Moja Beta Alanina (zeby nie bylo watpliwosci) z Ostrovitu jest lekko zbrylona i cuchnie nieziemsko... Jak dalem dziewczynie do powachania to malo pawia nie puscila %-) BA z SFD bylo prawie bezzapachowe ;-)
pozostaje wersja w kapsulce zelatynowej, tam tez nie masz dodatkow smakowych, czy barwnikow;-) jednak jw glutamina, kreatyna, beta-alanina praktycznie nie smakuja niczym gorzej z bcaa, leucyna, eaa, czy ekstraktami niekapsułkowanymi
pozostaje wersja w kapsulce zelatynowej, tam tez nie masz dodatkow smakowych, czy barwnikow;-) jednak jw glutamina, kreatyna, beta-alanina praktycznie nie smakuja niczym gorzej z bcaa, leucyna, eaa, czy ekstraktami niekapsułkowanymi Właśnie się napaliłem jak szczerbaty na suchary, że są w kapsach bez dodatków, ale niestety... "Monowodzian [...]
Wiec taki zestaw z Omega 3 , d3+k2 , ashwa , beta alanina , jescze zastanawiałem się nad cytrulina i mam na stawy a witaminy i minerały sobie odpuszczę narazie
[...] wstawic linki do sklepu z tymi odzywkami w dobrej cenie w stosunku do skladu poniewaz na sklepie jest kilka roznych rodzajow danej odzywki (z allnutrition ,sfd) i sam nie wiem ktory z nich wybrac ?? chodzi o : Omega 3 d3+k2 ashwa beta alanina cytrulina i jeszcze moze zestaw witamin i mineralow Zmieniony przez - gumit w dniu 2021-02-09 07:10:49
ok dzieki za pomoc, choć nie wiem czy np taka beta-alanina nie byłaby za bardzo hardcorowa dla mnie;] Jakbym CM3 łaczył z BCAA i Carbo byłoby ok czy np. carbo odpuścic jak uwazacie?
Biniu, wiesz może czy beta alanina carno rush 120 kapsułek jest dalej wliczana ? Na stronie "z olimpem po zdrowie" nie mogę jej dodac przy wyliczaniu liczby punktów, za to jest opcja 80 kapsułkowa o której wczesniej nie slyszalem ?:>
[...] więcej bialka ,mam insuloopornośc wiec wegle mi nie sluza i jak wszystko będzie ok po badaniach wejede na cypio+ deca suplementacja zostaje ta sama izolat bcca gluta beta alanina cutrulina aakg,(sam robie przed i po treningowki) zastanawia mnie tylko czy dać krete mam fajny stack ale może nie potrzeba? po ok 1,5miesiaca HCG 5000j na 5 strzałów [...]
zaopatrz sie w podstawy, bo nic wiecej Ci nie potrzeba i nie ma sensu wydawania bog wie ile kasy;) kwasy o3, wit d3+k2, magnez, bialko (wg brakow w diecie), kreatyna (zwykle mono), beta alanina (3,5g dziennie) i ewentualnie mozna cos dorzucic przedtreningowo jaki pre workout na slabsze dni, gdyby brakowalo w trakcie redu mocy. tyle:)
[...] Acid) których organizm nie może syntetyzować samodzielnie, więc musimy je dostarczać w pożywieniu ( w przeciwieństwie do aminokwasów endogennych). Istnieje 8 EAA: fenyloalanina izoleucyna leucyna lizyna metionina treonina tryptofan walina Ale istnieją również aminokwasy warunkowo zbędne(tzw. względnie egzogenne), tj.organizm może [...]
[...] wrócę ale niestety, badanie z wczoraj , testosteron 8,37ng/ml, estradiol 19,6pg/ml , po siłowni cardio ok 45 min bieznia , suplementacja Bcca Glutamina AAkg Cytrulina Beta alanina , witaminy do tego cynk 50 mg , mam taki zamiar propek setka co drugi dzień wisnstrol 4 tabsy dziennie , ari 1 tabs co 3 dzień po miesiącu od wejścia, i tak 3 [...]
[...] możliwe rozwiązanie w sportach wytrzymałościowych czy siłowo-wytrzmałosciowych. Nic lepszego nic znajdziesz. Poza tym pisz w jednym temacie. Ale masz na myśli kreatyna, beta alanina i cytrulina czy ashwagandha i różeniec górski?? kreatyna, beta alanina i cytrulina - to raczej dla kogoś kto ćwiczy na siłowni ashwagandha i różeniec górski - jak [...]
[...] przewaznie z plecami no i przy unoszeniu w leżeniu w pierwszym cwiczeniu angażuje się dosc mocno tylni suplementy jakich jeszcze uzywam przy wspomaganiu regeneracji to bcaa,tauryna,glutamina,białko,beta alanina dawkuje 30mg ed dianabolu diete mam elegancko dopiętą a na sen przeznaczam 8,9h Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-05-02 05:50:53
[...] takiego i na 2gi dzien odrazu twarz zbombardowana, wiec kazdy jest inny i kazdy moze dostac tradziku od czego kolwiek(takie jest moje zdanie) sam kiedys przesadzalem z beta alanina i nabawilem sie lekkiej wysypki na udzie, ktora zeszla po kilku dniach(swedzialo mocno i mocno drapalem az cos wyskoczylo, a skore zawsze mialem wrazliwa) wiec juz [...]
[...] by dyskutować, bo w niektórych sklepach od tak na półce stoją pw z 1,3 %-) Na alledrogo to już wgl jak bułeczki A hyper ma 1,3 w składzie Zawartość jednej porcji: beta-alanina, DL-jabłczan L-cytruliny 1:2, alfa-ketoglutaran argnininy - 3450mg, jabłczan kreatyny, L-tauryna; leucyna, izoleucyna, walina (2:1:1), fosforan kreatyny, siarczan [...]
[...] by dyskutować, bo w niektórych sklepach od tak na półce stoją pw z 1,3 %-) Na alledrogo to już wgl jak bułeczki A hyper ma 1,3 w składzie Zawartość jednej porcji: beta-alanina, DL-jabłczan L-cytruliny 1:2, alfa-ketoglutaran argnininy - 3450mg, jabłczan kreatyny, L-tauryna; leucyna, izoleucyna, walina (2:1:1), fosforan kreatyny, siarczan [...]
07.01 Dt Trening: Przeciążyłem dolny grzbiet w martwym, w zasadzie po pierwszej serii poczułem, że coś jest nie tak.., chyba się po prostu dobrze nie zregenerował po ostatnim martwym na prostych.., wstałem rano.. i nie jest tak źle jednak.., przede mną 3 dni offpoczynku |-O.., Martwy Ciąg - rozg. 5x70, 5x85 / 5x110, 110, 110, 110, 110 Wiosło [...]