ale

"brutusku" hehehehehehehee słyszałem brutus ze lubisz młodych ale jak ci nie wstyd hehehehehehehehe "brutusku" heheheheheeheheheheh "Żyłem jak filozof - umieram jak chrześcijanin" - Casanova Di Seingalt Giovanni Giacomo

Wszystko prawda ,ale zalozmy ze koles ma opanowana techike i szybkosc, najprotszymi cwiczeniami na sile ciosu cwiczonymi przez wiekosc zawodnikow sa np. proste ciosy wykonywane ze sztangielkami w reku, zazwyczaj 3-4kg , zalezy od twoich moliwosci, rzut mala pilka lekarska o sciane, (stoisz bardzo blisko), albo do partnera, pamietajac przy rzucie o [...]

Jak cie zlapia palarze z ta plaka teleskopowa inaczej baton to ci zabiora. Ale to najlepsza zecz do samoobrony. Kupujcie tylko cala metalowe kosztuja ok 100zl. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Sprzęcior jest ekstra, ale instrukcja... Niewyraźne ksero, które w dodatku zaczyna się słowami: "do montażu potrzeba dwóch osób" hehe

Sprawa z JKD jest dość skomplikowana, wiele osób potępia ten system.Fakt że Bruce Lee jest największym mistrzem MA wszeczasów,ale JKD było wymyślone przez niego i podpasowane do jego umiejętnośći.Mądrze ktoś tu kiedyś napisał że każdy ma swoje JKD.Odrzuca się niepotrzebne rzeczy a akceptuje te dobre,najlepsze dla nas.Choć Bruce jest dla mnie [...]

Jeste róznica i to duża.Ta Oaza nie ma zadnych atestów.A np:Arctic jest lepsza bo przeszła jakies tam testy laboratolyjne.Ale według mnie najlpsza woda to muszynianka. !!!Dzień bez siłowni, to okropny dzień!!!

Ok przepraszam i powiem jestes piękna niczym Spice lady <ale b.Spears i tak mi przypominasz> ehheheh sorry po raz drugi wybacz. Wrzuc jeszcze jakies fotki

[...] Naprawdę podziwiam tych co ćwiczą w takich warunkach. -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! ------------------------------------------------------------ Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...

Jedyny kick jaki znam to stoczniowiec w gdansku ,ale zapraszam an muay thai do ATW w gdańsku ulica Lędziona 5b. "The spirit of thai boxing"

wrrrrrr... Mam w sumie mam jakas fotke na kompie ale dosyć starą apoza tym jak zwykle okropna kopia, to przez aparat, zreszta boje sie bo fotka na serio jest tragiczna mało mnie na niej widac i nie chce zostać wygwizdana. Niedługo zaczne przerabiać cyfrowy. mój obecny jest do bani.

proszeeeeeeeeeeeeeeeee moze byc zdjecie stare i złej kopii ale wazna Ty jestes slicznotko

Yo, po sogu dla Was. Ale czemu mieliby mi zabrac palke? Z zazdrosci chyba :) Kto by chcial miec taka biala plastikowa... Pozdrawiam *Upór* kontra *Zasrane Geny*

Wiesz co w Polsce raczej na 100% nie ma ninjitsu.Jest kika szkół w USA-widziałem na filmie na Discovery.Wiem że 1 szkołę Ninjitsu w USA założył Frank Dux (Van Damme grał go w "Krwawym sporcie".)Raczej nici z tego.Ale możesz kupić sobie książkę Adrew Adamsa "Ninja-niewidzialni zabójcy",chociaż sobie poczytasz.Na świecie zostało [...]

NO dobra... raz sie zyje, nie lubie tego zdjecia, prosze o wyrozumiałosc sorry za jakosc. Słabo mnie widac ale stoje tam tam daleko na plazy w panterkowym stroju.

[...] co marzyc o spotkaniu z nim. Wiem co to za czlowiek bo go znam i to dosc dobrze. Wymyslil bas3. I jest najlpszy w polsce w combat kalaki takze wiele sukcesow w TKD. Ma firme ochroniarska we Wrocku.Jest dobry nawet bardzo dobry ale raczej nie preferuje nowych ma swoich ludzi. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

No nie wiem, cos czuć ale mam glęboką nadzieję ,że ta tańsza to nie jest kranówa. BRUTUS

[...] smaku wisniowym(zawiera dodatkowo chrom ,arginine ornityne )-smak jest rewelacyjny i jesli chodzi o cene do jakosci jest bezkonkurencyjna. Sonbaty fakt jest to produkt nowy ale baza -winian ten sam co od 6 lat :)wtedy jeszcze kazdy pytał sie co to jest karnityna. olimp wypuscił takze l-karnityne w dawce 500mg w kapsach-równierz dobra cena i [...]

[...] NAPEWNO DOPING BRALI, I NA 95% NADAL BIORA, tylko biora madrze dlatego jeszcze sa na tyle sprawni, ze moga pisac na tym forum . Zazdroszcze im tej umiejetnosci bo sam probowalem koksu ale tak nieumiejetnie, ze naprawde jak teraz o tym mysle to mi strasznie zal tych bledow. Moze sie jeszcze poprawie . Gochan - wiem ze trenujesz zapasy, czy [...]

Na to nie ma obrony chyba ze ma sie USP 9mm :)) bo nawet w bliskim kontakcie jest ciezko ale sproboj podejsc....... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Heh Kruszek przypomniales mi motyw z biwaku,ale za duzo opowiadania. Ale do rzeczy ,Mr bubu zaniedbales "troche" plecy i tylne aktony naramiennych ,musisz sie solidnie wziac za nie . Pozatym ok. oczywiscie Sog. " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "