ale

Kurde panowie ale gdzie to trzeba dac info ze maja zanizyc wartosc paczki !? I jeszcze jedno wartosc podawana jest tylko po to aby w razie zaginiecia paczki poczta mogla wybulic za nia czy tak ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

ALE MAM KARNET NA 3RAZY W TYGODNIU??!!!! POZDRAWIAM BARTEZZ

Jest tak: Wzialem dzisiaj 1 przed 2 sniadaniem a 3 zapodalem przed treningiem (30 minut przed).Przejechalem 15 kilosów nie pocę sie za mocno, nie wiem czy moge jechac dluzej na 3 tabsach.Generalnie schudlem 7 kilo ale szczerze powiem nie wiem czy to jest spowodowane TP czy tez moim sposobem odzywiania i codzienna jazda na rowerze. Czy nie [...]

Cześć! Jestem zupełnie nowa na tym forum, ale starałam się przejrzeć tematy, zeby nie powtórzyć któregoś z nich:) Mój brat strasznie ostatnio schudł(ma 21 lat). Ma ok.175cm wzrostu i wazy tylko 57kg. Wiem, ze się odchudzał i jadł ok.1000 kcal dziennie, ale to nie była zbyt zdrowa dieta. To sie powoli wymyka mu spod kontroli, kiepsko wygląda i [...]

Dzieki cichy za soga ty tesz masz odemnie po przyjacielsku Ja mam w bicu 32-33 ale jestem dumny. Poniewaz mam dobrze wyzezbiony i za***iscie mi widac "kulke" w bicu. A to jest wazne. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

Jaki styl wybrac zeby ladnie machac nuzkami moze nie tak jak Van Dame bo w to nie wierze :) ale jakos zeby byo fajne :) troche ogolnikowo ale nno nie wiem jak inaczej to napisac szprochol

Powiem krotko Moj jest w profilu Ale spoko Pracuje nad nim Jeszcze wrzuce normalna fotke... Ale za kfile <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Wsumie to juz kiedys dawalem,ale co tam <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Mogę zeskanować parę stron z katalogu Ovopola, ale w sumie po zeskanowaniu są one mało wyraźne. Jeśli ktoś coś może z tym zrobić, powiększyć (ja się nie bardzo znam)to mogę mu przesłać na maila tak jak jest. Będę na sfd jeszcze jakieś 90 minut, więc czekam na propozycje. SONBATY

Prawda, ale ma chyba zamiar jeszcze startowac w judo. Wporzo koles z niego Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Za granicę nie mogę. Po pierwsze mam tylko kilka dni wolnych, a poza tym mam dwójkę małych dzieci (w tym jedno 5-miesięczne). Nie mają paszportów, poza tym kłopot. A tu jadę do rodziny w Gdańsku. Ale będę na miejscu jeszcze dzień dłużej, bo wyjeżdżam dzień później niż planowałem. I prawdopodobnie będę krócej. SONBATY

Mimo ze nie jest to blizej ode mnie ,ale macie po sogu za poswiecenie... bo ono jest najwazniejsz... POZDRAWIAM!!! [email protected]

Ladny ladny :D jakby mozna bylo dawac soga bicepsom dostaUby odemnie jednego :P hehe :) ja mam 43 ale nie mam wyrzezbionego ale jak na goscia co never nie cwiczyl i tak mam spory i nawet troche sily jest ;)

[...] którzy zmontują ci potrzebne rzeczy za mniejsze pieniądze, ja znam gościa co zrobi ławkę a la York za 150 zeta (w skleie 400-500) zrobi sztangę, i nawet odważniki... kwestia tylko znalezienia materiału...(chyba ze gościu bedzie miał z czego to zrobić) Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę iść do piekła ze względu na towarzystwo

moze byc raphaholin ale lepszy jest sylimarol.niektorzy do mety biora ranigastr na zoładek,ale ja nigdy tego nie robiłem

[...] trądzik młodzieńczy) i smarowidlo na twarz. No i dieta: nie wolno jeść: żółtego sera, papryki pod żadna postacia, warzyw, ktore zawieraja substancje zapachowe(np. kalafior, ale np. można go jeść gotowanego i wtedy bedzie O.K). Poza tym zadnych słodyczy, a w szczegolności czekolady. Trzeba jeść dużo marchewki, bo podobno beta karoten jest świetny [...]

Mówisz że nie chodzi Ci o zawartość białka, ale na to m.in. patrzy się porównując gainery. Biorąc wszystkie za i przeciw wybrałbym Olimp, ale jak do Nutrenda dosypiesz Ovopolu to już lepszy będzie Nutrend SONBATY

[...] USA. JEST TO NAJDROŻSZY I ZARAZEM NAJSKUTECZNIEJSZY ŚRODEK WSPOMAGAJĄCY TRENING SIŁOWY (PRZYROSTY MASY DO 8-10 KG MIESIĘCZNIE PRZY ODPOWIEDNIM TRENINGU) W STOPONIU WYŻSZYM NIŻ WIĘKSZOŚĆ SYBSTANCJI STERYDOWYCH I OCZYWIŚCIE NIE POWODUJE SKUTKÓW UBOCZNYCH" Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę iść do piekła ze względu na towarzystwo

Ja tam nie chce cwiczyc na mase bo jej mam 90 kg zywej wagi. BYlo cos kolo 100 :). Chce schudnac w bicku mam cos kolo 35 ale z tlusczykiem :(. Powiedzcie czy roznia sie cwiczenia na sylwetke od cwiczen na mase bo chce cwiczyc na sylwetke mam dokladnie wyryswoany cel przed soba tylko nie umiem dazyc do niego :(. ale staram sie czegos dowiedziec i [...]

Kesiek, luz. Wiem ze nie decyduje ale tam byś się zajmował tym w czym jesteś dobry. Ciągle mowię poważnie . Ale mimo wszystko ciężko przychodzi mi rozszyfrowanie tego co piszesz, mogł byś bardziej zastanowić się nad tym co chcesz napisać. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks [...]