ale

Ale dobre do czego ?

przczytałem ale i tak nic z tego nie rozumiem byscie pomogli w ułozeniu ??? Bardzo prosze o pomoc bo nie wiem jak sie to układa

nie przesadzaj wszystko masz tam dokladnie opisane a jak jestes az tak leniwy to poszukaj se gotowe diety od uzytkownikow ja mam aktualnie taka sama wage jak TY wiec moge Ci dac linka do mojej diety http://www.sfd.pl/Prosze_o_ocene_diety-t400942.html ale generalnie jest to sprawa indywidualna i powinno sie ukladac diete pod siebie :P

[...] obiadu, lub pozniejszego posilku). scorcha zacznij od 2 capsow w porcji i bierz rano po przebudzaniu i przed treningiem. w razie potrzeby zwieksz dawkę. nie wiem niestety jak te dwa suplementy razem bed dzialac. co prawda ten venom ktorego masz to opcja zdecydowanie lagodniejsza od popularnego brata, ale i tak nazwa zawsze bedzie sie kojarzyc...

[...] było myślec o odsłanianiu a teraz juz cos sie klaruje ,zwaliłem 18 kg i chce go wyrzeźbić i zacząłem robić 4 ćwiczenia po kolei 1zwykłe brzuszki 2wznosy kolan 3skretoskłony 4 wznosy nóg prostych wszystko po 4*20 i tego codziennie nie dam rady ale się zastanawiam czy nie lepiej codziennie na dorzeżbienie np rano po venomie bo od jutra zaczynam

Lepiej wyjdziesz na zestawie GM+WF No chyba ze strasznie chcesz kapsulki. Ale generalnie lepiej wychodza zawsze suple w proszku(jezli chodzi o stosunek waga sub./cena). edit-literowka Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2008-07-09 16:43:15

Jezeli nabierzesz bardzo duzo masy to proste ze szybkosc ci spadnie ale tak delikatnie do kilku kg niezaszkodzi

nie chyba ze kreta ale nie to nie ma znaczenia bo GB sluzy do czegos innego Zmieniony przez - masarnie w dniu 2008-10-22 16:21:26

nie stracj niczego, chyba, ze odrobine na smaku- przynajmniej ja mam zawsze takie odczucia, że odzywka wypita bezpośrednio jest troszeczku lepsza, ale może to złudzenie

gdybys trzymal troszke dłużej (np całą noc to mozesz się obawiać), ale jesli jest to dł. treningu to spokojnie....

"CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała " no korwa cel ok ale srodku wybrales na spompowanie glowy i ciala WODA po odstawieniu tych srodku jest male prawdopodobienstwo ze cos zostanie biorac pod uwage staz, moze zamiast omki wezmie enana 10tyg i zejscie propem zrobi a na kicka moze byc metka 20mg 5tyg ?? [...]

udo kozak :D ale cos mi sie wydaje ze ta 4 w ramieniu to troche przykolorowana ;] Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-05-08 22:55:04

ucichło bo wyszły nowe dobre firmy, ale nadal jest git. Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2009-07-25 15:53:17

trena i deci nie ładowałem ale propka ładowałem z rok temu to działał tylko bolał,wino w tab tez było ok

nitroprogen jest dobre w ciagu dnia np. do posilku ale proteina to glownie po treningu ewentualnie do sniadania

W następnym tygodniu ale nie wiem w który dzień. Pozdrawiam!

jestem nowy ale jak cos wiecie to piszcie tu... pomimo ze to nie ten dzial... dzieki

ja rzeźbie od 3 miechów ale idzie jak k... w deszcz. Wynik zalezy od wielu czynnik, tj ile ich zgrasz na najwyższym poziomie. Najważniejsze to musisz chodzić nonstoper głodny

no niestety ale zestaw juz kupiony dlatego musze to jakos ułozyc wiec licze na jakas rade

wlasnie boje sie troche przetestowac ,ale przy codziennych treningach i zdrowym zarciu raczej nei powinno podlac