak uzywał takich metod jak spirytus i wyciskanie to jest duża szansna ze jak sie zastosuje do tych rad to mu to przejdzie -oczywiście nie obiecuje nic. Wiem tylko [...]
[...] równiez ogólna siła mięśniowa. Strefa 4 (80 - 90% HRmax)(85-90%= próg beztlenowy)" Rozumiem, że strefa 2 jest "najbardziej optymalna" do spalania tłuszczu, ale sam piszesz, że w strefie 3 organizm nadal spala więcej tłuszczu niż glukozy , a dopiero po 85% wchodzę w próg beztlenowy. Fizycznie nie wiem, czy dałabym radę wytrzymać [...]
[...] kto woli, zaczyna wchodzić na polski świat. Za granicą jest to już normą, a u nas np. wydepilowany facet wzbudza ogólne kontrowersje. Zacofani jesteśmy w tych sprawach, no, ale co się da na to poradzić? Osobiście uważam, ze bycie metro, to po prostu pewien etap rozwoju, w którym dochodzi się do wniosku, że to nie np. włosy na plecach czynią mnie [...]
Hej, Duzo Ci nie pomoge, ale jeden temat kojarze: > "nie wiem jaka jest roznica miedzy sauna a tzw steam room" No wiec te dwa przybytki roznia sie tym, ze w jednym jest powietrze gorace i suche, a w drugim gorace i wilgotne. Podejrzewam, ze "steam room" po naszemu, to tzw. laznia finska, ale nie jestem pewna. O ile dobrze [...]
no raczej tak, zawsze tak sądziłem choć jeszcze tego nie robiłem. ale przed chwilą przeczytałem w katalogu bb i z tamtąd wynika że to nie ma różnicy, no ale nie chce mi się w to wierzyć. kiedyś w skiepie rowerowym kazali mi wynieniać wszystko jak chcaiłem z 8 na 9 ale jeszcze tego nie zrobiłam. więc poczekaj aż sie ktoś jeszcze wypowie bo sam [...]
Mam ale instruktora na silowni on mi pokazal jak cwiczyc dawal plany ale teraz go rzadko widuje. Ale chce zaczac plan na sile. On mi powiedzial ze jak chce to moge probowac co mi to da.
[...] trening jakis koszykarski. Widze ,ze masz pojecie o tym sporcie i wiesz o co tutaj biega Ja tez jestem po grypie jelitowej, prawie 2 miechy choroby i teraz wlasnie sie wzialem od 2 tygodni za powrot do formy - pakernia jest niewdzieczna pod tym wzgledem, nie trenujesz, spadasz - ale mysle ,ze jeszcze da rade nadrobic i zmierzam w tym kierunku. [...]
TRENING - CEL MASA Treningi po 45-60 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych ciężkich ćwiczeniach, przy pozostałych 60-90 sek. PLAN JEST W MIARĘ OKEJ TYLKO ZE JA NIE WIEM NIC O TWOIM STAZU...WIEC DLA ZAAWANSOWANEGO UZYTKOWNIKA ZELASTWA PORZADNY TRENING Poniedziałek: Klatka: *Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie progresywnie 12,10,8,6 [...]
[...] ze jestes pod kontrola lekarza. Co do treningu- dbaj o wzmacnianie miesni grzbietu, bo to wazne. A co do Twojego pytania- jest bardzo ciekawe. Nigdy sie nad tym nie zastanawialem...ale jesli lekarz w ogole zgadza sie na trening i nie ma z tym problemu to faktycznie warto nad tym pomyslec...Miesien jest ulozony nieco bardziej w poziomie. Czyli [...]
[...] się i "zawiesiłem buty na kołku". Szkoda, bo miałem wtedy wyjechać na obóz przygotowawczy II ligi i może cos by z tego było. W LO na krótko powróciłem, ale dojazdy na wczesne treningi były niemożliwe ze względu na szkołe, a mnie sie też nie chciało bo w klubie panował totalny bałagan,a ja zam miałem spore zaległości. [...]
[...] Ceny ma normalne za AJ XVIII-XIX 400-450.Ma tez sklep internetowy(również z innymi modelami AJ i różnych frm) Wybór jest super. Link do tego i jeszcze innego ciekawego,ale już droższego sklepu moge podać na PW. Sam poszukuje w okolicy Warszawy i Łodzi Jordanów,ale wybór/ceny tragiczne. Lulasius Czasem komentarze mogą mylić. Gość od którego [...]
No to chyba za duzo XLMAN nie kupowales w amerykanskich sklepach internetowych. Ja tylko w tym roku puscilem okolo $18000, a kupuje od paru lat jeszcze jak bylem w Polsce (obecnie jestem rezydentem USeju). Prawda jest taka, ze niemal 90% sklepow w Stanach, to max scam. Kupuje sobie czlowiek odzywke, pobieraja ci kase z karty i po kilku dniach, gdy [...]
3 tydzien to dopiero poczatek :) a przed Tobą długa i ciężka droga.. ale powiem jedno Warto!!!! wiem jak jest po takim czasie trenowania, ale zobaczysz za kilka miesicy z jaką łatwoscią np: wypełzasz spod goscia :) i założysz mu technike i to jest piękne :) pamiętam mój 1 trenig akurat trafiłęm na kulanki :)heheh ćwiczyłem z gosciem cięższym o [...]
olimp OMEGA -3 -nowość
