ale

Moim zdaniem gluta jest za***istym antykatabolikiem. Sam laczylem ja tak jak ty z bialkiem na wieczór. Teraz mam Nitroprogen i glute w skladzie. Niezaduzo ale zawsze jest. Pozdro

no ja mam 500 g gluty - bede brał na noc 5g z białkiem- rano moge na czczo wziąść z węglowodanami 5g i przed treningiem albo po 5g - jeszcze obadam- ale myśle ze 15g styknie dziennie

Nie mi. Czytaj posty podwieszone i próbuj układać dietę. Początek zawsze jest najgorszy, ale później jest lepiej...

ok i w jakich dawkach ?? ale krzykarcz co to ma do rzeczy ;] to jest zueplnie na inny temat

miałem dwie próbki ale to za mało powiedziec czy działa. cena powala

nie brałem ale nie sadze zeby był czyms wartym takiej ceny firma niezbyt chwalona-a nawet słysząłem opnie ze jzu megabol jest lepszy

też próbki pożarłem i nic może trzeba troszke więcej zapodać. Ale bym nie kupił za tą kasę. Wolał bym storm + shock.

j.w. miałem próbki, ale rewelacji nie odczułem, możliwe że trzeba by było stosować ciągle przez jakiś okres czasu... p.s. tabletki strasznie wielkie, i ciężko do połknięcia

narazie to jeszcze nie związek i wcale niepowiedziane ,że sie tworzy ,ale pożyjemy ....zobaczymy .......

kaszki ale jakie podajcie przykłady

po prostu dziennie spożywaj 8-10g kreatyny. W Nietreningowe nawet te 4-6g styknie. jedna porcja rano, druga okołotreningowo. Dlatego np. cm3 rano a CP przed albo po treningu. Większego znaczenia to nie ma. 180kaps. cm3 ok, ale CP kup w prochu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-28 13:57:44

Mam za soba cykl właśnie na Cm3 i CP. Szczerze mowiac to polecam. Ale CP kupuj tylko w proszku bo na kaps to stracisz majatek. Zrobilem na nim 4 kg wiec nieźle. A bicu ok 2 cm

Kreatyne . 5g rano, 5g przed treningiem 5g w DNT wystarczy hmb bierz 3x po 1g jak kojarze 920mg ma trec ale 800 nie wiem ; Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-13 18:19:16

popatrz na stronach dobory kolorów gdzies mialem fajna stronke ale zgłubilem.. P.S jakby co aint zostaje zawsze i kombinajca barw zdr

moze to smieszne ale niemam pojecia jak rozpoczac nowy temat

Ale w nutrabolic , nie masz węglowodanów o niskim indeksie glikogenicznym , a w Up Your Mass masz! więć równie dobrze można wymienić jakikolwiek gainer

[...] mass i crekong to jestem właśnie w trakcie cyklu i jest bardzo dobrze. Mutant mass dawkuj jeśli będziesz musiał uzupełnić jakis posiłek szybko bo nie będziesz miał czasu, ale na pewno weź go od razu po treningu bo trzeba dostarczyć szybko białko i węgle po treningu. Jeśli chodzi o crekong napisana jest dawka ze raz dziennie po jedna miarka, ja [...]

Zdecydowanie gorna czesc klaty. Dol wielu ma dobrze zrobiony, podciety ale to gora nadaje te wypuklosc, grubosc klatki. I niestety gore ciezej poprawic niz dol klatki.

Mam płaski i mały biceps i niestety taki gen. Można robić ćwiczenia na szczyty bicepsów ale cudów nie bedzie

Znawcą nie jestem i żadnym ekspertem ale po takim pytaniu to weź się za kreatynę...