ale

ale kiedy zacząć ten clomid zaraz po cyklu czy może kilka dni wcześniej ??

J/w ale z okolic małopolski

Jest ktos chetny na Nokie 3330 ?? bo mam na sprzedarz ?? P.s Sorry ze odswiezam ale post nie został zakonczony

kwas z tym lżejszy biegnie szybciej sie troszke z tobą nie zgodze ale to temat na inną dyskusje ogólnie wszystko zalezy co stanowi tą masę ciała jeżeli troche tłuszczu troche wody i mięsień to przeciętnie jeżeli większość to mięśień to spoko , skup sie na SW nei na masie i b ędzie bene lux

niwix patrz nawiasto czy pobiegnie szybciej od gościa który wazy np 10 kg więcej zależy od stopnia wytrenowania obu zawodników w tej dyscyplinie i wytrzymałości <ale to tez zalezy od dystansu>

bedzie, ale duzo drozszy ^^, np tight albo scorch

CLA - ok ale raczej długoterminowo, Thermo Speed jest ok przy większej ilość fatu, jesli masz go mniej raczej polecał bym środki bardziej "kozackie" Scorch - 135zł czy Redline - 125zł

nie powiem,ze jest to niemozliwe,ale.... zawsze mozesz cwiczyc tylko 2 x tyg.-poniedzialek-czwartek. a co z sobota?

suple były wiek 16 staz 10 miesiecy no pamietam na poczatku jak zaczelem cwiczyc po tygodniu odrazu bralem kreatyne z dekstroza ale nic mi niedala pozniej troche na sucho i teraz supli zjadlem troche

TO kwestia indywidualna ale wiekszosc robi jednak z barami i chyba tak jest lepiej

Jak kto woli, nie ma tutaj zadnej zasady. Mozesz do brakow mozesz dodac do plecow. ale wiekszosc robi jednak z barami i chyba tak jest lepiej nie wiem jaka wiekszosc, lepiej jest wtedy jesli sa efekty. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-27 22:56:32

swego czasu trenowalem w poniedzialek klatke, a w piatek robilem kilka serii wyciskania. bardzo dobrze to wspominam bo pomimo wczesniejszej stagnacji sila rosla tydzien w tydzien. nie wiem jak twoja klatka bedzie na to reagowala ale polecam moj sposob

Stojaki regulowane czy nie? Zalezy jakie masz lapy, ale okolo 90-95cm wysokosci musialyby miec na wyciskaniu na plaskiej (ja mam 50cm wiecej od poziomu lawki). Jezli chcesz na przysiady, to jakies 20cm mniej niz wzrost jest ok (z lekko ugietych nog bierzesz sztange na barki).

pewniejsze moze jest... ale bardziej niebezpieczne. byly przypadki zayebistego zapalenia w miejscu bicia wina, potem sa spore problemy i bez hospitalizacji sie nei obejdzie.

dzieki za troske ale nie o to pytalem

Dysproporcje sa normalne w tym sporcie,zależy to od wielu czynników pamiętaj o poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń, jeśli chodzi o krzywy kręgosłup to równiez jest on przyczyną tego,że jedna strone masz większą druga mniejszą, nie dokładaj cięzaru ani czasem nie trenuj jednej strony intensywniej jak to wiele osób robi, do treningu dodaj [...]

uraz miał miejsce pod koniec grudnia, a objawy paradoksalnie się jakby zwiększyły. Fakt to pewnie nie jest nic poważnego ale jest za to dokuczliwe, stąd pojawiły się pytania z pierwszego postu Zmieniony przez - pseudotropheus w dniu 2013-02-14 16:34:07

[...] że i dla ortopedy :D Jest szansa, że to się samo naprawi? Jakaś fizykoterapia, bo chyba innych metod tego wyleczenia nie ma :P? czeka mnie teraz jeszcze za niedługo USG, ale wolę od razu chociaż mniej więcej wiedzieć, co może mnie jeszcze czeka :) Kroić się zdecydowanie nie chcę i nie zamierzam, chyba, że ktoś by mi zagwarantował, że to [...]

lozzzz, ale wiesz ze jak bys sie jeszcze bardziej przylozyl to by bylo jeszcze lepiej? Naprawde warto! Systematycznosc to podstawa! Zycze przyrostow

Żeby się zreflektować musze napisać, że od jakiegoś czasu z moją dietą nie jest tak źle... a leniwy nie jestem ale się nie gniewam Stosuję 5xdziennie posiłki wg wyliczeń z forum i tabel wartości B/W/T plus 2xserwatka(między posiłkami i przed snem). Ok? Pozdr