ale

Ja zawsze wcinałem Chocapic ale przerzuciłem sie na musli bo jest o wiele smaczniejsze. A z tym whey-em to dobry pomysł musze sprubować!! Masz soga

7.00 - jakieś kanapki (nigdy nie mogę zjeść dużo na śniadanie) LEPIEJ PLATKI OWSIANE+JAJOWA 2ZOLTKA I 5BIALEK 9.00 - kolejna porcja kanapek (z reguły z białym serem) SER TYLKO CHUDY, DODAJ WEDLINE DROBIOWA 11.00 - paka ryżu + jogurt JOGURT ZASTAP CYCKAMI KURAKA 12.00 - z reguły pączki (2-3), albo pare bułek WON Z TYM!!! :) 13-14.00 - obiad [...]

Ta glosuje na nie poniewaz moglbym przytoczyc o wiele wiecej przykladow przeciwnych nawet nie trzeba daleko szukac. A Wy piszecie o wyjatkach. Ale nie warto poswiecac sie jednemu zawsze trzeba jakas furtke sobie zostawic bo kiedys zacznie sie liczyc co innego nie tylko cialo ale i umysl. Tacy mistrzowie jak mowicie (np. Klitschko- olimpijczyk) [...]

Shaolin nie ma sie czym tak podniecacc bo zeby sie tam dostac trzeba zaplaci od groma kasy. Widocznie mial takie mozliwosci finansowe ale na pewno super przygoda z SW. Zastanawia mnie dlaczego taki wszechstronny koles bierze sie wlasnie za kravata. Moglby uczyc wiele innych rzeczy bardziej pozytecznych z tego co piszesz karma2030 no chyba ze to [...]

ja skacze bez skakanki, tak po prostu w gore bo mnie energia rozpiera, od wieeeeeelu lat, potrafie tak przeskakac godzine sobie, ale ja to wogole mam w glowie na***ane.no ale miesnie nog to sa fajne od skakania netfan

[...] kadry i mówił mi właśnie że" Stanaszka kariera dobiega końca poniewaz mamy dużo lepszych zawodników" tak mi powiedzaił.i faktycznie potwierdziły sie jego słowa, ale w zanadrzu maja jeszcze młodego ale wydaje mi sie ze to bedzie prawdziwy rzeżnik w tej kategori za rok moze dwa.oto jego wyniki z ubiegłego roku. chłopaka jest z 1982 [...]

To wszystko zależy od człowieka, jego zdolności, chęci i siły. Wszystko zależy od zaangażowania, nieważne co robisz i ile robisz. Ale oczywiście nie osiągnie się już takich wyników jak przy zajmowaniu się jedną rzeczą.

zadna opcja mi nie odpowiada, gdyż uważam, że coś takiego jak "ki" istnieje, ale nie da się tego wykorzystać w walce. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Thomas Ty jestes popierdulka i nie mozesz byc modem (ale znam osobiscie kogos kto moze hehe) ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" Zmieniony przez - van damme w dniu 2002-11-17 10:46:43

Siemanko! Jestem nowy w temacie. Jaką dietę stosowaliście z Thermą? Zone, izokaloryczną czy ketogeniczną (20-30-50) ? Sorki, ale nie mam czasu wszystkich odpowiedzi czytać bo nie mam zbytniego dostępu do internetu. Dzięki! Pozdrawiam!

[...] kontuzje grzbietu. Nie bylo nikogo z Kazachstanu. A co do Stanaszka - to on przegral wtedy kiedy odszedl od swojego trenera, ktory go znalazl i od poczatku trenowal. Siła rozpedu Stanaszek zdobywal jeszcze medale - bo jego przewaga byla tak duza ale nie robil juz postepow. Nie bil wlasnych rekordow. To byl poczatek konca. No i jest juz koniec.

O - nie wchodzę raczej do tego działu więc mnie zaciekawiłeś - zapasy trenuję w Łodzi w ŁKS styl wolny - o vale tudo nigdy nie mówiłem, tylko myślałem o przygotowaniu się. A aktualnie być może wezmę się też trochę za trójbój ponieważ na uczelni może być to dla mnie korzystne. A jeśli znasz ludzi z Łasku - hmmm nie wiem kogo znasz. Jeśli mówisz że [...]

Juz w pierwszy dzień pojawienia się tego podpisu, chyba częściowo dzieki mnie , szukalem okazji aby sie posprzeczaćtroszkę ,z nieświdomie szczęśliwą Lolitką.Własnie, czy jest możliwe żeby ktoś był nieswiadomie szczęśliwy? Tak,w czyiś oczach, ale czy w swoich?Czy warto byc postrzeganym przez kogos jako człowieka szczęśliwego ,kiedy nie jest się [...]

wiem ultimate ma w jednym opakowaniu wagowo o 1/3 więcej TT niż Kaizen, ale wszyscy są bardzo zadowoleni z Kaizena , a ultimate mało kto brał chyba (chociaż słyszałem, że też bardzo dobre) Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-11-17 10:56:56

CO do treningu wydaje mi sie ze najlepiej bedzie robic i tak jedna grupe tygodniowo ale zwiekszyc obciazenia,intensywnosc i hmm dodac jedno cwiczenie na grupe wiecej to powinno wystarczyc.Nie wiem czy koledzy sie ze mna zgodza. Moderator

czytałeś, temat stary ale ciągle na czasie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

od 2 miesiecy jestem na diecie tluszczowej i bardzo makuje mi taka kombinacja: serek wiejski, ale ten najbarzdiej tlusty + kilka lyzek smietany gestej + 5 slodzikow - pycha Ale tak jak mowiono wczesniej -- jest to dobry przepis tylko dla diety tluszowej, jesli odchudzasz sie tredycyjnuie to zapomnij i sprobuj tego: chudy bialy ser, najlepiej 0%, [...]

Może rzeczywiście nie da sie tego połaczyć,ale dobrze wysławiać się to mógłby z pewenością każdy sportowiec.Przecież do tego nie potrzeba żadnych tytułow naukowych :)Mariusz007 podałeś przykład Nastuli, ale już naprzykład Rafał Kubacki wysławia sie bez zarzutu.Więc jednak można.

Jak sie zapatrujecie na sugestie borsuka???Juz tak sie zbieram z tym cyklem 2 mies ale co chwile pojawiaja mi sie jakies pytania,watpliwosci(zdecydowany jestem,tylko chce to zrobic dobrze.)Wiec jak to jest z tym treningiem na cyklu?Nie musze chyba dodawac ,ze na waszej opinii mi zalezy.A tak na marg.to od jutra chialbym zaczac(pierwszy strzal [...]

no ta, ale biegac to ja moge na krotkie dystanse bo na dlugich umieram netfan