ala

ta, albo bułki z bananem ala Małysz jeść a tak do autora, to jedynie zdrowe jedzenie (dostarczanie wszystkich witamin, mierałow itp. ), aktywny tryb życia i spokojnie przespane noce cokolwiek pomogą, chociaż nie wydaje mi się. ale na pewno nie zaszkodzi

jej bo tak dizal insulina ,ale mozna ja kontorlowac dodanie glupiego K-R-ALA w dawce 200mg do tych 110g spwodowlao by ze byl bys raczej pobudzony Pozatym sposob odzywiania okolo treningowego jak ipodalem jest si ,przetesowany,qazar approved

myślę, że mono z kilkoma dopalaczami bedzie dobre, więc mono, tauryna lub r-ala, odrobina carbo, albo jeszcze ryboza/którą ja osobiście stawiam najwyżej w tej drabince- chć nie wszyscy się ze mną zgadzają/ tak podstawowo to; kreatyna carbo lub nawet gainer no i na rybozę bym postawił jak kasy ci jeszcze styknie, ale nigdy kosztem tych [...]

za dużo syntholu kolo dawał to mu pekło ... ale ten koles z rugby ała ..

******lic r-ala kupujcie insulin-booster i Insulean K i insulean R wszystko do dostanai w polce za dobra kase , a ten tekst to wziolem z opisu Insulean ale widocznei sa takei same

ok mój wnisek jest taki: po wzrosćie poziomu insuliny spowodawanym zjedzneim ww, moge sie zabezpiczyć przed jego negatywnymi skutkami przez wzięcie R-ala. dobrze wnioskuje, czy macie jakieś ine wnioski? pozdro

jak najabrdziej konwersia z ala do epa i dha jest zalosna ,a ilosc o-3 w orzechach nie wystarczajaca , minimalna sensowna ilosc to 1g epa i dha a najlepiej brac 2g<

lucyfer777 uwazaj, bo zaraz cie zaatakuja teoretycy. jedna jest lewoskretna, druga prawoskretna, w praktyce nie ma roznicy, ale firmy sprzedajace suple nabijaja kase. dla mnie mistrzostwem swiata byl muscletech i ich produkt celltech - porcja 75g FARMACEUTYCZNEJ GLUKOZY (dekstrozy) plus monohydrat kreatyny, tauryna ALA i chyba to wszystko. od tego [...]

hym.. kreatyna = zatrzymywanie wody.. 1g= 50 ml = woda =miesien, wkoncu z czegos musza byc zbudowane, oczywiscie zalane przez jakies gówna ala omki itp;) = siła = masa;) kreatyna to przyrosty przeciez to czyli i masa

ja ci proponuje diete keto 5/3 suple :wapn,omega-3,mct oil,matrix bialkowy,jakis stack kreatynowy,r-ala,witaminy,theermo speed, carbo trening : 4 razy w tyg areoby : 2 razy w tyg z jedzenia chudy ser,piersi,tunczyk,warzywa,jaja,kasze,ryz,makrony Wielko duszny jestem wiec sie szybk decyduj

dwa rodzaje transporterów obowiązkowo carbo do tego tauryna albo r-ala

Opiszcie różnicę z r-ala.

Wylliam nie Q-3 tylko o-3 jesli mowimy o omega-3 oczywiscie. no i pamietaj ze w orzechach masz praktycznie tylko ALA, a nie EPA i DHA, wiec troche lipa :-/ wspolczuje wegetarianizmu

ktoś pisał, że organizm sam wg. potrzeb przerabia ALA na pozostałe, miał rację?? K3ho, nie na wszystko można tak patrzeć tu nie chodzi o upodobania smakowe czy modę na to. bóg też jest nniepraktyczny, to po co on?? nie wiem czy rozumiesz o co mi chodzi, ale nie skreślaj mnie od razu

nie skreslam i szanuje ta decyzje ale nie wiem dlaczegosie na to zdecydowales. ala przechodzi o epa i dha ale zawsze warto i trzeba je spozywac w postaci suplementu (podwojna sila)

Ja tam glosno powietrze wypuszczam z ust, jakos tak okrzyki nawet jak sie postaram to mi dziwne wychodza Jeden z moich znajomych skolei przy rozciaganiu wydaje z siebie takie dluuuugie przerazliwe wycie ala wilk w potrzasku - uwierzcie mi jest przerazajace

[...] nauczyciela na osobe niepokonaną i o nadludzkich możliwościach. Sprzedaż nowego produktu poprzedzona była występami nauczyciela w walkach ze zwierzętami czy sztuczkach ala cyrkowych. Zatem SW ewoluowały w strone takich sztuczek właśnie. W tym okresie silnie zaznacza się rejonizacja. Każdy kraj miał własnych mistrzów a wymiana wiedzy [...]

http://www.sfd.pl/temat174057_strona54/#post12 Ta wypowiedz mnie roz***ala Koles mysli chyba ze mam moda i moge banowac

oliwa z oliwek extra virgin(gl zrodlo) omega3 czyli suplement w kapsach albo tran(polecam to pierwsze)bardzo wazne zeby miec to w diecie orzechy wloskie(bogacxtwo ala) w jajach jest duzo zdrowego tluszczu i to by bylo na tyle niektorzy polecaja jeszcze tluste ryby

a jest jakiś styl, który łączy w sobie konkretną stójkę (nie tylko na zasadzie zejścia do parteru, lecz typowa walka, ala KB) i parter?? interesuje mnie jedna sekcja, która zajmuje się i stójką i parterem. jak to się nazywa, jeśli jest takowe??