SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • Roztępy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie odpowiedziałeś mi na temat cyklu i diety, która pomoże mi spalić zasoby tłuszczu, które posiadam i w ten sposób będzie więcej skóry na ewentualne przyrosty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2002-07-11 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    Dzizas. Tragedia. A najgorsze ze jest kupa ludzi ktora w takie bzdury uwierzy. Ale takich nie obchodzi ze produkuja potencjalne kaleki. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-11 11:54:45

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2002-07-11 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Zdjecia-Album

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mi sie zegar bioligiczny przestawil i chodze spac o 3,ale czasem 4-5 na dworze juz swita... A co tam...WAKACJE SA !!! A co do pytania ,to mysle,ze kazde zdjecia beda SPOX,nawet takie z jakis imprezek slubow i jakis wazniesjzych wydarzen w waszym zyciu... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2002-07-11 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel-Masa (Rozpiszcie Trening)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego,ze jest najczestsze to warto dac mi odpowiedz,bo sie przyda w tym dziale... OK SPOX Sam sobie poszukam,ale myslalem,ze wy mi podacie jakis uniwersalny... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2002-07-11 12:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanderlei da Silva

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak wystarczy spojrzec na takiego goscia i wniosek nasuwa sie sam.... inteligencja plynie mu prosto z oczu :)))... Ehh bystry jak woda w kiblu (bez urazy dla jego fanow, ale gosc wyglada na strasznego zakapiora). Pozdrawiam (czy moglby ktos mi powiedziec w jakich UFC lub Pride'ach ten facet walczyl to wtedy se sciagne i moze zmienie zdanie na [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17624 Data: 2002-07-11 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    Teraz fotka plecow. A co do nog to niestety nie mam fotki ale musze szczerze przyznac ze z tym jest u mnie najgorzej( o czym ty Sensacja doskonale wiesz) i w jesieni i zimie bede chcial sie bardziej skupic na nogach.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2002-07-11 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko 7 razy w tygodniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Matthew napisał "Mam 72 kg wagi przy 186 cm wzrostu wiec z waga u mnie kiepsko , przemina materi chyba dobra mam troche tluszczu na dolnej partii brzucha" No spoko :) ja mam tylko 59kg przy 181cm.... :( co mam robic? Zapisałem sie na siłownie ale nie moge znalezc nigdzie odpowiedniej diety, znacie jakies linki? bielen2k

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2002-07-11 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze raz plecy. Wielkie dzieki chlopaki. Norton: jest na czysto ale nie jest znowu tak kolorowo bo z nogami i brzuchem jest słabiej i trzeba sie tym zajac powaznie w koncu a reszta tez by mogla byc lepsza,ale nigdzie mi sie nie spieszy i małymi kroczkami trzeba isc do przodu. Tajfun: mogłoby byc lepiej szczegolnie z najszerszym bo po brzuchu i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2002-07-11 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ale jak pech to pech... W dzien finałow ostatnich Mr Olympia mialem np wypadek samochodowy i utknęłem w jakiejś dziurze na pustyni gdzie autobus chodzi co 2 dni.. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=13857&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania organizmu. Wszystko jest kwestią proporcji a zasada pozostaje niezmienna. Mówisz że przy chudnięciu 20 kg straci się mięśnie. Oczywiście że tak, ale my nie mówimy tu o chudnięciu bez utraty masy, ale o budowaniu masy i jednoczesnym spalaniu tłuszczu. Autor postu nie chce schudnąć 5 czy 10 kg nie tracąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2002-07-11 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haluksy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moja żona ma problem z haluksami. Niedawno usłyszała o jakiejś niekonwencjonalnej metodzie leczenia polegającej na silnym schłodzeniu a następnie "przypaleniu" ziołami, ale bez szczegółów. Może ktoś zna jakieś sposoby poza zabiegiem operacyjnym. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, źle się wyraziłem. Po przeczytaniu Waszych wypowiedzi nie nasunęła mi się myśl że bierzecie koksy, ale ta że ogólnie są osoby które bez zmrużenia oka łykają różne wynalazki a zastanawiaja się nad enzymami trawiennymi. Nie chodziło mi personalnie o Was, ale tak ogólnie. SONBATY

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2002-07-11 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sie zajmowac sportem i to mi wyrobilo jakies podstawy. Jak zaczynałem ćwiczyc na siłowni to byłem raczej chudy około 60 kg wagi chyba.Dzieki za rade odnosnie brzucha. Tak norton dysponuje wyciagiem ale wczesniej zaniedbywałem najszerszy i robiłem na "odwal sie" a teraz ćwicze solidnie ale idzie bardzo powoli, ale sie nie zniechecam.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2002-07-11 13:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol i Glutamina razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektórzy biorą, ale ja osobiście uważam że znacznie lepiej wziąć wtedy typowy antykatabolik (BCAA, Glutaminę lub hmb) SONBATY

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2002-07-11 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ale i tak mnie rożsmieszyłeś tylko mam pytanko co do tych tabletek 2 przed posilkiem czy po posiłku i z czym to Lykać tzn popijać picie gazowane może być spokojny nieznaczy niegrożny bjj rulezzz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2002-07-11 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haluksy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest deformacja kostna, której NIE DA SIĘ usunąć innymi metodami niż operacyjne. W fazie zapalnej, przy dużym bólu możliwe jest stosowanie innych metod, ale nie są to metody lecznicze. Środki przeciwzapalne, kompresy, maści, odwodzące wkładki na paluch itd. Do czasu zabiegu operacyjnego. Pozdrawiam. guru

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu go nie kupilem - pomyslalem ze poczekam jeszcze kilka miechow i kupie nowe BMW 5 (tutaj na USA sa fajnie wypasione) a tym czasem jeżdze sobie starym gracikiem... Za to żonka sprezentowała sobie nowe misubishi spyder i nie chce sie podzielic....Fajnie wyglada - ale w srodku to takie male gowienko..

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-11 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed nozem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A tak serio, to patrząc na tych dacascosów i stażników texasu zawszę się śmieje, jak oni nogami kopią i noże wypadają przeciwnokom z ręki-siuuuur, tylko że takie coś próbowałam i na ch... się zdało. Co prawda nie był to nóż, ale mój plecak, którego sie starałam odebrać przez kopniecia w reke. I g...o! Trzeba kopać w twarz i tyle Fight for love

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2002-07-11 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z CKD - brak efektow

    Post
    Trening w domu

    W pierwszym tygodniu pokopalem proporcje B do T (za duzo B) i nie wszedlem w ketoze. W nastepnym tygodniu, juz bylo OK. Ketoza potwierdzona paskami, trwala 4 dni, potem ladowanie ww i nastepna ketoza 9 dni. Teraz jestem po drugim ladowaniu ww i po raz trzeci wszedlem w ketoze wczoraj. ABY ZAINICJOWAC PROCES PRZESTAWIENIA SIE ORGANIZMU NA SPALANIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2002-07-11 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darek na topie

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe, esco: nom, skąd ja to znam Rzeczywiście lepiej skończ z paleniem, ale po co od razu rezygnować z picia p.s. po pijaku najlepiej sie bic, bo nic nie czujesz Fight for love

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2002-07-11 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)