ale

Eh tempozera jak zaczynalem to nie wiem ile bralem ale teraz po 2 tygodniach jak spradzalem ile wezme maxa to wziolem 75 a jak podnosilem pozniej 80 to podnioslem troche ale nie do konca wiec nie wiek czy jak bym nie zaczol od 80 to nie podnioslbym i tego;-] Nie wiem ile bym wziol na klate jak zaczynalem poniewaz nie sprawdzilem weic nie wiem [...]

[...] wieloma względami. Ale mimo wszystko to tylko ludzie. Przepłynąć można i więcej niż 30 km i przejść 150(?) km przez pustynię w dwa dni (gość z SAS w czasie wojny w zatoce) ale granice też jakieś są i na pewno nie każdy może to zrobić. Jeśli ktos się naprawdę interesuje tematem to proponuje przeanalizować starty w czasie szkolenia i operacji [...]

hmm ja znam duzo osob kture braly moj kumpel zrobil sobie caly cykl z teski ale nie wiem dokladnie jakie przyrosty itd. wiem ze trawalo to okolo 3 miesiecy i byl naprawde duzy zdaje mi sie ze poszlo mu spokojnie z 15kg pozniej zaczol cpac pic (podczas cyklu nei cwiczyl zaczol po cyklu) i ciagle cpa sobie i hmm troche mu spadlo ale on byl raczej [...]

NOW jest bardzo dobry(mam teraz) ale next time wezmę Ultimate`a...sklad na porcję dzienną jest taki sam ilościowo ale wchodzą nie 2 tabs...ale 6 ...wydaje mi się że rozłożenie równomierne na całyn dzień witamin jest lepsze niż dwie mega dawki? co o tym chłopaki myślicie? Moderator Działu Suplementacja

[...] jakiś urzędas, który będzie chciał coś sprawdzić albo zliczyć. A wtedy wywlekę gada i złamię mu chyba rękę... Fakt, że formalizowanie pewnych spraw sprzyja bezpieczeństwu, ale od pewnego momentu robi się z tego administracyjne przegięcie. Widziałem fajty ukraińskich skinów, którzy regularnie spotykają się na osiedlowym boisku, zakładają [...]

[...] finanse policzylismy i wyszlo ze musze jeszcze wydac z 1500 zl na przygotwanie niestety nie zbiore kasy tak szybko także musze odpuścic w tym roku jestem za***iscie wk....,ale za rok kase bede mial odlożoną i napewno wystaruje.Bo okazuje sie że mam szanse ale nie mogę sobie pozwolic na start nie bedąc przygotowanym na 100% a tak bez tej kasy by [...]

No własnie, znam kolesi których jedyna odrzywka to dieta,jeden kumpel wcina 8 razy dziennie(!) na snadanko przed treningiem wcina dwie torebki ryżu na raz...no tak,ale to jest juz hardcore na mase..ale nie potrzebyje specjalnych suplementów.Ja osobiscie stosuje tylko Ovopol,czasem kreatynke,na reszte nie mam kasy.Poza tym dieta odpowiednia [...]

Tak Richi cwicze z kolegami.No nie powiem bo sa duzi moze jeszcze nie wielcy ale duzi.Ale oni to na suplementach i maja inny problem z rozstepamiNo ale jak to ktos powiedzial "kazdy rozstep oznacza postep".Wiec sie tym nie przejmują.Zreszta Richi wiesz jacy to koledzy bo przeciez CWICZYSZ ZE MNAi sam jestes duży. It's Time To Move Your [...]

.. BUL tak to juz jest zapomina sie o tych ktorzy na tron wyniesli ... ale my nie zapomnimy lucek .... ha ... .. ja tez sprobuje ladowania ale na przelomie wiosny i lata .. teraz bede sie lad-ph-owal ale czym inny ... Doradca - Suplementacja

[...] sila a twoj partner nie ma kontuzji to jestes poprostu patalach i przestan z brudymi sztuczkami .sztuczki sa w c cyrku " ja nic nie mowie o kontuzji bo to inna sprawa ale porownaj sobie skutki silnego lowkicku i skutki silnego uderzenia palcem w oko czaisz roznice ? pozatym lowkick moge trenowac na tarczy (nie lame nogi sparringpartnerowi [...]

