SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alanina

  • Wlasny stack przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stacka przedtreningowego, z produktow jakich chce. Moze jakies fajne propozycje ? Mam lub moge miec: -kazda forma prosta kreatyny -geranamina -jablczan citruliny -beta alanina -l-tyrosine -dmae -dlpa -gaba -kofeina -alc -bcaa -tauryna -aakg -glycerol mono starate I pewnie cos jeszcze by sie znalazlo. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-10-08 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS WPC 80/100 BIAŁKO SERWATKOWE 4,5KG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy wiećie cos na temat tego bialka?? Albo czy ktos bral to i moglby wystawic jakas opinie na ten temat Wartość odżywcza w 100g produktu ( wartości minimalne) Białko 80,1g Węglowodany 4,0g Tłuszcz 4,0g Wartość energetyczna 355/1480 Wartość energetyczna w 1 porcji( 30g produktu) Kalorie 112 kcal / 467 KJ Białko 24g Węglowodany 1,2g Tłuszcze 1,2g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-10-14 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2000

    Temat
    THE BEAST

    [...] Glycine 110 mg / 1838 mg Histydyna 81 mg / 1348 mg Izoleucyna 257 mg / 4289 mg Leucyna 424 mg / 7067 mg Lisine 365 mg / 6086 mg Metionina 137 mg / 2288 mg Fenyloalanina 223 mg / 3717 mg Prolina 387 mg / 6454 mg Seryna 255 mg / 4248 mg Treonina 218 mg / 3836 mg Tryptofan 52 mg / 858 mg Tyrozyna 211 mg / 3513 mg Walina 302 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-10-27 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Sciences Anadraulic State GT! 720g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LG Sciences Anadraulic State GT! 720gW skład Anadraulic State wchodzą: Ekstrakt Osthole - pozytywnie wpływa na libido. Badania pokazały, że działa poprzez zwiększanie uwalniania Tlenku Azotu, który to z kolei odpowiada za zwiększenie produkcji cGMP. Co więcej Osthole hamuje aktywność enzymu PDE-5, odpowiedzialnego za problemy z erekcją. Naukowcy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-11-10 07:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -jablczan kreatyny -ethyl ester kreatyny -orotan kreatyny -glukonat kreatyny -chelat magnezowy kreatyny Mega Pump matrix (2-3g kazdej substancji): -AAKG -jablczan cytruliny -glycerol mono starate Fire ignition: -kofeina 250mg -geranamina 50mg Reszta: -beta-alanina 3-4g -l-tyrosine 3g -bcaa 5g -Acetyl l-karnityny 1-2g -vit. C 500mg -waxy-maize 10g

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2010-11-10 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC PROTEIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aminokwasów w 100g białka: Arginina 4,3 g Lizyna 8,1 g Histydyna 2,1 g Kwas asparaginowy 11,3 g Treonina 5,7 g Seryna 5,1 g Kwas glutaminowy + glutamina 18,5 g Prolina 5,6 g Tryptofan 1,8 g Alanina 4,9 g Cystyna/Cysteina 2,4 g Glicyna 2,8 g Walina 5,2 g Metionina 1,7 g Izoleucyna 5,1 g Leucyna 10,1 g Tyrozyna 3,4g Fenyloalanina 4,0 g

