ale

[...] parteru. Zostal wykonany atak na noge barkiem z przytrzymaniem jedna reka nogi od strony wewnetrznej. Obrona wygladala tak: zeby nie doprowadzic do przeprostu kolana, skrecalem sie w strone glowy atakujacego i noge trzymana zakladalem prostopadle na druga powodujac biodrem dzwignie na reke, po czym mozna bylo chwycic za druga reke atakujacego i [...]

[...] tłuszczu zbudowane z długich łańcuchów kwasów tłuszczowych i glicerolu. Trójglicerydy (w postaci chylomikronów, VLDL) są transporterem energii w postaci tłuszczu do tkanek, ale i do blaszek miażdzycowych). Zmniejsza utratę mięśni, gdy maleją rezerwy glikogenu - wówczas MCT są szybko spalane i ułatwiają powstawanie ciał ketonowych, które z kolei [...]

Guru moim zdaniem przesadzasz i bez tych postow wiadomo ze kazdy ceni twoje wypowiedzi itd ale Ty czules sie chyba troche nie dopieszczony i prosze jak sie posypaly pieszczoty "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

[...] gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to też poczytam! Znalezłem tylko to ale tamta [...]

coś nie moge znaleść ale może ktoś powie gdzie szukać? albo wypowie się co sądzić o robieniu ZMA.....

Dzięki za info, ale tam na dobre to się jeszcze odezwe po wakacjach. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

hmmm widze ze z tematu zrobila sie luzna pogawedka - :)))) to ja tez sie wkrece - ja chodzilem kiedys na Ippon w K-ce w centrum ale teraz mam niezly sprzet w domu , niezly bo mi wystarcza w zupelnosci - szczegolbnie po tym jak wywalilem meble z pokoju....... no i powiem w tajemnicy ze jestem w trakcie budowy wyciagu - ktory przyda sie do treningu [...]

Jestem jednak za przerwa vino jak vino ale deca blokuje troche jaja a nastepny cykl po tym powinien byc mocniejszy i dla odmiany skaladac sie z sterydow o mocniejszym dzialaniu androgennym , np testosterony , metanabol. Proponuje abys jak chcesz koniecznie leciec dalej zrobil przerwe 2 tyg - , chodź na saune (trzy razy w tyg) to pozwoli troche [...]

co prawda bendzie to tez troszke tluszczu ale oto ci chyba chodzi? jak nie chcesz cwiczyc... CWICZENIE NIE POMOZE W NIEZDOBYCIU TLUSZCZU TAK TO JUZ JEST ZA TRUDNO ZYSKAC MIESNIE BEZ TLUSZCZU. CWICZENIE POMOZE, ABY PROPORCJA MIESNIE/TLUSZCZ BYLA JAK NAJLPEPSZA BTW NIE MA NIC MAGICZNEGO W ZALECONEJ POWYZEJ POTRAWIE. DOSTARCZAJA ONE KALORII NIC [...]

Dobra, niech Ci będzie, że byłem niedopieszczony, ale rzeczywiście Wasze wypowiedzi były jak balsam. Pozdrawiam. guru

3 jajka, serek toska lub inny, pierś z kurczaka 250g, bita śmietana z kremuwki 200ml z dwiema łyżkami cukru TEN CUKIER TO TYLKO DLA SMAKU ?? LEPIEJ ZAMIAST KREMOWKI (CHOC NIE JEST ZLA) DODOAC OLEJU NP Z SIEMIENIA LNIANEGO (WIEM ZE TO TAK NIE SMAKUJE) 50g orzechów laskowych, dodatkowo troche ogurka zielonego i pomidora. MOZNA DODAC KALAFIOR, [...]

No i szkoda, bo zasada jest prosta, jak chcesz ćwiczyć to ćwiczysz, jak pijesz to tylko dlatego, że chcesz. Jak chciałeś wejśc na Ring to wchodziłeś. Ot tyle. Ale było minęło i nie ma za czym rozpaczać. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Idz wyrywaj ludziom uszy na ulicy. Czy widziales zeby ktos komus ucho wyrywal? No chyba ze Tyson ale on je odgryzl. Troche niehigieniczne Wasz czytelnik forum ...

Sadze, ze znacznie wazniejsze od ortografi jest kultura i forma wyrazania swojego zdania.. Bo to, ze ktos robi bledy, to mozna mu wybaczyc, ale jak ktos bluzga, wypisuje na forum publicznym rzeczy ktore sa sprzeczne z jakimi zasadami, to znacznie bardziej w nas razi. I sadze ze to bedzie hamowalo popularnosc forum, to ze czesc osob jest doroslych [...]

[...] mamy dzisiaj. "oka.niech bedzie.to uliczne bjj jest czyste?" Nie ma czegos takiego jak uliczne bjjJest samoobrona bjj,jest sport bjj i jest bjj przeznaczone do valetudo,roznica jest taka ze to tosamo bjj tyle ze nacisk kladzie sie na zupełnie inne aspekty np do sportu cwiczy sie wyłacznie w gi a do valetudo rowniez bez,cwiczy sie [...]

sorki pomyliłem sie z głównym pytaniem ale dzieki za odpowiedź

[...] w postaci chelatów, a te są wspaniałym substancjami ponieważ dostarczają pożądaną substancję ( w tym przypadku magnez i cynk) do organizmu, zapewniając doskonałą absorbcję ale to nie wszystko...bowiem ( w teorii oczywiście) następnie zabierają z organizmu metale ciężkie (czyli trucizny jak np. ołów)...są nawet kuracje chelatami w klinkach [...]

wpiszcie w wyszukiwarce "differin" albo poszukajcie na tej stronie informacji o żelu "Differin 0.1% żel" http://www.mediweb.pl/ .Prepatat jest drogi ale warto.

[...] zimna by występowało wyziębienie organizmu, patrząc na pływaków to nie widać by mieli zapasy na okoliczność wyziębiena,fak faktem że trzeba trochę potrenować by coś zeszło ale tak jak przy każdej innej formie czy rower czy bieganie a o uraz znacznie trudniej(no chyba że masz kogoś komu są obce zasady wspłdzielenia toru) i to wielki plus wody; a [...]

Obecnie dużą popularność w miejscowej terapii trądziku zdobywa adapalen, znany pod nazwą handlową Differin żel 0,1%. Należy on do nowej generacji retinoidów i przy dużej skuteczności terapeutycznej wykazuje znacznie mniej działań ubocznych niż retinoidy stosowane dotychczas. Mechanizm działania adapalenu polega na przywracaniu prawidłowego [...]