nonohydrat kreatyny substancja znacznie podnosząca poziom energii w komórkach, tak do skurczu mięśni jak i do budowy komórek mięśniowych a ala to substancja pomagająca wnikać wspomnianej już kreatynie do komórek, to tak w telegraficznym skrócie.
a monohydrat to wiem......a te ala-to nie wiem a jakies firmy np mozna to kupic...poprosze o jakis przyklad
Powodzonka dasz rade tylko dbaj o wątrobe (nac/syli/ala) :)
heh mam wszystkie czyli nac/sylimarol/ala fajna z tego garść wychodzi :)) bo jeszcze dorzucam special two, glukozamine itp :)) a co do dodatkowych spalaczy to hmm... ostatnio lubuje sie w takich musujących tableteczkach z hipermarketu... Pegasusss czy coś koło tego... qrde rzuca to mną bardziej niż 3 thermy na raz wzięte... ze składu wynika, ze [...]
o zgrozo... nie ma ani grama omega 3 sa kwasy ALA...one sie przetwarzaja na o3... to bardzo ogolnie i topornie powiedziane co napisałem ale postarajcie sie zrozumiec... omega 3 maszw tranie a oleju lnianego to pij nie wiecej niz 1łyzeczke na 2 dni. pewnie ci sie ten olej zepsuje bo me za 2 miesiace waznosci...
zaopatrz się w creapure + ala +Vit B1 z treca ( monohydrat kreatyny)i do tego aminokwasy rozgałęzione Bcaa,na lepszą regenerację po wysiłkową. Napewno będziesz zadowolony
Proponuję takie maslo orzechowe 90% orzechów 6% miódu i 4% kakao w składzie , po porządnym rozmieszaniu smakuje jak czekoladka coś ala nutella, szamie je codziennie chyba od 2 lat , samruje omleta jest mega naprawdę polecam /SFD/2019/11/15/9701d6a1c8bd4facbec3c570d6a1120f.jpg
Jak dla mnie to tam nie ma co rzeźbić chyba że ktoś lubi sylwetkę ala fitnes
w lnianym masz ALA więc konwersja tego do dha i epa jest kiepska zalezy ona jeszcze od przyjmowania n6. Dlatego najlepiej ryby ew tabletki
kreatyna monohydrate + carbo + ew. r-ala do diety - gainer lub białko.
[...] BCAA ma to do siebie, ze nawet ciezko sie rozpuszcza w wodzie, zwlaszcza leucyna, musi chwile postac by dobrze sie rozpuscilo w plynie. zauwazylem tez ze im wiecej plynu, tym lepiej sie rozpuszcza, co jednak nie powinno miec zwiazku, a jednak. ja daje okolo 15-20g na 1,5l wody na trening, pilbym przed, ala nie lubie czystej%) wody na treningu
[...] zobaczy ze recepta jest od lekarza rodzinnego to wykaze sie jej to jeszcze bardziej podejrzane. A poza tym jak ostatnio bylem po metke z recepta od internisty to zapytala sie mnie dla kogo to jest. Ja powiedzialem ze dla brata. A ona na to: Ile ma lat? Ja ze 24. A ta mnie wy***ala z apteki i powiedziala ze to nie lek dla takich mlosych [...]
Solaros z tego co wiem miał pisać czy zbierać jakieś badania jak widzisz główne wartości zdrowotne mają epa i dha ja niestety nie szukałem badań na temat ala więc nie odpowiem konkretnie faftaq może coś Ci zarzuci cudów jednak nie ma.
wiec musze jeszcze jedna puche kupic a jeszcze jedno ja biore kreatyne z treca ala i mam kupic ta samą czy moge jakąć inną kupic? i czy tauryne i glukoze bierze sie tez na czczo tak jakn kreatyne i po treningu czy inaczej ?
ma dodane ALA pierwsze pozytywne opinie już są faktem jest że nie jest smaczna (przez dodany kwas alfa liponowy) ale jest efektywna
Interwały, aeroby, dobrze zbilansowana dieta później Ala, chrom, Berberyna i inne.
odzywke typu gainer. itd. na mase mozesz w sumie juz jak chcesz, ale uloz sobie dietke bo bez dietki to dupa , a cos ala kreatyna to radzilbym jeszcze poczekac z 5-6 miecha
mnie też od jakiegoś czasu łapie/ała jakaś infekcja, ale już ją chyba zwalczyłem
[...] nie myślało się o jakiś katabolizmach (wtedy nie wiedziało się co to znaczy nawet) no i jakoś i siły na wszystko było i wszystko było okej....a teraz jednak jak ma się w głowie te kalorie , te katabolizmy to fakt że troche inaczej życie wygląda.....coś ala jak dowiedziałem się że gwiazdor nie istnieje wtedy wiele piękna z życia odeszło :)
Ok. Czyli BCAA Powder oraz co do tego? Moglibyście podać linki ze sklepu? Ogólnie kiedyś brałem BCAA +R-ala Oraz mam zamiar jeszcze kupić sobie witaminy. Vita-min multiple sport Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-05-12 12:41:34
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