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2010-11-17 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAFUSION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki szczególne na 100 g / na porcję (5 kaps.) L-glutamina ................ 21,05 g/ 1000 mg L-alanina .................... 21,05 g / 1000 mg α-ketoglutaran ............ 10,53 g / 500 mg N-acetylo-L-glutamina . 10,53 g / 500 mg Peptyd L-alanylo-L-glutaminowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-11-17 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w połowie marca planuje zrobić kolejny cykl . moje typy to green magnitude / orotan kaizen beta alanina planuje dawkowac codziennie 5-6g białko , zapewnie vitafit sfd bcaa tst hitec no i kwestia przedtreningówki , chce coś naprawde mocnego mysle nad Flash overem /jack3d/ MUSCLE MEDS RX eNOXIDE(czy to wogole jest bezpieczne ?), i witaminy , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-11-23 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na regeneracje i zakwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry cykl na krecie orotanie lub CEE + noxie xtreme. probowalem juz go i wiem ze po nim poza dobrymi posilkami bede potrzebować dobrych supli na regeneracje bo inaczej nie da rady z zakwasami, trzymią po tydzień. myślałem nad anabolic halo, beta alanina czy też GABA. cel to masa. więc nie wiem jeszcze co dokladnie, wiec proszę o dobrą radę ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-11-23 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.w styczniu zaczynam kolejny cykl.cel to masa z jak najmniejszym przyrostem fetu! na poczatku chcialbym zaczac od mieszanki przed treningowej a wiec bedzie to wlasna kompozycja dodatkow,wiem ze moze lepiej bylo by kupic gotowy stack przed treningowy ale taka opcja wydaje mi sie odpowiednia. a o to produkty: -BCAA TST -Beta Alanina -Arginina z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-12-05 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Kwicień , Maj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ... Dzięki chłopaki z góry za pomoc i wszystkiego dobrego na święta...:) Zaznaczę jeszcze tylko że mam przygotowany na cykl Halo + Oxygen (biogenix) + dodatki BCAA + Beta alanina obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): sda Wiek: 23 Waga: 70 Wzrost: 160 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : wrzesień - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-12-24 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któe wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bieganie a więc duża intensywność. Oprócz diety na dodatnim bilansie zadbałem o suplementy : Mutant mass + No shotgun + universal creatine mono + Animal stak + Bcaa + Beta alanina I tu pytanie: Czy do tego zestawu dorzucić ZMA czy jest to zbytecznie bo mam staka ? Jakie BCAA i bete polecacie ? Cena nie gra roli. Zmieniony przez - Mazuro13 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-12-26 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7,7 g Laktoza <0,1g Tłuszcz 0,5 g 1 g Aminokwasy egzogenne L-leucyna 9420 mg L-treonina 3930 mg L-izoleucyna 4680 mg L-metionina 2360 mg L-walina 4920 mg L-fenyloalanina 3460 mg L-lizyna 8550 mg L-tryptofan 1460 mg Aminokwasy endogenne L-arginina 4540 mg glicyna 5050 mg kwas asparaginowy 8850 mg L-histydyna 1990 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2010-12-27 15:16:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] L-Glutamina 19,7g Asparagina 11,8g Leucyna 10g Lizyna 8,8g Treonina 7,8g Prolina 6,5g Izoleucyna 6,2g Walina 5,3g Alanina 4,8g Seryna 4,3g Fenyloalanina 2,9g Tyrozyna 2,5g Arginina 2,5g Metionina 2,3g Cysteina 2,2g Glicyna 1,9g Tryptofan 1,7g Histydyna 1,6g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szybkość, wytrzymałość ). Aktualnie jestem na cyklu treningowym pod kątem zwiększania siły mięśniowej i używam: - mutant mass - no shotgun - mono - bcaa - animal stak - beta alanina I tu moje propozycje teraz sprawdzcie i oceńcie ( Mutanta rozbijam na 2 porcje ): Dzień z treningiem na siłowni: Rano: mutant mass + mono Przed treningiem: No shotgun [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-12-31 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do grupy tej należą: glutamina, glukozamina, HMB (ß-hydroksymaślan), ß-alanina, siara, probiotyki, ryboza, melatonina grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Carbo Po treningu Fitmax BCAA stac II +EAA NA NOC Fitmax Cissus Fitmax Tribu Up Nie podaje dawkowania suplementacji bo każdy sobie dobierze indywidualnie A teraz wielki uśmiech do Fitmaxa co by się nam fighterom przydało: Formy proste : -beta alanina -leucyna -tyrozyna Najlepiej w formie prochu aby każdy mógł dobrać dawke odpowiednią dla siebie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi power vs. Amino3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest lepsze Argi power z olipmu czy amino3 z activlab. Amino ma w swoim składzie lizyne i ornityne ale argi power ma więcej argininy. Co lepiej wybrać. Będzie co w połączeniu z beta alaniną. Chodyi o wspomaganie pryzrostu masy mięsniowej i o pompe ale amino się bierze po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-01-14 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mały ale chodzi o wielkie rozmiary

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl i mam pytanko czy takie zestawienie może być? Beta alanina kredka i białko wg potrzeb.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-01-16 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)