Bul swieta racja, trzeba sie pilnowac. Zreszta ja wole mniej masy, ale za to dobrej jakosci. WaSaBi ja tez bylem na poczatku jeszcze wiekszy nie jadek od Ciebie 2-3 posilki na dzien i tyle mi wystarczylo. Wszystko sie zmienilo jak zaczelem pozadnie cwiczyc. Stopniowo zaczynalem duzo jesc, az do teraz. Mam juz tak wysrobowany metabolizm, ze co 3 [...]

no u mnie też cienko z angielskim. ale ta fota jak wyglądał kiedys (to on?) jest za***ista--troche zamałe łydki ale i tak za***iscie ale soga i tak dam -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

SOULD BRAWO!!! MASZ RACJE... OCZYWISCIE FAJNIE JEST JAK WSZYSTKO JEST OK. BUZKA ,PIERSI NOGI PUPA...ALE NAJWAZNIJESZA JEST TWARZYCZKA... (JESLI CHODZI O WYGLAD) NO CHYBA ZE KTOS WYZNAJE ZASADE... FLAGE NA RYJ I ZA OJCZYZNE... ALE NIE POLECAM NA DLUZSZA METE... OCZYWISCIE NIE WATPIE ZE TA PANI MOZE BYC LADNA Z BUZKI... ALE JA BYM NIE RYZKOWAL Z [...]

Też myślałem o dorzuceniu herbatki do HerbaLeanu i Guggula, ale nie wiem, czy w sumie warto wydawać na to kasę. Wiesz Kain może, ile kaspów wypadałoby zarzucać herbatki dziennie? Co do nowej thermy, to też oczywiście stosowałem i troszq o niej już pisałem. Jest efekt poweru i jakiegoś rozdrażnienia (na mocniejszej TP to jest euforia, [...]

[...] bardzo potrafię zrozumieć,co chciał powiedziec Sosai Oyama argumentując to,że Kyokushin nie powinno stać się sportem olimpijskim.Nie jestem zwolennikiem przystąpienia do IO,ale logika nakazuję mi dokładnie przemyśleć sprawę.Gdyby miało dojść do sytuacji ,że musielibyśmy zgodzic sie na zasady wkf,to rezczywiscie nie ma sobie czym zawracać [...]

[...] stosowac sterydow. tak bylo od zawsze mowione. natomiast kulturysci zawodowcy owszem. to po pierwsze. zawiodlem sie nie dlatego, ze stosuja sterydy (tego sie akurat domyslalem), ale dlatego, ze reklamuja jakis gowna pokroju hmb i probuja ludziom wcisnac kit, ze to po tym!! a pamietam slowa ambroziaka- w amerykanskich kreatynach sa diole i [...]

Hallo witam jestem tu nowa na forum, też miałam problem z tłuszczykiem ale 3 lata temu wsięłam sie pożądnie i schudłam 15 kilo w 2 miesiące i nadal ćwicze ważyłam wtedy 75kg a teraz 60kg byłam z siebie zadowolona. co robiłam ćwiczyłam nie obżerałam sie słodyczami. Nie wiem ale uważam że jest to możliwe żeby tak dużo schudnąć w 1,5tyg ale musiał [...]

Ziki, ale prawdę mówiąc to pewnie sam szybko podniesiesz dawkę - wiem to z doświadczenia. Cena Ultra Ripped i Thermy jest prawie ta sama, ale ogólna zawartość opakowania UR jest o połowę mniejsza, niż w thermie (tu i tu 120 kapsów, ale zawartość to 1 kaps thermy = 2 kapsy UR). Poza tym UR to EC, bo nie ma odpowiednika aspiryny. Ja bym brał therme [...]

właściwie, to leciałem troche dalej jak kumpel liczyl na kroki w nogach, ale ja sam tego nie jestem wstanie stwierdzic wiec i dlatego nie napisalem ze 8 bo to chyba bylaby kontrowersyjna wypowiedz, a z tymi zawijaniami to spox.. chodzi o to, ze na fotach to nie jest szczyt moich mozliwosci, jak robisz jeden skok za drugim to masz juz w dupie, [...]

jezdze na lyzwach i rolkach od dziecka. Slidy robilem jako pierwszy pionier w miescie z kumple na kosciele:) (marmur) no ale historia sie tak potoczyla, ze najpierw wybilem łenkotke (czy jak to sie pisze) z lewego kolana a potem z drugiego.. normalka, ale mialem tez zlamany lokiec, wybite nadgarstki (na dzien dzisiejszy juz nie puchna po wywrotce) [...]